Noções sobre sua timidez pode parecer impossível no momento, mas com um pouco de esforço e do desejo de ser mais cessante com o sexo oposto, então, que você pode superar definitivamente timidez. É importante saber que os receios que você sente quando timidez hits você normalmente são sempre muito pior do que a realidade da situação.
Abaixo, eu Listamos 12 etapas simples para ultrapassar a sua timidez. Estas não são soluções mágicas, mas prática estes passos e ao longo do tempo, a sua timidez vai desaparecer e você será deixado perguntando o que todo o barulho era de cerca de, em primeiro lugar.
Etapa 1. Fake-la até que você faça isso!
Trata-se de uma infame dizendo vendas no mundo. Em outras palavras, imitar ou agir como alguém que você admira e tem todas as características de personalidade que desejar. Esta é uma excelente maneira de começar a ensinar-se novos hábitos comportamentais. Coloque-nos os seus sapatos e jogar fora situações da vida real, como se você estivesse eles. Isto pode parecer loucura, mas trabalha!
Etapa 2. Pergunte a si mesmo por que são tímidos.
Seja honesto com você mesmo. Quais são os seus verdadeiros receios? O que você acha que as pessoas verão quando falar com você? A resposta a estas perguntas vai ajudar a orientá-lo em separar realidade com o que você está percebendo erroneamente que ele seja.
Etapa 3. Trabalho em construir a sua auto-confiança.
Sim, este terá esforço da sua parte, lendo livros sobre o assunto ou a ouvir fitas motivacionais, mas funciona!
Etapa 4. Saiba como usar diariamente afirmações.
Diariamente afirmações positivas e mente influência pode ser muito poderosas ferramentas para melhorar a si mesmo. Mais uma vez, este trabalho, mas tem o poder de mudar a sua timidez a confiança pode vir simplesmente de dizer coisas para si mesmo todos os dias, como "Eu gosto de mim!" Ou "Eu sou um vencedor!"
Etapa 5. Dramatizações situações que lhe fazem sentir ansiosa.
Isso pode parecer bobagem, mas levará tempo para fora sozinho para Play-acto situações que você começa realmente nervoso cerca. Fingir que está falando com esse cara ou garota que faz com que tímido. Seja cessante pessoa que você deseja ser. Este jogo de acção irá enviar mensagens para a sua sub-consciência e ajudar seu interior auto-mudança.
Passo 6. Vestem para impressionar.
Vestem para impressionar, mesmo quando ninguém está olhando. Iron essas roupas! Manter esse cabelo puro! Em outras palavras, procure sempre o seu melhor. Isso faz coisas incríveis para ajudá-lo a se sentir melhor sobre si e superar timidez.
Etapa 7. Positivo metas.
Comece a projectos na vida que fazem você se sentir bem. Iniciar um projecto pessoal, totalmente limpar a sua casa e seu carro desorganização. Os trabalhos sobre um novo hobby. Como essas coisas podem ajudá-lo a superar com timidez? Simples - por trabalhar em coisas que fazem você se sentir bem produz um aphrodisiac natural que gira em você e que indirectamente gira em torno de pessoas ao seu redor.
Etapa 8. Reprogramar seu mental definição de timidez.
Isto vai no mesmo sentido como utilizar diariamente afirmações ou lendo livros auto-ajuda. Ao alterar a sua percepção da timidez, em vez de terem um negativo apego à palavra, então você vai ajudar a re-criar a sua visão sobre ele.
Etapa 9. Aprenda a assumir riscos.
Quantas vezes você só quer ir até alguém e dizer-lhes como eles eram bonitos, ou como eles se impressionado com as suas roupas. Como um exercício diário isso: Cada dia da semana ir até um total de dizer algo estranho e bonito. Poderia ser algo tão inocente como uma bonita rapariga cumprimentos pelo seu cabelo ou de um sujeito com a túnica. Não se preocupe com o resultado, não se preocupe com o que eles dizem, basta fazê-lo!
Passo 10. Face seus medos!
Combater o medo de rejeição por perceber que todos se rejeitado num ponto ou noutro, todos! Aprenda a não ter rejeição pessoalmente. Usá-lo como uma ferramenta.
Passo 11. Obtenha estas datas.
Uma tática bastante direta, você pode aprender a superar timidez por namoro com freqüência. Praticando namoro é a forma mais bem sucedida de livrar sua timidez, mas esta tem um monte de nervos tão data "por sua conta e risco".
Passo 12. Last but not least, ser honesto! Informe as pessoas que lhe são tímidos up front, ser honesto com eles. Você não vai acreditar o quão nervoso e tímido que a outra pessoa está tão bem. Por apenas dizer-lhes que você sinta o mesmo irá ajudar a colocá-los à vontade também. Com tanto de você mais relaxado, a data é certeza de ir muito melhor.

Sobre o autor

Roger Mayne é autor de 100 First Data Idéias. Impressionar sua data por ser diferente de todos os outros. Leve seu algures ela não foi antes. 100 First Datas revela grandes ideias que irá varrer seu pés fora dela, e você tem aparência de um completo herói.
Firstdateidea.com