Tem sido meses desde a sua ruptura, mas você ainda está encravada na cama dor durante o seu amor perdido. Você não podia comer (ou parar de comer), dormir ou trabalhar, porque ele é tudo o que você nunca poderia pensar. Você manterá repetindo seu mantra heartbreak, "Por que ele deixe-me ... o que eu faça?" como você sucumbir a uma série de choro histérico se encaixa. Você está oficialmente uma vítima de um coração partido.

Então, como você inteligente a partir de uma escova-off? Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a sobreviver heartbreak inferno.

1. Perde-la

Moan. SOB. Let it all hang out. Livrar-te de todos os consumidores de raiva e vent cada onça de vitriol em seu sistema. Permitam-te uma boa wallow. Pegue um travesseiro e fingir que era ele e fazer tudo com ela a forma como você deseja voltar a ele. Throw todas as suas cartas e fotos de distância. Chame seus amigos e dizer-lhes o seu heartaches para a 20 ª vez. Atribularão o seu coração para fora em um cara que não era melhor do que uma carcaça podre.

2. Aceitar o que você não pode mudar

Portanto, é longo. Isso pode ser difícil de engolir, mas a realidade é que é tudo acabou e não há nada que você possa fazer a respeito. Você é uma escolha, mas sem deixar de acreditar e de aceitá-la. Lembre-se, aceitação é a chave para a cura.

3. Work It Out Coloque a sua atitude positiva no trabalho e de cabeça para o ginásio por cerca de 30 minutos de trabalhar um dia. O exercício não só irá varrer o humor mopey longe, mas que também irá fazer-lhe sentir e de boa aparência, pois ajuda a bomba de fora endorfinas, as substâncias químicas naturais do organismo que fazem você se sentir forte e oozing a atracção sexual.

4. Aromaterapia para o coração

Aromaterapia Acredita-se que o ascensor depressão e sedar irritável nervos. Se você ainda não procurou-lo, você deveria experimentá-lo agora como ele funciona maravilhas não só para o seu corpo, mas também a sua mente e espírito. Eis uma breve receita: 10-Encher uma garrafa de onça orgânicos 9 gotas de óleo vegetal com óleo de lavanda, 15 gotas de óleo sândalo, 4 gotas de óleo essencial de rosa e 10 gotas de água morna. Dispense 10 gotas da mistura para um banho quente e está pronto para mergulhar!

5. Coloque uma frente se necessário

Você ainda pode estar experimentando emocional tumulto dentro, mas se você ficar confinados dentro das quatro paredes do seu quarto é provável que você vai se sentir ainda mais miserável. Sair e mostrar ao mundo que você não está um desastre emocional. Crack um sorriso e piscar os pérola brancos. Na primeira, poderá encontrá-lo a colocar uma cara estranha, mas logo basta que você se tornou tão bom em que você deseja fazê-lo para ser verdadeiro, sem sequer percebendo-lo manualmente.

6. Adoptar um animal de estimação

Precisa de algum lovin '? Receba um animal de estimação. Animais de estimação não são apenas peluches e afetuosa, mas são também um bom tempo e de seu desvio de foco. Certeza de que anseiam afeto humano, mas ao contrário homem, seu animal não pode falar assim as chances de você ficar ferido é raro, pelo menos não emocionalmente.

7. Feche a porta

Não se deixe enganar por um amor. Se ele mantém chamando-lhe para pedir ou outra oportunidade de lhe dizer que ele tem alguém novo, mas pretende permanecer como amigos, não mordem. Você não será apenas permitindo-se a se apaixonar por ele novamente, mas você também fazer-te acreditar subconsciente que há algo na esquerda para você quando ele está a verdade, não há nenhum. Falsas esperanças significar nada, mas emocional boo-reforço.

8. Receba ocupado

Descubra você gosta de fazer coisas que você não foi capaz de explorar porque ele não aprovar um deles quando ainda estavam juntos. Agende-outs noite com os amigos e participar de atividades não tiver feito antes. Com tantas coisas para ocupar sua mente, você poderia até mesmo ser tão ocupados a pensar sobre seu heartbreak.

9. Mover a

O fim de uma relação que não significa um fim de você. Você não precisa de um homem para que se sinta como uma verdadeira mulher. Se ele não pode ver o que é belo e específicas sobre você, qual é o tipo de homem é ele? Alguém não vale o seu tempo, é claro. Não merece alguém que você quer.



Breakups podem ser muito dolorosas e atormentam. Às vezes, é mesmo nos faz sentir vontade de morrer. Engraçado como nos sentimos tão maravilhoso hedonistically quando estamos no amor então acabam depois de uma terrível sensação gruesomely breakup. No entanto, é um risco que todos nós temos de tomar. Apesar de haver a promessa feita em amorosa, não há garantias. Por isso, viver e amar. Receba ferido e amar novamente. Afinal, não há alegria sem dor e sem nenhum êxtase inferno.

© 2005 Rachelle Arlin Credo. Todos os direitos reservados.

















Sobre o autor:

Rachelle Arlin Credo é um empresário e de relacionamento treinador. Ela também trabalha como consultor de uma imagem em tempo parcial e escritor. Suas histórias, artigos, ensaios e poemas foram publicados em várias revistas e publicações on-line. Para obter mais informações, visite o seu website em http://www.crachelle.tk