Я нахожу интересным, что, хотя Соединенные Штаты, по мнению многих, являются наиболее процветающей страной в мире и наиболее процветающего общества в истории человечества, поэтому многие из нас недовольны. Кроме того, мое замечание о том, что все большее число из нас осознавать этот факт и ищем пути быть счастливыми. Возможно, приняв некоторые следующие предложения к сердцу и разместить их в конкретные действия, вы будете двигаться несколько шагов дальше, дорога к внутренней счастья.
1. STOP - В недавнем интервью с гуру малого предпринимательства Майкл Гербер, автор книги "E-Миф Revisited", я спросил его, что один ключевой шаг или стратегия будет ли оно дать слушателям о том, что они могут поставить на место в их бизнеса, которые сделают большое различие. Он подытожил он одним словом - остановка! Остановите и занять время действительно думаете, через что вы делаете.
Консультирование так же звука в нашей личной жизни. Большая часть нашей жизни, просто уходит из-под контроля. Это как у нас есть "педаль на металлы", и мы не знаем, как применить наши стопы отключена, или, может быть, мы боимся, что произойдет, если мы делаем. Я больше обеспокоен тем, что произойдет, если мы не будем.
2. Что такое внутреннее счастье? -- Одна из наиболее важных причин, чтобы остановить frenetic темпы вашей жизни, хотя это так что вы сможете ответить на вопрос: "Что такое внутреннее счастье?" После того как Вы потратили немного времени, о том, что один, переходите к этим:
~ Что принесет мне внутреннее счастье?
~ Как я буду знать, когда я опытным новый уровень внутреннего счастья?
~ Что он будет выглядеть, чувствовать себя, что будет происходит или не происходит в моей жизни?
~ Если бы я хочу испытать больше внутреннего счастья?
На работе? На домой? С моей семьей и друзьями?
3. SHIFT вы относитесь к одной из "DESERVABILITY '- Это новое слово, которое участвует в одном из моих семинаров недавно придуман. Мне нравится то, что происходит от сочетания "заслуживают" с "способность". Все мы способны изменить наше отношение к одной из заслуживающих счастья. И если вы потом не могут существовать некоторые укоренившиеся глубокие эмоциональные блоки, которые необходимо решать путем консультаций или каким-либо другим каналам. Этот шаг резюмируется в одном из моих любимых высказываний, "Страдание является факультативной". Вы заслуживаете быть счастливым.
4. Ручка жизни ПОДРОБНОСТИ раз и навсегда - В подробности я в виду те базовые потребности, которые все мы - еда, одежда, жилье, любовь, и так далее. Можно ли иметь внутренний покой в то время как ваши космическом жизнь в потрясений? Да, я действительно считаю, что это возможно, но я также считаю, это гораздо более сложной и поэтому нет необходимости. Это сложно занять времени представить себе то, что принесет вам внутреннего подлинного счастья, когда ваш желудок ведет growling от нехватки продовольствия. Перейти заботиться о вашем желудке в первую очередь.
5. Устранить то, что умаляет СЧАСТЬЕ - эти и следующие два шага настолько простой характер, что в их силах, можно легко упустить. Если вы хотите внутреннего счастья (или очень похоже что-либо другое), исключить из своей жизни то, что отвлекает от него. Это включает в себя те эмоциональные блоки я говорил ранее. Оно может также включать в себя ликвидацию "токсичный отношений, 'загромождали вокруг вашего дома, unsatisfying работы, избыточного веса и других негативных" прочее ".
6. Добавить в нескольких Что заставляет вас HAPPY - Когда вы ликвидированы "прочее", что делает вас несчастной или умаляет вашего счастья, внесенные Вами, комната для добавив, что будет способствовать Ваше счастье. Это может работать на различных уровнях. Например, когда я очищены и организованной моем кабинете, и ликвидировать многие из файлов в папках, которые окружают мой письменный стол, есть возможности добавить какую-то красоту в моем кабинете декора. Сейчас я имею небольшой фонтан на вершине моего дуба шкафа с выдвижными ящиками, декоративный аквариум по библиотеке стол и несколько растений. Но когда я был окружен загромождали, нет места для этих прекрасных дополнений. Моя окрестности теперь способствовать мое счастье.
7. НАЙТИ ваш баланс между внутренней и наружной РАБОТЫ выражения - я в последнее время читать прекрасные книги Уэйн Мюллер, "Sabbath: Восстановление Sacred Rhythm покоя". (Bantam Книги, апрель 1999) в следующем отрывке указывает на этот важный шаг для счастья:
"Шум нашей жизни заставили нас глухие, не слышим, когда нам позвонят, или от которого направлении. Анри (друга Мюллера и священник) говорит нашей жизни стали абсурдным, - поскольку в абсурдные слова мы находим латинский absurdus слово, которое означает "глухой". В нашей духовной жизни мы должны прислушиваться к Богу которые постоянно говорят, но редко кого мы слышим в наш поспешил обороны.
С другой стороны, Анри любил напоминать мне о том, что слово послушным исходит от латинского слова audire, которое означает "слушать". Анри считает, что духовная жизнь была паломничество от абсурда до послушание - от глухоты, чтобы слушать ".
Если вы живущих громким жизни абсурд, важно, чтобы добавить в моменты мирного отдыха и уединения, чтобы можно было слушать и слышать жизнь призыв к вам.
8. ХРАНИТЕ водопоя корни вашего счастья дерево - Как вы можете определить, какие для этого есть внутренняя счастья очень важно держать их делают. Хотя это может показаться столь очевидным образом, чтобы они не упомянуть, это удивительно, как часто люди прекращают делать то, что они знают, работает. Если водопоя корни производит luscious фруктов затем держать водопоя корни. Если выделения первого часа каждый день в спокойной медитации и размышлений поможет вам остаться в центре и на всей территории свой день и что делает вас счастливыми, то не падение, что особое время и с вашей рутиной.
9. РАСПРОСТРАНЕНИЕ это вокруг - Счастье не должен быть один человек-шоу. Хотя он может начать с вами, а в конце Вам, между ними имеют большие возможности для распространения его в других. Вы обнаружите, что она распространяется вокруг просто добавляет свой собственный опыт радости и удовлетворения, так что не будет stingy с ним.
10. ПОДТВЕРЖДАЕТЕ "shadow 'и перейти - и время от времени даже счастливых среди нас будет повод для грусти. Если бы мы не, мы не смогли бы в полной мере оценить наше счастье. Так что, если эти дни вместе, охватывают их. Позвольте себе может присутствовать на любые там просто знаю, что вам не придется остаться застрял в тени. Признать их и тогда, когда вы будете готовы, переходите.
© 2005 Брэд Swift жизни на Цель института, Inc настоящей статьи, может быть свободно перепечатаны в сети, до тех пор, пока вся статья и этот ресурс поле включены.
Об авторе
Д-р Брэд Swift основана жизнь на Предназначение института в 1996 году с создания концепции Мир О целью оказания помощи людям, как себя прояснить свою жизнь цели и жить справедливо к нему. Определить, каким образом или выключает цель вашей жизни с весело и проницательные Self Тест по адресу: http://lifeonpurpose.com/_forms/self-test.php?source=ezart Inspire себя с fr.ee подписки на целевом Pondering Ezine: http://lifeonpurpose.com/