Это первая из 5 частей серии о взыскании с пристрастия. В первой части определяет содержание и процесс пристрастия и описывает четыре основных ложных убеждений, которые лежат в самых зависимостей.

(Это часть 1 из 5 частей серии о наркомании).
Почти все в нашем обществе является пристрастие к чему-нибудь. Наркомании, могут принимать различные формы:
ВЕЩЕСТВО пристрастия: пристрастия к алкоголю, рекреационные наркотики, рецепт meds, кофеин, никотин, продукты питания, сахара, углеводы.
ПРОЦЕСС пристрастия: пристрастия к любви, связи, контроль, гнев, сопротивление, вывода, а также мероприятий, таких как:

• ТВ
• Компьютер / Интернет
• Busyness
• Gossiping
• Спорт
• Упражнение
• Спать
• Работа
• Зарабатывать деньги
• Тратить деньги
• Азарт
• Секс, мастурбации, порнография
• Покупки
• Накопление вещей
• Беспокоиться
• Навязчивое мышление (ruminating)
• Самокритики
• Говорящие много
• Говоря по телефону много
• Чтение
• Сбор информации (если только я знаю, достаточно я буду чувствовать себя в безопасности)
• Медитация
• Религия
• Преступление
• Опасность
• Резка сами
• Гламур

, BeautifyingWe можете использовать что-либо, как способ избежать чувства и избегая взяв на себя ответственность за наши болезненные ощущения. Всякий раз, когда мы приступим к деятельности с целью недопущения наши чувства, мы используем эту деятельность, как наркомания. Мы можем смотреть телевизор расслабиться и насладиться нашей любимой программы, или мы можем смотреть телевизор, чтобы избежать наших чувств. Мы можем медитировать, чтобы подключиться к Духу и центр себя, или мы можем медитировать на блаженство, и уйти от ответственности за наши чувства. Мы можем пользоваться читать и учиться, или идти к бегству. Все, что могут быть пристрастия, в зависимости от наших намерений. Например, если ваше намерение состоит в том, чтобы любящий заботиться о себе и о своей работе является то, что вам нравится, то рабочие не используется, как наркомания. Но когда цель состоит в том, чтобы получить одобрение или избежать болезненных ощущений, а затем работа, которая используется как наркомания. Это верно и для большинства выше поведения, - они могут быть пристрастия или нет, в зависимости от ваших намерениях. Все мы ранены часть нас - наши раненые самообороны или "я себя, - что было, запланированных со многими ложными убеждения через нашу растущую деятельность лет. Есть четыре общих ложных убеждений, которые лежат в большинстве пристрастия:

1. Я не могу справиться моя боль.
2. Я недостойный и непривлекательный.
3. Другие мои источник любви.
4. Я могу контролировать, как другие считают, что обо мне и лечить меня.
Я не может обрабатывать MY PAINWhile это было верно, когда мы были небольшими, это не так, как взрослые, но многие люди работают, как будто это правда. Если вы считаете, что вы не способны к обработке боли - особенно глубокую боль одиночества и беспомощности, - тогда вы найдете много привыкание способы избежать ваши чувства боли. Все мы способны научиться управлять болезненные ощущения таким образом, чтобы поддержать наши высокие хорошо, а поведение в привычку образом, чтобы повредить нам.
Все, что вы делаете, чтобы избежать ответственности за управление вашей боли является самостоятельной беспризорности, которая создает еще больше боли - глубокую боль aloneness. Если вы отказаться от себя веществ, процессов или людей, Вы помешаны на ребенка - каков Ваш ощущение себя - будет чувствуют себя покинутыми вашему выбору, чтобы избежать ответственности за ваши чувства. Если у вас был фактическим которые ребенок был в боли, и вы получили в нетрезвом состоянии, вместо того, что там ребенок, он или она будет еще больше боли от одиночества. Это то же самое на внутреннем уровне. Addictive поведение является отказ от себя и причиняет вам боль очень стараются избегать.
Я недостойный и непривлекательный
Если вы не получили необходимых люблю тебя, как маленького ребенка, вы, возможно, пришли к выводу, что причина, вы не любили потому, что вы были плохими, недостатки, имеющие дефекты, недостойный, непривлекательный, или несущественно. Это основной позор - ложное убеждение в том, что есть по сути-то неправильно с вами. Когда вы принять эту веру, вы становитесь отрезан от остальных источников, полагая, что вы недостойна быть любимой увеличению мощности.
Другие мои источник любви
Вы станете зависимым от внимания, одобрение, любовь, секс, или соединение, когда Вы считаете, что другой человек должен быть вашим надежным источником любви. В этом случае вам будет отказаться от вашего внутреннего ребенка другому лицу, которое причиняет столько боли, как отказ от себя существа. До тех пор, пока вы научитесь использовать увеличению мощности, как ваш источник любви, вы будете продолжать быть зависимым от людей, как ваш источник любви.
Я могу иметь контроль над как другие считают, что обо мне и лечить меня
Если Вы считаете, Вы сможете контролировать чужие чувства и поведение, Вы станете, пристрастившихся к различным способами попытаться контроля, таких, как гнев, решения, виноват, или людей-приятный. Если Вы считаете, что вы не можете обработать ваши боли, а другие являются для Вас источником любви , То вы хотите получить контроль над этой любовью. Это является причиной codependency, которая лежит в основе большинства проблем взаимоотношений.
Существует способ лечения от пристрастия. Остальные статьи в этой серии будут рассмотрены процесс восстановления от пристрастия.

ОБ АВТОРЕ
Маргарет Пол, к.т.н. это бестселлер автор и соавтор восьми книг, в том числе "Мне должны дать Me Up To Be Loved вами?" и "Исцеление Ваш Aloneness". Она является одним из создателем мощного Внутренняя Скрепление процесс заживления. Узнать Внутренняя Скрепление сейчас! Посетите ее веб-сайт БЕСПЛАТНО Внутренняя Скрепление курс: http://www.innerbonding.com или по электронной почте ее на margaret@innerbonding.com. Телефон сессий.