Когда я преподаю частным Йога сессий, иногда, я стало известно о том, что клиент вопросы, которые вызывают беспокойство, депрессия, и отрицательные взгляды на жизнь. Это зачастую создает трудности для студентов при попытке практики поэтапного расслабления и медитации особенно во время сессий.
Когда я упоминаю позволяя перейти от ситуации и прощать других, очень часто я слышу, "Что в нем для меня?" или "Почему я должен?" Чтобы быть совершенно откровенным, то вы должны искренне простить за собственное здоровье. Цель состоит в том, чтобы позволить перейти от тяжелого бремени, что вы поставили на себе. Это форма самоуправления лишения свободы, где можно стать горькой и эту проблему установила контроль над вашей жизни.
Освобождение grudge, как заключенный, имеющих приговор отменен, но это намного проще для вас, поскольку вы ваши собственные тюрьмы смотрителя. Это, по сути, внутреннего конфликта, и вы можете взять контроль в любое время вы пожелаете.
Йога, медитация, релаксация и сессиях, являются терапевтические методы, аналогичные жизни preserver для ума и тела. С другой стороны, проведение grudge причины негативных энергетических и множество физических и психических заболеваний. Так что, почему бы не просто отпустите этого самоуправления, введенные бремя? Прощение является способом отказа от выполнения дополнительных проблем вокруг.
Некоторые люди, как ношение "Знак мужества", где они идут. Знак мужества становится их самом себе и весь мир вокруг них можно увидеть "написана всего их лица". Мы все знаем, которые кто-то ходит вокруг, день за днем, с scowl на его лице. Этот человек, возможно, забыли которые пострадали в первую очередь. Каждый противоречивые ситуации соединений, после последнего, чтобы создать жизнь горя и плохое состояние здоровья.
Теперь, я не просим вас простить или извиниться, если вы не означает, что она, но вы видите каких-либо точек соприкосновения, между себя и другие партии? Считаете ли вы, что там могут быть комната для переговоров, или, по крайней мере, поговорить? Видите ли вы другие точки зрения? Согласились ли бы вы готовы слушать?
Запуск каких-либо переговоров позволяет обеим сторонам услышать друг друга мирным путем. Это должно быть общее согласие, прежде чем встретиться. Это требует, чтобы вас выслушать жалобы ", по другую сторону забора," полностью. Вам придется слушать с эмпатии. Это умение очень немногие люди освоили.
Тогда вы представите вашей стороне вопроса, без злого умысла. Очень часто воспринимается "большой проблемой" является рассеянное, когда обеим сторонам реализовать небольшие недоразумения из двух противоположных точек зрения. Он принимает смелость давать искренне извиниться, и он принимает мужество искренне признать один. Как вам справиться конфликтов и прощения, является истинным мерилом вашего персонажа.
Об авторе
Пол Jerard, является co-owner/director йоги подготовки учителей в Аура Wellness центр. Он был отчислен Master учитель йоги с 1995 года. Он является мастер-инструктор боевых искусств. Он учит йога, боевые искусства, и спортзал для детей, взрослых и пожилых людей. Недавно он написал: работает йога Бизнес-право для вас? Для йоги студентов, которые могут быть с учетом новой карьере в качестве преподавателя йоги. Http://www.yoga-teacher-training.org