| | Aceitar a mudança
Todos nós temos uma única maneira de comunicar a nossa história, uma forma que reflecte a nossa vida experiência. O fotógrafo usa uma câmera, um pincel do artista, o músico e uma melodia ou ritmo. Mas à medida que os anos passam a nossa história muda. Olhamos através a. ..
Após ter um mau dia? Ter um bom dia? A escolha é sua.
Imagine por um momento, se você é um relaxante na espreguiçadeira com um fresco e fresco, Outono tarde. Seu manhã foi ocupada como de costume, à medida que decorreu de uma tarefa para o próximo. Agora é hora de relaxar. Você está cuddled-se na sua favorita cobertor e você é ...
Como é tratada depressão?
Mais de onze milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de depressão cada ano. Esta condição médica que afeta a mente pode ter efeitos duradouros, tais como um sentimento de desespero, a falta de ambição e de uma incapacidade de se concentrar. Depressão ...
A abordagem de Ayurveda menopausa e natural terapêutica hormonal de substituição
MENOPAUSA: Isso é uma questão de equilíbrio que a comunidade médica está evoluindo rapidamente a sua compreensão da menopausa. Na sequência do abrupto, antecipada para travar o HRT porção do Women's Health Initiative julho passado, devido aos resultados que a reposição hormonal ...
A viagem a partir de onde você está para onde você quer ser
Após o início do Ano Novo chegou e saiu, como você vai manter a dinâmica? Esperemos que você defina o Ano Novo metas e agora você está pronto para vê-los começam a manifestar-se. Os seus objectivos podem incluir as áreas da saúde, relações, ...
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| A ansiedade é prejudicial a sua vida?
Ansiedade é o que ocorre com mais frequência a saúde mental desordem nos Estados Unidos, de acordo com os E.U. Cirurgião Geral. Há milhões de pessoas que são diagnosticadas com ela todos os anos. Uma pequena quantidade de ansiedade para obter ajuda vai-nos, mas quando ela se torna mais grave, pode ser esmagadora. Se você começar a sentir como ele é mais do que ele Deve ser, você pode querer visitar um médico para uma clínica diagnóstico. O National Institute of Mental Health (NIMH) foi estimado que 19 milhões de americanos com idades entre 18 a 54 sofrem de transtorno ansiedade a cada ano. O medo é geralmente a base para a ansiedade. Todos os sentiram-nos a sua tingle antes de nos fazer alguma coisa que faz nós nervoso, como fazer um discurso público ou sair em uma primeira data. Quando esse sentimento se torna mais constante e começa a invadir o nosso quotidiano e, em seguida, tornou-se uma desordem e é hora de obter alguma ajuda. Um dos mais conhecidos e estudou formas de ansiedade desordem é o ataque de pânico. O paciente geralmente sente o seu coração e raça também dor ou pressão no peito. Transtorno de ansiedade generalizada é outra das mais comumente diagnosticado formas. Manifesta-se como preocupação constante É normal que para além fronteiras. Outros sintomas podem incluir um moroso evento com duração seis meses ou mais, músculo tensão, dificuldade de permanecer focada sobre um tema, problemas dormir, e sentir continuamente irritada. Panic ataques geralmente não resultam de ansiedade geral desordem, mas ele ainda pode tornar a vida difícil. Esse tipo de preocupação é desgastante, tira um interesse na sua vida, e que podem provocar humor. Alguns outros ansiedade social incluem ansiedade, comportamento obsessivo compulsivo, várias fobias e síndrome de estresse pós-traumático. Ansiedade desordem pode ser complicado para o tratamento; o funções do cérebro simplesmente não são totalmente compreendidas. Médicos pesquisadores não compreendem porque é que algumas pessoas's embutida medo resposta vai para overdrive. Há pelo menos cinco diferentes neurotransmissores que parecem ser perturbada em várias ansiedade, e todas elas pode ser tratada com anti-ansiedade e antidepressivo medicações. Os transtornos de ansiedade são, por vezes dolorosa e desgastante, mas existem muitas opções de tratamento e cura. O tipicamente ocidental resposta a ansiedade combina medicação com psicoterapia. Os doentes poderão optar por ir para um psicólogo, que orienta-los através da terapêutica processo, ou a um psiquiatra que prescreve medicação. Medicação é um método muito eficaz de tratar ansiedade desordens. A melhor vender medicamentos são tranqüilizantes as benzodiazepinas em família - que vão até a mais nomes reconhecíveis como Xanax, Valium e Ativan. Estas drogas são muito eficazes para limitar ou ansiedade quelling pânico, especialmente para uma duração de curto prazo. No entanto, para os doentes que requerem medicação para superar aguda ansiedade, antidepressivos têm produzido uma melhor resultados, especialmente a serotonina re-absorção selectiva inibidores (ISRS's), tais como o Prozac, Zoloft, Paxil e Celexa. Alternativa dos prestadores de cuidados vista ansiedade a partir de uma perspectiva completamente diferente. Os pacientes que procuram tratamento alternativo (geralmente não farmacêuticos) deveriam estar preparados para abordar o processo de cicatrização com paciência e de introspecção. Outra opção terapêutica é Cognitivas Therapy (CBT) que se centra na criação de um entendimento o processo de pensamento que produz preocupe. Ele ajuda ansiedade sofre incidência em vez de pensamento realista irrealista se preocupe. Outras terapias alternativas para ansiedade incluem formação relaxamento, dessensibilização, exercícios respiratórios, meditação, acupuntura, homeopatia e biofeedback. Além disso, algumas pessoas consideram carroçaria tais como o yoga, massagem, chiropractic adaptações ou mesmo um viva a pé para prestar socorro de longo prazo. Sobre o autor: Nansia Ressi é o editor e webmaster de Farmácia da Lane, LLP - um guia de recursos para as farmacêuticas Internet. Para ler mais de Nansia de trabalho, visite: http://www.pharmacylane.com
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