Остановка! и представить себе на один момент, что тела ваши в настоящее время жестоко и грубо атаковали хронические боли. Эта боль настолько интенсивным, что вы стали менее активны. Как вы стали менее активны, как начать разрабатывать мышцы слабости. Просто пытаемся сделать нормальной повседневной деятельности, таких, как, работая, ведения домашнего хозяйства, приготовление пищи, играя с детьми, покупками, пешком и спит собака стала экстремальных испытаний. Все это не в мирной земле Nod. В самом деле, как вы fibromyalgia (FM) страдающего являются просто беспокойная.
Как я пишу эти строки, fibromyalgia является наиболее misdiagnosed и неправильно синдром 21 века. Потому что она имитирует другие заболевания и условий, многие люди с FM первоначально зачастую диагностируется как рассеянный склероз, scleraderma, ревматоидный артрит или lupus. Fibromyalgia был также тесно связана с синдромом хронической усталости, она разделяет многие из тех же качеств.
Поскольку так много больных, fibromyalgia были misdiagnosed, эксперты fibromyalgia классифицировать как синдром, а не болезни. Синдром определяется как "совокупного признаков и симптомов, связанных с любыми Родственные процесса".
Хотя это имеет место у мужчин, женщины в их конце 40 и старше, по крайней мере в четыре раза больше шансов для развития беспорядка.
Боль, она является наиболее распространенным симптомом и жалобы FM страдающего. Некоторые люди опыт боли, утомляемость, мышечная жесткость и припухлости в суставах, особенно в первой половине дня. Эта жесткость может быть совершенно самостоятельным и сопровождаются болью в ключевых областях тела, как правило, в шею, плечи, спину и ниже buttoch.
Irritable кишечника синдром был сообщили примерно в 40-70 процентов этих пациентов. В нем нет ничего необычного для тех, кто страдает иметь понос, запор или частой необходимости опустошить их мочевого пузыря. Усталость и беспокойство в FM пациенты могут привести к снижению концентрации, потеря памяти, не спать-восстановительных и вторичных эндокринных неполадок, связанных с pituitary гипоталамуса и надпочечников.
Примерно 50 процентов больных, FM испытывают какие-либо увеличение чувствительности к стимулов, таких как, мигающих огней (photophobia), увеличение звуков (phonophobia), и варьируется в запахов. Некоторые пациенты часто при хронических насморк, перегруженных холодной головой, и горло клиринговой кашель. Еще одна распространенная жалоба беспокойная ногу синдром. Когда FM страдающего подарки своим врачом свои две вещи они хотят больше, чем что-либо в этом мире всего мира. Они хотят, чтобы облегчить их боль и одним из величайших удовольствий известны всем существам, возможность получить хорошую ночь покоя и сна.

Fibromyalgia и Sleep

Сон имеет жизненно важное значение для нашего существования, то во время сна, что наши температура снижается сохранения энергии, сахаров, хранится для использования в будущем, наша иммунная система blasted в действие гормонов роста и освобождаются укрепление ремонт клеток и тканей. # Эта важная поездка спать в это время для красивых нашего тела и мозга исцелить себя от энергичных износ повседневной жизни. Но многочисленные исследования были проведены, которые свидетельствуют о том, что лица с fibromyalgia имеют нарушения сна, что позволяет им получать исцеления этих полномочий. Многие врачи не осознают важность получения сна исследовании делается на ЧМ их пациентов.
Вот что мы знаем, вехой исследования, опубликованного в 1975 году обнаружилось, что 70 процентов больных с FM в NREM (не быстрое движение глаз) стадий сна "загрязненные" в аномальные ЭЭГ модель называется альфа-дельта сон, в котором incurrent альфа-волн (видели Вы когда просыпаются) являются верхом на больших, медленная дельта волн. Такая постоянная альфа-дельта вторжение лишает тело глубокий сон (стадия 3 и 4 сна). Именно во время этой стадии сна, что наше тело в ремонте. Существует также некоторые данные о том, что fibromyalgia синдром и нарушения сна тесно связаны между собой, но знаю один уверена что приводит другой. Многие пациенты FM выставку бруксизм (зуб-шлифовка), периодические движения конечностей (PLM), и обструктивных апноэ сна (OSA). Отсутствие стадии 3 и 4 спать в FM может также приводить к хронической лишение сна и может привести к быстрому снижению физической многие врачи видят в своих пациентов.
Диагностика FM это не простая задача. Чтобы получить диагноз fibromyalgia, Американский колледж ревматологии, определены 18 точек на отдельный орган под названием "тендер точек", посредством оказания давления с индексом, третий и четвертый пальцы руки экзаменатора в девяти ключевых двусторонних поверхности объектов. К ним относятся стороны тазобедренного сустава, и buttock и внутри колена.
Кроме того, пациент должен жаловаться на боли широко прочного на срок от 3 месяцев и более. боль должна быть излучающих по обе стороны от тела, и быть выше и ниже талии.

Fibromyalgia и Polygragh

Существует не лекарство от fibromyalgia. ЧМ по оказанию чрезвычайной помощи только пациенты могут надеяться на это обращение с их симптомами. Большинство FM пациентов жалуются на то, что независимо от того, насколько долго они спать, она никогда не жизненной š. Их сон может быть прерван в результате частых awakenings, или же они просыпаются gasping воздуха, или от боли. Еще более общих большинство пациентов жалуются начинает день за днем ощущение исчерпаны.
Многие симптомы, которые FM больных опыт разделяют те с другими расстройствами сна. Как сон помощи профессионалов, мы знаем симптомы. Теперь мы должны повышать осведомленность для пациента и врачи, FM, что их недостаток сна может быть вызвана столь многих факторов. Такие, как, боль, апноэ сна, бруксизм и PLM.
Но как, (спросите вы) будет врач точно знаю, в пациента жаловались на лишение сна, что их недостаток сна из-за чисто fibromyalgia стихи fibromyalgia пересекаются с другой расстройства сна?
Вот ответ на Ваш вопрос, "Polysomnography". Полиграфия может использоваться как один из инструментов, помогающих врачам битве проблемы. Для того чтобы Вам лучше понять, каким образом fibromyalgia работает в режиме сна. Я приглашаю вас прийти вместе со мной и заглянуть в о внутренней работе fibromyalgic мозга.
Я был сон, работающие в медицине в качестве polysomnography техник для всего шесть месяцев, когда я увидел мой первый клиент с fibromyalgia. LT было сорок восемь лет женщина, мягко над массой тела и в бедных общее состояние здоровья. Ее главный жалоба, (Yep вам угадать его), боль и нехватка сна.
Я скрупулезно место каждый электрод ЭЭГ на ее кожу, поэтому убедитесь, я правильно подготовки и оценки каждого сайта. Я усилий прилагается два пояса, одна ее грудь, другой на ее животе. Провода, где помещается рядом ее глаз и подбородка. Провода, где мест на ее ноги, и приводит ЭКГ, где сделан на ее грудь. Термистор airfow был помещен в ее nares и пульс oximeter зонда на ее палец. Процедура настройки занимает около часа, чтобы пройти время вдали она и я "chatted" о наших семьях и последние новости события
После того как в постели клиент был подключили до ЭЭГ машину и монитор. Она была возможность смотреть телевизионные мало около 10:30 вечера она начала получать сонливость. Она позволяет из одной большой зевок и перетасовываются между крышками. На экране компьютера я замечаю LT является дрейф и выход из сна (microsleep). Она совершенно не спали, но ее тело имеет расслабляющий и готовит себя для сна. Именно в это время, что ее температура тела падает, и ее pineal железы на основании ее черепа, медленно освобождения мелатонина в свой кровоток, сигнализации для ее мозга, что пришло время сделать этот переход в чудесный сон.
Теперь, когда это удовольствие для меня как сон технолога начинается. На экране компьютера я получаю соблюдать все прекрасные электрической деятельности мозга. Когда она была проснуться я заметил этих быстрых, низковольтного типа волн головного мозга, называемых бета-волн. Но как она ее закрытые глаза, волны перемен на тихоходных высокого напряжения мозга ритм называемых альфа волн. Альфа-волны танцевали во весь экран еще несколько минут, затем внезапно прямо перед моими глазами альфа-волн, были быстро заменены новой волны модель называется тета. Ее внимание больше не думать о ней в день, LT теперь трещину из состояния сознательного wakefulness на этот чудесный бездну призывает стадии 1 сон.
1 стадия сна является легкой стадии сна. Рассмотренный переходного сна, стадия 1 LT будет двигаться в более глубокие и награждение состояние сна. Ее глаза стали чуть ролл из стороны в сторону, она больше не слышать звуки легковых и грузовых автомобилей прохождения ее окна. Или мягкий humming шума из вентилятора. Но если я еще куда ввести ее номер и слегка коснуться ее руки, она была бы просто вызвали и не смысле, что она спит вообще.
После 5-7 минут на стадии 1 сплю, LT медленно входит 2 этап, во время этой стадии сна два сна идентифицировать конкретные формы волны поп на экране. Sleep веретена и К-комплексы, эти два красивых волновых форм плавающих по всей polygragh. Я люблю старинные автомобили поэтому каждый раз, когда я смотрю на веретено сна, я вспоминаю старые покрышки говорит о брода Модель Т. К-комплексов отличается потом спать шпинделя, это супер большие волны форму, которая появляется секунд до веретено сна, и выглядит QRS комплекса на ЭКГ отслеживания, с хорошо проведенной негативные резких скачков в сторону повышения, который сразу же после положительных резких скачков вниз. Обе эти формы волны появляются и исчезают на экране в секундах. LT ноги начинает twitched несколько раз. Она сейчас является, несомненно, признаки, указывающие на PLM.
15 минут спустя она попадает в 3 этапа сна или глубокого сна. В стадии 3 сна она не без труда вызвали. В этой стадии сна между 20-50 проц волны преобразуются в дельте волн. Более медленный размер теэ-pee форма волн пульсации всей ЭЭГ компьютера и появляться снова и снова. Когда вдруг (из голубой) дельта волн постоянно подвергаются бомбардировкам в альфа-волн. До тех пор, пока, наконец, для каждой волны дельта видел альфа-волн intrudes на своей территории. LT уже не спит, альфа-дельта вторжение причины ее глаза до поп открытым. После двадцать минут смотрящими на потолке, затем она принимает свой первый перерыв для ванной, почему бы и нет, ее жизненной š сон был прерван.
После того как в постели, ей спать долга создали у нее возбуждение, ее причин падать быстро обратно в 1 стадии сна снова. Всю ночь она неоднократно поездки вверх и вниз стадиях сна, никогда не достичь стадии 4 или REM сна, поскольку альфа-дельта вторжения и PLM. Такая постоянная перерыва в ее сон может затруднить надлежащее высвобождения серотонина, (который необходим для активации важные клетки иммунной системы называется "естественной смерти клетки") # и гормонов роста, что помощник в деле восстановления повреждений клеток. LT испытания в сон заканчивается в 6:00 утра, она несколько жалоб от устали, чтобы увеличить боль, на время недоволен. все это типичные жалобы FM страдающего.
Подготовленных и опытных polysomnographic технологом, затем анализируется и оценивается в LT сна данных. Докладе указывается, она часто нога движений в стадии 1 и 2 сна, в соответствии с беспорядками преждевременно нога движения (PLM), наряду с частыми arousals и альфа-дельта вмешательства.
Месяц спустя последующие телефонный звонок был проведен центром сна. Терапия для LT включены низкие дозы анти-депрессанты, физической подготовки и бензодиазепинов, таких, как clonazepam, которые помогают в развитии лучшего сна, отдыха на скелетных мышц и уменьшение ее преждевременной ногу движений. Каждый пациент fibromyalgia не отличается и может потребовать разных индивидуального лечения, (некоторые пациенты могут страдать от апноэ сна или бруксизм.) Но для LT эти комбинации лечения, как помочь, и она была довольна результата.

Заключение
Надеюсь, это небольшое заглянуть в fibromyalgia помогут объяснить, почему пациенты нуждаются и выиграют от сна центр. Точный диагноз имеет важное значение для установления наличия fibromyalgia и отличить это заболевание от других расстройств сна. После того как диагноз сделан, многостороннего подхода является то, необходимых для обеспечения оздоровления и жизненной š сна.
Fibromyalgia последствия могут быть значительными для тех, кто пострадал, а также кровать партнеров и членов семьи. Несмотря на то, что многие пациенты, попробуйте самостоятельно управлять своими недостаток сна, большинство будет в конце концов обратиться, если симптомы прогрессируют и / или неустанно. Я выражаю это один вызов для каждого врача и о том, что состоит в том, чтобы попросить их fibromyalgia один больной вопрос: "Как вы спали?"

Об авторе
Shirise J. Уилсон является специалистов здравоохранения и основатель cpapcompare.com, где вы можете найти большое информацию о храпа и апноэ сна продукции. Ее новейшая электронная книга, БЕСПЛАТНО!

Эта электронная книга может спасти вашу жизнь!!
Знакомство с инсайдерской Тайны Как прекратить показ храпа в частной жизни и комфорта Your Own Home ... В книгу БЕСПЛАТНО. Http://cpapcompare.com/STOPSNORING!!.html