Мочевой мочи является непреднамеренной утраты мочи. Около 11 миллионов женщин страдают от мочи. По данным Агентства по здравоохранению политике и науке, один из четырех возрастов 30-59 опыт мочи эпизодов. Многие лица считают, что это естественной частью старения, когда на самом деле - это не так. Часто пациенты могут быть оказана помощь, но никогда не обсудит ситуацию с их Врачи из-за смущения.
Существуют различные виды мочи. Наиболее распространенными время стресса, и настоятельно призываем мочи.
Стресс мочи происходит, когда существует внутри-брюшного давления, например, чихания, кашля, смеяться или отмены. Тазовых мышц этаже (который предотвратить утечку мочевого пузыря) не являются достаточно прочными, чтобы сдержать мочу с добавленной давления в результате чего происходит утечка мочи из мочевого пузыря. Большинство аварий раз являются небольшими по своему характеру, но может стать еще хуже с течением времени.
Настоятельно призвать мочи является неожиданной сильной желание протогерм при невозможности сделать это в ванной во времени. Это может привести к умеренной до крупных аварий. Опять же, слово тазовых мышц не в состоянии сдержать поток мочи, как правило, из-за слабости.
Смешанная мочи является сочетание стресса и призываем мочи.
Мочи может происходить по разным причинам. Некоторые из них являются беременность, роды, гормональные изменения по сравнению с менопаузой, ожирение, хронический запор, хронический кашель, и принимая при снятии вниз. Если вы жили с мочи в течение многих месяцев или лет, вы должны знать, что она может быть повышена или полностью ликвидированы с лечением.
Упражнение и экспертиза диета была клинически доказано, сократить, если не ликвидировать мочевого мочи. Многие из продуктов питания и напитков потребляют мы являемся раздражающие мочевой пузырь. Зная, какие продукты питания устранить, и как укрепить мышцы таза этаже имеют важное значение для устранения мочевого мочи. Важно, чтобы понять, каким образом может повлиять на диете мочевого пузыря и зная, каким образом некоторые пищевые продукты и напитки влияют на мочевой пузырь может значительно уменьшить те incontinent эпизодов. Многие люди с мочи принять решение об ограничении их забора воды из-за боязни, что они могут быть аварии. Хотя сокращение потребления жидкости ли уменьшить количество мочи в мочевой пузырь, он также делает мочу более сконцентрированы, который Раздражает пузыря. Темно-желтая моча поощряет рост бактерий, которые могут привести к инфекциям сделать ванную более частых визитов. Никогда не ограничивать себя из воды - вам это нужно для здорового мочевого пузыря.
Существует помощи для лиц, которые не хотят хирургии или принимать лекарства. Как профессиональные терапевт за четырнадцать лет, я видел замечательные результаты лечения мочи. Не нужно быть стыдно - принять меры и принять обратно контроль над вашей жизни.
Более подробную информацию о самопомощи для лечения мочи можно ознакомиться по адресу http://www.takebackcontrolprogram.com.

Об авторе

Сандра Бауэр, OTR является практикующих профессиональных терапевт с более чем четырнадцати лет опыта. Она страстно об обучении и оказании помощи женщинам которые страдают от нужды мочи. Она является основателем http://www.takebackcontrolprogram.com.