I tendem a solicitar feedback construtivo sobre muitas coisas diferentes sabendo haverá vezes vou arco-se com o que ouço ou ler. Eu já tinha pedido website opiniões durante meses e agora finalmente um site critiqued mina. As primeiras linhas estavam prestes a grande conteúdo, o autor é um grande escritor (blush.) E, em seguida, linha após linha de comentários ...

Após a repartição inicial nervoso, banging cabeça no teclado e tijolo parede (sugiro que você restringir-se de fazer isso - se machuca e deixa engraçado indentations em sua testa!) E pura indignação de como poderia "eles" (sejam elas quais forem) pensam que ? Me acalmaram e começaram dissecando cada peça de informação cuidadosamente.

Só no outro dia é muito experiente IT profissional amigo do meu telefonou-me a dizer o meu site tinha lotes de carne, mas não sizzle. Pois não foi que grande notícia? Embora este comentário foi construtivo, ele ainda conseguiu apanhar o vento out of my velas durante um curto tempo.

Eu tenho tido uma vez que este retorno a bordo e estou jogar em torno de algumas idéias aqui e ali para que eu possa dar o meu site que é muito necessária zazazoom significava ter!

No passado Eu também pediu feedback quando emprego pedidos não foram escolhidas para que eu possa aprender a fazer melhor da próxima vez.

Às vezes as pessoas vão pedir feedback quando o que eles realmente se após a aprovação, especialmente quando pensamos que estamos fazendo um ótimo trabalho. Quando souberam que prefere não se sair e kick o gato, cachorro, ou perfuração saco, o que é útil, tem algumas bebidas, ou por telefone todos os seus amigos.

"Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento."

Eleanor Roosevelt (1884-1962)

Para receber honesta, construtiva feedback é bem como receber um presente, se pensarmos assim ou não no momento. O desafio consiste em receber feedback com uma mente aberta e aprender com ele, e ignorar o nosso instinto natural para defender a nossa res ou as nossas acções.

Do outro lado da moeda também é verdadeiro toma coragem para dar boa, feedback construtivo com receio de uma resposta negativa ou represália, mesmo que o feedback foi solicitado.

Abaixo estão 10 dicas simples para lidar com comentários:

** Trabalho sobre a atitude de feedback é divertido, esclarecedor e uma ótima ferramenta de aprendizagem, em oposição ao feedback é assustador e deve ser evitada a todo o custo.

** Feedback é de outra pessoa parecer no entanto, pode haver um elemento de verdade na ali mesmo se o tamanho de um átomo.

** Considere a experiência nível da pessoa dando feedback (você realmente pedir o vosso parceiro para o feedback?).

** Permitir a outra pessoa para completar o que eles estão dizendo; esperar, pelo menos, 3 segundos antes de responder, por oposição a reagir.

** Centro e equilibrar-se por tomar várias lento respirações profundas antes do feedback discussão ocorre.

** Nunca levá-la pessoalmente.

** Empregar a atitude de que esta é uma experiência colhida, o que você pode aprender a partir dele, mesmo se isso significar que você aprendeu como não dar feedback.

** Seja totalmente no momento presente. É o melhor lugar para se para prestar atenção.

** Lembre-se o motivo pelo qual você queria que este feedback.

** Para finalizar, agradeço a pessoa para o seu feedback (embora reservadamente você não pode concordar com isso). O fato de que eles deram-lhe dá-lhe a opção de escolher a fazê-lo, ou simplesmente considerá-lo simplesmente ignorá-la.

Recebendo feedback construtivo, não tem de ser uma experiência cheia ansiedade. Tendo a atitude que o feedback é um dom camuflado pode ser o que irá permitir-lhe mover montanhas para que, a longo prazo.

Agora, de volta a colocar o zazazoom em sizzleless meu site!

Sobre o autor:

Copyright exigências são que ela continua com Michaela Scherr e para o link para ser "capaz clique" ou "ao vivo" na http://www.michaelascherr.com Michaela Scherr é um Transformacional Coach, autor de auto-ajuda e-livros, e editor De um boletim mensal chamado Do Meu Desk que está totalmente empenhado em ajudar a criar outras mudanças positivas e acções orientadas para as suas vidas.

Fonte: www.isnare.com