Номер один природной красоты совет я могу дать вам заключается в том, чтобы занять ваше здоровье серьезно. В китайской медицины, мы знаем, что внешняя красота природных является отражением внутренней охраны здоровья и благополучия. Зачастую решение проблем внешней красоты является внутренняя один. Это означает, что продукты питания и лекарственные травы. В случае проблем кожи, травы можно использовать для создания кремов или обертывания и применяются непосредственно.

В китайской медицине, мы лечим проблемы, как акне, пятна и другие проблемы кожи, выпадение волос, и преждевременной graying из волос. Часть этого вам может понадобиться, чтобы китайская медицина herbalist, но некоторые из нее Вы сможете заниматься самостоятельно. Я собираюсь дать вам совет естественную красоту после природной красоты Подсказка Чтобы помочь вам сделать именно это.

Природные красоты Совет № 1 - глаза отсутствие Luster
Что это значит? Вы можете видеть у младенцев и детей младшего возраста - яркие, светящиеся глаза. Наша старая китайская медицина классический (написанные между 200-500 до н.э.) гласит, что "суть внутренние органы восходит к глазам." Библия говорит нечто подобное, "Ваши глаза окон в ваше тело. Если Вы открываете ваши глаза в мире чудо и вере, наполняет ваше тело с легкими". Четкие и блестящей (светит) глаза свидетельствуют о жизнеспособности духа и сути. Пасмурно, clouded глаза отражают беспокойство разума, и ослабленных существу - это нередко случается у людей с долгосрочными и глубокие эмоциональные проблемы.

Как можно исправить? Ну, во-первых, если у вас есть эмоциональные проблемы, работать через него с профессионально-либо советчик, терапевт, или кто-нибудь в вашей религии. Это одна часть для получения четких, энергичного, что личность блистающая в ярких глаз. Это может занять в то время как туда добраться. Во-вторых, можно воспользоваться травами и ешьте продукты, благо глаза.

Наверное, лучше китайских трав для глаз является lycium фруктов (ГТН ци ци). Другие травы черным кунжутом (вуза Чжи мА), и ПРИВЕТ фруктов (ну Чжэнь ци). Хорошо питания для глаз пастуха включать в кошелек, undried малины (фу пера ци) и печени животных.

Естественную красоту Совет № 2 - мешки под вашими глазами
Мешки под глазами свидетельствуют о почек-системы (корневой энергии) недостаточности, застоя крови или аллергии. Соответственно, решения для повышения энергии и минимизации overwork; получить больше движения и обращения, а также найти причины аллергии, отменить его и принять анти-аллергенных растений и продуктов питания.

Почки-энергетической системы является ограниченным. Если вы overwork, имеют слишком много секса, или использовать больше энергии, чем ваш пищеварительной системы может дать вам падению в этот ограниченный энергии фонда. Это может привести к более, чем круги под глазами-вы можете в итоге преждевременное старение и выпадение волос, импотенция и бесплодие, и голеностопного, коленного и обратно меньше проблем. Если это ваша проблема, попробуйте практиковать умеренность, лучше питаться и принимать дополнительные трав и пищевых продуктов, как черная cohosh, китайский chive, баранина, грецкий орех, устриц, свинина, сушеные rehmannia (шенг ди), китайский yam (шанский яо) и horny козла сорняков (инь ян huo).

Застой крови может означать sharpn ножевых боли; сгустки темной крови и в менструации; нерегулярные менструации, а также жесткий пятен в живот. Если у вас есть на это, попробуйте сельдерей, роза, желтая соя, морские водоросли, mung фасоль, кукуруза, баклажан, огурец, петрушка и болиголов (Чуан Сюн).

Для аллергиков, получить как IgG и IgE сделано для обоих внешних (кожа испытания) и пищевой аллергии (кровь). Если вы обнаружите нечто существенное, избежать его! Для продуктов питания и лекарственных трав, попробуйте чеснок, имбирь свежий, королевский желе, курица, говядина, каштан, астрагалы (Хуан ци), kudzu вина (ге ген), валлийский и луком (bai конгресса).

Природные красоты Совет № 3 - Угри
Это в буквальном смысле слишком много тепла - ваше лицо стало просто вулкан, чтобы его! Попробуйте mung bea, морских водорослей, морских водорослей, китайский боярышник (шанский zha), Работа слезы (й й детей), и лиловый мудрец (Дан Шэнь). Избегайте пикантный продуктов питания, жирной пищи, жареного и продуктов питания. Попробуйте некоторые сырые овощи, тоже.

Природные красоты Совет № 4 - сухой кожи
Увлажнение трав и пищевых продуктов являются соя, шпинат, спаржа, просо, ячмень, соли, морские водоросли, яблоко, tangerine, pinenut, урмой, арахиса, груш, меда, устриц и моллюсков. Обертывания морскими водорослями лицевого бы неплохо, тоже!

Природные красоты Совет № 5 - Экзема
Попробуйте гуава, clam, ирландский картофель, он шоу Ву, дикие хризантема, mugwort, Работа слезы (й й детей), и азиатские одуванчика (пу гонг ying). Избегайте пикантный продуктов питания, жирной пищи, жареного и продуктов питания.

Природные красоты Совет № 6 - Псориаз
Попробуйте репку корень лист, уксус, грейпфрут, черный сливовый (У Мэй), гвоздика (ding Сиань), и Данг ед.ч. (ака дон quai).

Природные красоты Совет № 7 - преждевременно Graying Волосы
Это может произойти по двум причинам-либо у вас есть корень энергии (системы почек) недостаточностью (более подробную информацию и решения, см. Почки недостаточностью информации в рамках своей природной красотой Совет № 2), или у вас есть то, что называется "горячая кровь". Второй происходит с кровотечением, nosebleed, кожные язвы, и мочевыводящих трудности. Для горячей крови, принимают черные соевые бобы, обработанные Сушеные персики, обработанные rehmannia (шу ди Хуан) и сушеных rehmannia (шу ди Хуан).

Природные красоты Совет № 8 - преждевременное старение
Это еще одна система почек-дефицит.

Попробуйте орех, куры, утки, он шоу Ву, китайский женьшень, олени antler бархата (оленей, не наносит ущерб! Лу rong), астрагалы (Хуан ци), lycium фруктов (ГТН ци ци), horny козла сорняков (инь ян huo ), Гусеница личинка гриба (дон chong Ся КоАП), и красные даты (да-ЗАО).



Ссылки:
Sionneau и бандитизмом. Лечение заболеваний в TCM: Том 2.
Лу. Китайский Травы с общей Пищевая промышленность: Рецепты для здоровья и исцеления.
Pitchford. Исцеление с цельным продуктов питания.
Maciocia. Основы китайской медицины.

Об авторе
Acupuncturist, herbalist, и медицинские профессор Брайан B. Картер основал альтернативных медицинских megasite пульс Восточная медицина (http://www.PulseMed.org/). Он является автором книги "Мощный орган, мирную Mind: Как исцелить себя пищевые продукты, травы, и акупрессуры" (ноябрь, 2004). Брайан говорит по радио по всей стране, и был цитируемый и беседовали Real Simple, Гламур, ESPN и журналов.