Я использовал любить собираемся в тренажерный зал. Звуки, запахи, grunts, groans. Ничто не казалось более вдохновляющим. Затем жизни попал в путь. Меня беспокоить. Очень занят.
Работая с моим клиентам и фитнес-спортсменов рассмотрела много времени, и, откровенно говоря, я не был слишком взволнован о принятии время стремление тренажерный зал, больше не существует. Я есть жизнь, ты знаешь. Потом была борьба за стоянку, не говоря уже о том, что мне пришлось ждать, пока ее использования оборудования, в то время как кто-то другой готовой исполнению своих тренировки. Я не очень нравится музыка которую они играют так громко Мне пришлось кричать над ней так моя подготовка партнера могут слышать меня, и по продажам постоянно hounding меня за рефералов.
Но я должен рассказать вам о моем новом любимое место в мире для тренировки. Моя домашней студии. В самом деле, я люблю ее так сильно, что я рекомендую, чтобы каждый поезд на дому, если членство в тренажерный зал или не ваши аллеи. Это получили в нем все, что я хочу, и все, что мне необходимо для успешного обучения. И получить эту она не стоит мне руку и ногу.
Обучение на дому оказался настолько удачным для меня и некоторых моих клиентов, я создан онлайн объекта, что позволит мне личный поезд кто-то в свои дома. Вы можете придать ему взглянуть на www.thebodymatrix.com. Большая часть поводу он этого даже не нужно оборудование, если у вас нет. Bodyweight тренировок имеют феноменальный для кондиционирования и потерю веса. Очевидно, что если ваши цели являются более специализированными, некоторое оборудование может быть необходимым.
Рассмотрим это. Сколько нужно тратить каждый год на спортивно-оздоровительные центры, или членство в тренажерный зал? Теперь добавьте все годы вы отправились в тренажерный зал и все годы вы переходите к тренажерный зал для отдыха в вашей жизни. Это большая часть перемен! Когда вы думаете о нем, имеет смысл купить свой собственный оборудование и сделать это в домашних условиях.
Там нет привода для тренажерного зала. Не ждать. Нет продаж раздражает людей. Вы можете слушать музыку, что вы хотите (или поставить телевизор в тренажерный зал для сердечно обучение). Да, и лучшая часть заключается в том, что она всегда открыта. Хотите получить в хорошей тренировки на Рождество. Можно.
Вот хитрая часть. Вы не можете просто пойти и купить оборудование независимо кажется популярных на телевидении или в журналах. Как и о том, что вы будете недовольны менее чем за месяц. Вы должны планируем определить, что вам нужно в порядке оборудование для успешного достижения своих целей, фитнес.
6 следующие моменты MUSTS, если вы хотите сэкономить время, деньги и максимизировать успех в минимум времени.
1. Определите свои личные цели, что и фитнес-конкретно, как можно. Для любого фитнес-цели, связанные существует ряд методов, которые Вы можете использовать для достижения успеха, но сначала надо знать, куда вы собираетесь. Хотите сильнее? Хотите строить мышцы? Lose или уменьшения веса тела жира? Увеличение выносливости? Уменьшить стресс? Вы готовится к спорту? Все выше? Не зная, что вы могли бы в конечном итоге расходы больше денег, чем вы должны об оборудовании, что вы никогда не используют в полной мере. Не говоря уже о вас может не в ваших попытках достичь своих целей.
2. Как много места и вы готовы посвятить в свой домашний спортзал? Если вы получили только 5 х 5 пространство у себя дома, вы действительно намерены должна быть эффективной. Не ожидайте, с учетом больших кусков фитнес-оборудования в таких небольших пространства. Будьте реалистами. Может быть, пора очистить комнату вы используете для хранения или что углу гаража, что это просто впустую пространство. Может быть, у вас есть некоторые помещения, но вы должны сделать свой тренажерный зал чуть больше портативных так что вы можете хранить его вдали, когда он не используется.
3. Ознакомьтесь с вашими вариантами типов и марок осуществлять оборудования. Выясните, что вам будет удобно. Если вы инвестируете в дом или автомобиль, не глядя на нескольких вариантов или пробные версии? Помните, что это инвестиции в вас. Есть все виды оборудования из treadmills и crosstrainers, чтобы selectorized вес оборудования, barbells и dumbbells. Проверьте оборудование на интернет или в каталогах. Остановка на осуществление розничной торговли оборудованием и фактически увидеть и даже попробовать его, прежде чем вы даже рассмотреть покупки. Поверьте мне это хорошо провели время. Когда придет время для обсуждения оборудования с соответствующим лицом, будь то продавец или профессиональной пригодности, вы не будете полностью темно, когда речь заходит об определении ваших желаний и потребностей и в конечном итоге покупать то, что вам ненависти или не будет использовать.
4. Проконсультируйтесь с профессиональной пригодности. Воспользуйтесь преимуществами профессионалов "в окопах опыта" и образования, когда дело доходит до Вашего фитнес-целей, связанных с выбора подходящего оборудования для вас. Опять же, это экономит Ваше время и деньги, не допуская вас от тратя деньги на бесполезные или плохо спроектированные установки. Вы можете также обнаружить, что вашей профессиональной пригодности может иметь отношения с фитнес-оборудования, розничной торговли, которая позволит Вам купить Ваше оборудование на скидку.
5. Всегда покупать оборудование высочайшего качества из авторитетных розничной торговли. Да, это стоит больше денег, но, как гласит пословица, "Вы получите то, что вы платите за". И это верно, когда речь заходит об осуществлении оборудования. Избегайте соблазна попытаться сэкономить несколько долларов в приобретение оборудования, которое не может быть до Вашего требуемым стандартам. Покупка высшего качества оборудования будет длиться вас всю жизнь. Если у Вас есть какие-либо сомнения, сравните, сколько у вас есть или могли бы быть израсходовано на членство в спортзал над своей жизни со стоимости вашего нового фитнес-оборудования. У меня нет никаких сомнений в том, что Вы всегда будете тратить меньше денег на ваш дом тренажерный зал, чем вы когда-нибудь будет путем приобретения жизни членство в тренажерный зал.
6. Использование местных розничных торговцев, насколько это можно. Хотя это может показаться логичным, чтобы сэкономить деньги при покупке оборудования в сети или через каталог, транспортные расходы на фитнес-оборудование может быть возмутительно. Вы в конечном итоге расходы больше, чем если бы вы shopped в Вашей окрестности розничной торговли. Существует также проблема технического обслуживания. Даже лучшее оборудование может испытывать иногда срыва. Попробуйте получить по почте для компании для обслуживания Вашего оборудования. Это не просто. Ваш местный розничный торговец, как правило, может решить ваши проблемы в короткое время.
Там у вас его. Эти рекомендации помогут вам огромное. Имейте в виду, что это просто не так просто, как кажется, но она стоит овертайм особенно, когда вы будете внесения таких серьезных инвестиций в себе. Вот почему я призываю вас искать помощи профессиональной пригодности.
Если вы больны, вы обратитесь к врачу. Если у вас есть налоговые проблемы, вы увидите, бухгалтера (или адвоката). Зубная ли? Ты до стоматолога. Негерметичных труб в результате вызов сантехника. Так почему же она с тем, что многие люди пытаются решить их здоровья и фитнеса проблемы без консультации эксперта? Я не знаю точно, но я призываю Вас сделать инвестиции в себя - в вашем качества жизни - путем найма квалифицированного профессионального обучения для вас и поможет вам начать работу.
Если я могу быть любой помощи для вас, пожалуйста, не стесняйтесь звонить мне. Я рад поговорить с Вами и дать Вам мои рекомендации, без какого-либо давления продаж (Я ненавижу, когда люди пытаются "продать" меня, поэтому я бы не попробовать, что от вас).
Посетите веб-сайт по адресу www.personaltrainingfitness.com и подписаться на мой информационный бюллетень, или звоните мне запланировать назначение на (775) 224-7155 получить любую дополнительную информацию, вам может понадобиться. Спасибо.
С уважением в добром здравии,
Том бури, КПП,
Персональный тренер, фитнес-консультанта
www.personaltrainingfitness.com
(775) 224-7155
info@personaltrainingfitness.com
PS Если вы хотите бесплатные консультации для определения пригодности вашей потребности в оборудовании, не стесняйтесь звонить мне. Мы будем рады Вам помочь. Если вам приобрести некоторые дома фитнес-оборудования, я также предоставить Вам БЕСПЛАТНЫЕ консультации сессии представить вам свой новый дом фитнес-оборудования.
ПРИМЕЧАНИЕ: Данная публикация не предназначена для использования в качестве источника к врачу. Вы должны получить медицинские консультации от Ваших личных медицинских практик. Прежде чем начать осуществление любого или диетических программ, проконсультируйтесь с врачом, чтобы вы в надлежащее здоровье и о том, что этой или какой-либо пищевой осуществление программы будет не ставить вас на риск.

Об авторе

Том Солнце является национальном сертифицированных Персональный тренер / фитнес-консультант из американских консультантов по осуществлению. Тома была подготовка частным клиентам полный рабочий день за последние 12 лет. Специализируясь на интерактивной персональной подготовки от своего веб-сайта; www.personaltrainingfitness.com, Том предлагает свои услуги и ресурсы во всем мире.