Следующая статья предлагается для свободного использования в вашем ezine,
печати или публикации на веб-сайте, до тех пор, как автор ресурса поле в конце включен в стоимость. Уведомление о публикации Буду признателен.

Название: Мощный метод для заживления депрессии
Автор: Маргарет Пол, к.т.н.
Адрес электронной почты: электронной почты: margaret@innerbonding.com
Copyright: © 2003 Маргарет Павла
Веб-адрес: http://www.innerbonding.com
Слово графа: 801
Категория: Эмоциональная Healing

Мощный метод лечения депрессии
Маргарет Пол, к.т.н.

Кендра были низкими и отключить за последние три года до проведения консультаций со мной. "Я уже пробовали различные лекарства, и они помогут несколько, но я по-прежнему считают депрессию. Я уже пробовали психотерапии, а также поможет мало, но не достаточно для меня почувствовать радость и мир внутри. Я ненавижу это чувство, и я просто дону 'т знали, что делать ".

Первое, что я сделал с Кендра заключалась в том, чтобы помочь ей создать личный источник духовного руководства. Я спросил ее, чтобы компенсировать в которые был очень любящий, мудрый и мощный - мужчина, женщина или животное, которому она могла бы перейти к, по ее воображение, за помощью и руководством. Кендра составляют пожилые индийской медицине женщину кого она назвала Старший Один.

Затем я попросил Кендра, где в ее тело она считает, чувство депрессии. "В моем сердце и желудок. Мое сердце и желудке часто считают это большой и печальный".

"Кендра, представьте, что ваши чувства самости, часть, которая в настоящее время депрессии, имеет ребенка, в рамках. Как давно это ребенок?" Она сказала мне она считает, ребенок был около шести.

"Теперь, представьте, что вы сидел в красивом месте на природе с пожилыми Один. Вообразите, что старейшина Один из окружающих вас с любовью, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Теперь представьте, что мало-шесть лет депрессии Кендра также с вами. Попросите ее как она чувствует о вас, как ее внутренний родитель, ее внутренняя мама и папа. Попросите ее, как вы ее лечения, что приводит к ее чувствовать депрессию. Попросите ее вслух. "

"Хорошо. Маленькой Кендра, как вы считаете, вы обо мне, как родитель? Как я лечении Вам, что вызывает вас чувствовать себя так депрессии?"

"Теперь пойдите, так и представьте, что вы мало Кендра и что вы говорите к Вам как взрослый, внутренний родитель. Что вы, как мало Кендра хочу сказать, взрослой Кендра? Каким взрослых Кендра лечения вы? Что такое взрослый Кендра делаем что причины вы чувствовали себя так плохо? "

Мало Кендра: "Я почти не существует для Вас. Вы действительно не заботитесь о том, как я чувствую. Вы никогда не встать на меня с другими людьми. Вы сами решаете, на вещи никогда не просит меня, как я считаю, о нем - как имеющие ужин с Кэти сегодня вечером. Я не хочу быть ужин с Кэти. Все она делает это говорить о себе, и я только что в конечном итоге чувство осушено. Но вы не заботитесь о том, как я чувствую. Вы же не хотите сказать "нет" или рассказать Кэти Правда, поскольку она могла чувствовать себя повредить или сердитые, но как насчет меня? Вы никогда не говорят на меня с Гарольдом (мужа) либо. Я просто чувствую себя я не существуют в этом браке, точно так же, как с мамой. лечения Вы мне точно так же, как у мамы рассматривать меня - как то, что я хочу чувствовать себя и не важно. Другие люди всегда более важен, чем мне. Конечно, я в депрессии! Как еще вы ожидали бы мне чувствовать? "

Кендра начал плакать в этот момент, и мало Кендра продолжались. "Я так безумно на тебя! Когда вы будете заботиться обо мне!"

"Итак," Я сказал: "Вы находитесь уход с вашим мужем и друзьями. Вы заботиться о них, но пренебрегать себе. Вы позволить им управлять без вас встать для себя. Можете ли вы увидеть, каким образом это может привести к депрессии?"

Кендра была совершенно потрясена этой информации. Она считает, что ее депрессия была вызвана вне событий, а не по тому, как она сама лечения. Она считает в связи с химическим дисбаланс, и ее мужа контролировать поведение. Она, возможно, действительно химического дисбаланса, что в результате стресса, не заботятся о себе, но дисбаланс может привести, а не причина ее в результате стресса и депрессии. Ее муж был действительно контролировать, но он был ее ответ ему и другим, что является причиной ее депрессии, а не мужа или друзей поведение.

Кендра начал видеть, что до тех пор, пока она мужество принять любящий заботиться о себе, она будет по-прежнему низкие. Благодаря практике, она научилась открыты для старца одно место для указания о любви к себе поведение. Как она начала принимать меры для любящих себя - за ее внутренняя ребенка - ее депрессия постепенно уменьшилась до тех пор, пока она смогла выйти препарата. Теперь, когда она чувствует депрессии появились, она знает, что есть так или иначе она не заботятся о себе. Она говорит с небольшим Кендра, чтобы выяснить, что это такое и с пожилыми Один открыть любящей действий. Когда она имеет смелость принимать меры любви, ее депрессия уходит. Кендра стало известно, мощная, духовно ориентированного метода ее лечения депрессии.


Об авторе
Маргарет Пол, к.т.н. это бестселлер автор и соавтор восьми книг, в том числе "Мне должны дать Me Up To Be Loved вами?" Она является одним из создателем мощного Внутренняя Скрепление процесс заживления. Посетите ее веб-сайт БЕСПЛАТНО Внутренняя Скрепление курс: http://www.innerbonding.com или margaret@innerbonding.com.