Pesquisa
Sites recomendados
Links Relacionados





Artigos informativos

Técnica Básica Meditação
Nesta técnica, você irá se concentrar na sua respiração para desenvolver uma ligação tão inconsciente os sentimentos positivos de tranquilidade, paz e bem-estar será criado dentro de você e você será capaz de recuperar esses sentimentos sempre que você desejar ....

Mão-livro para a sobrevivência
Uma coleção de escritos sobre vários assuntos para ajudar a mulher ou o everyman sobreviver em uma rápida mudança de certas un mundo. Um olhar introdutória os conceitos de sucesso, motivação, atitude, definição de objectivos e de stress. 1. O que é SUCESSO ...

Melhore suas férias através do Yoga
Mesmo durante as férias que ainda estão fora atacada por fatores estressantes que podem arruinar uma muito promissora férias. Holiday estresse é uma expressão bastante antagónicos, mas é real e que pode causar sérios perturbar. Há inúmeros motivos para chegar ...

Possíveis acne mensagens
Há mais de dez formas de acne uma pessoa pode experimentar, de cloracne a Acne mecânica. Assim como a acne pode assumir formas variadas, há uma variedade de razões que poderão ter um acne. Acne formações agir como mensageiros do corpo, sugerindo ...

Use meditação para perder peso
Como estamos todos de acordo, o cérebro é a encarregada da maior parte das nossas ações. Apesar de, nem sempre as decisões nossos cérebros estão a ter mais inteligente e, felizmente, podemos educá-los, de acordo com os nossos próprios desejos e aspirações. Um muito importante ...

4 precisa de ajuda psicológica lidar com conflitos

Você sempre foi atormentado por dúvidas e conflitos internos? Você quer saber por que razão as pessoas reagem de maneira diferente em sua vida causando argumentos e dificuldades? Descubra o que provoca esses conflitos, e que você pode fazer sobre elas.


Conflito interno, os conflitos dentro de si mesmo, reflete a diferença entre o que você realmente sente e aquilo que você é capaz ou optar por fazer a este respeito. Conflito interpessoal ocorre entre você ea outra pessoa quando o que fazer ou dizer é diferente do que você sente e vice-versa.


Toda a pessoa tem quatro necessidades básicas psicológico. Estes são a necessidade de ser valorizado, para estar em controle, a necessidade de auto-estima ou auto valor e, por último, a necessidade de coerência e estabilidade.


1. A necessidade de ser valorizado ou apreciada pelos outros é um requisito básico psicológico


Você quer que outros a reconhecer o seu valor e receber os seus contributos. Você está mais motivado quando suas contribuições são reconhecidos. Quando você se sentir negligenciada, tirar proveito, ou tomada como garantida a sua necessidade de ser apreciada e valorizada foi violado e isso pode desencadear uma reacção de medo, raiva ou frequentemente ambos.


2. A necessidade de estar no controle


Estar no controle é importante para todos, mas para alguns mais do que outros. Quanto mais você se sinta inseguro sobre si, o que pode tornar-se mais controle. Por outro lado, se você se sentir seguro e confiante em si próprio, então a sua necessidade de controlar outros irão diminuir.


Sempre que você tem que lidar com uma pessoa que controlam mais de lembrar a sua necessidade de controlar vem de sua insegurança. Faça-os sentir seguro e sua necessidade de controle irá reduzir normalmente.


3. A necessidade de auto-estima e auto valem


Quero com isto dizer que você deve olhar para si mesmo e apreciar seus pontos fortes e não de qualquer fraqueza (todos nós temos ambas). Um forte auto-estima dá-lhe um poderoso, base sólida para lidar com todos os tipos de problemas e situações.


Com uma forte auto-estima, você tem a capacidade de reagir positivamente ou reagir a qualquer tipo de situação, em vez de reagir negativamente a panicking de evitar os potenciais conflitos.


4. A necessidade de ser coerente


Você precisa saber o que é provável que aconteça em qualquer tipo de situação. Você precisa de coerência família, parceiros, amigos, todos na sua vida caso contrário você está sempre preocupada com o inesperado.


Isto não quer dizer que ninguém pode mudar as suas mentes, mas alguém que muda opiniões ou reage de forma diferente para a mesma situação traz um nível de insegurança em sua vida e nunca se sabe como reagir.


A razão pela qual algumas pessoas sentem a necessidade de mudança vem de sua insegurança. Eles são precários, em si mesmos para que eles tentam adaptar-se a outras pessoas o tempo todo e irá concordar com quem eles sentem é a personalidade mais dominante.


Sempre que qualquer destas necessidades não são satisfeitas conflitos, internos, externos, ou ambos, são produzidos e as pessoas costumam reagir de uma das quatro formas.


Eles podem retaliar, dominar, isolado, ou cooperar.


A retaliação pode resultar em dominação e de extrema violência. Isolamento separa os partidos, mas não resolve o conflito com a cooperação que permite a um partido seus sentimentos a ser ignorado e aceita o parecer de outro sobre os seus próprios.


Se você está consciente destas necessidades básicas e as reacções que você vai começar a entender como e por que você e outras pessoas reajam da forma como você faz. Considerando essas necessidades http://www.articlesfactory.com/pic/x.gif "alt =" "fronteira =" 0 ">, entendendo-os e agindo sobre eles irão fazer-lhe uma mais completa e, por conseguinte, uma pessoa mais confiante e vai dar-lhe força em tempos de conflito.


Sobre o autor
John Edmond escreve sobre uma série de temas como auto-ajuda, crescimento pessoal e auto-estima em http://www.buildingselfesteem.info/. Ir para a http://www.buildingselfesteem.info/the-art-of-true-happiness . php para um artigo sobre o significado da felicidade.


Inscreva-se no PayPal e comece a aceitar pagamentos com cartão de crédito instantaneamente.