| | Guns e Gurus
"Tratar a morte como um aliado," os xamãs aconselhar. Perguntava-me muitas vezes aquilo que Native American medicina homens e xamãs entende por esta dizendo. Um Verão idílica tarde, eu comecei minha resposta. O mensageiro era de não-índios da América, mas da Índia! Seu nome ...
Como a zona fora em uma cadeira odontológica
Hoje eu me novamente arrastado para fora do dentista para alguns trabalhos sobre a minha continuação dentes. Várias semanas atrás eu decidi-me ter uma rotina de check-up dentário, e talvez até obter um enchimento feito alguns dentes ou limpeza. Uma hora mais tarde, eu tinha um enchimento à esquerda ...
Job ou Lifeworks?
Anúncios de vida ou de trabalho "Seu empregador pode ditar todos os aspectos da sua vida profissional, mas não importa qual o tipo de trabalho você faz, você é o patrão de sua vida interior." Gastamos a maior parte das nossas vidas no trabalho ou dormindo. Portanto, mais e mais pessoas estão ...
Amor-te e Watch
Love Yourself e Watch - O Dhammapada Para amar-te é o primeiro passo para desenvolver espiritualmente. Disseram-nos a amar outras pessoas, mas não para amar a nós próprios. Esta é uma peça muito nocivo dos conselhos, e nós vamos ter problemas se tentar ...
Usando o seu cérebro (ondas), para reforçar a sua criatividade
O cérebro opera normalmente em frequências diferentes, dependendo do tipo de atividade mental envolvida. Estas frequências estão divididas em quatro tipos principais de BrainWave padrões: • Beta ondas (entre 13-40 HZ) estão associados com pico ...
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| 5 Formas de sedar Mind, Body e Espírito
Às vezes vem de bom sendo cega pela luz Self melhora (ou de auto-ajuda) ferramentas, a entrar em muitas formas e tamanhos, por vezes, é de natureza física (um livro auto-ajuda, depois de ter uma massagem, pintura com cores da água), ou de natureza espiritual (essências florais, Reiki, meditação, que é simultaneamente físico e espiritual, etc). Cinco das melhores opções auto-ajuda que eu tenho utilizado com sucesso para ajudar a aliviar a minha própria mente, corpo e espírito, são os seguintes: - Meditação técnicas - um fabuloso auto ferramenta que ajudará enormemente os benefícios globais da saúde e bem-estar. Existem várias técnicas para a escolha de tais como:
- Visualmente meditações guiadas;
- Escrevendo meditação (alternando usando dominante e não dominante mão);
- A auto-cura por meio de meditação cor; respirar trabalho; aromaterapia, etc
- Pintura com água cores, tintas óleo ou pastéis - expressar sua singularidade através da arte. Esta é uma ferramenta maravilhosa auto-ajuda para empregar para cura interior, deixar andar e para a criação de algo novo (uma obra-prima para a sua sala muro).
- Essências vibracionais. Parte da antiga sabedoria, essências vibracionais são utilizados para auxiliar na cicatrização com a remoção dos bloqueios emocionais e padrões, assim como resolver questões de vidas passadas.
Essências são geralmente na forma líquida e também pode ser utilizada em cremes, pomadas e óleos (eu às vezes combinam mina com uma mistura de petróleo aromaterapia). Vibracionais são substâncias derivadas de luz (sol, da lua, etc), cura (universal ou energia espiritual, Prana, Reiki etc), plantas (flores, caules, folhas etc), minerais (cristais, ouro etc), ambiental (locais sagrados) , Ou animal. Alguns exemplos de essências disponíveis (existem muitos) para explorar ainda mais como um instrumento auto-ajuda são os seguintes: - Flor, Gem, Angel, Shell, Coral, Mar, Deusa, essências e Chakra
- Jornal escrita é um fabuloso auto-cura ferramenta ajudará você conectar com seu verdadeira essência, seu eu espiritual.
Localize-se uma especial jornal / caderno de escrever em; algo especial para escrever com (pode ser brightly tintas coloridas ou o mais tradicional preto, azul ou vermelho) e faça você mesmo com uma data para fazer algumas jornal escrito, todas as manhãs, ao mesmo tempo ( antes de subir para fora da cama). Eu tenho praticado jornal escrito como uma ferramenta de auto-ajuda muitos anos e continua a encontrá-lo, para este dia, uma das maiores auto-ajuda e auto melhoria de cerca de ferramentas - e não custa nada! Escreva a sua preocupação, tristeza, solidão ou o que está a tocar em sua mente. Quando tiver concluído que escreve em seu diário a emoção, o entusiasmo ea paixão você tem a intenção de experiência para os próximos dias, os projetos você está trabalhando, amigos você vai acompanhar, você vai comer alimentos, possíveis milagres que possa acontecer, as compras de ser feito, o seu trabalho dia etc - Ter uma massagem. Trate-se para alguns como uma carroçaria massagem sueco. Sueco é uma forma mais tradicional ou ocidental tecidos moles tipo de massagem, porém se você estiver alguma coisa depois de um pouco mais exclusivos para a cura mente, corpo, espírito e você podia escolher:
- Aromaterapia massagem - não há nada como isto utilizando óleos essenciais de um corpo, mente e espírito.
- Ka Huna, LomiLomi - gentil, relaxamento, alongamento e massagem calmante (até mesmo assistir a este espectáculo é massagem relaxante);
- Reflexologia - massagem terapêutica de pés e mãos;
- Reiki - mãos sobre a energia cura (alinha Chakras etc)
- Duche Vichy - água quente é dirigido ao longo do seu corpo, gentilmente massageando-lo (este é celestial, especialmente depois de um matagal sal).
- Acupressure - forma de carroçaria baseados em teoria chinês Meridian
- Ayurveda - parte de um tradicional programa de desintoxicação e rejuvenescimento Índia chamado Panchakarma - vigorious massagem com óleos e ervas quente para eliminar toxinas, se acalmar e equilibrar, e facilita a profunda paz interior.
- Hot pedra massagem - bom pedras quentes são aplicados no corpo e empregados pela mãos do terapeuta.
Uma massagem não cotadas que vivi tempo atrás era uma forma de massagem sueco. Eu estava determinado a realizar pequenas pedras lisas, num e noutro lado, no final da massagem o terapeuta realizada meus pés e 'sintonizado' mim, o que soou como um clarinete indo para cima e para baixo as tabelas. Dizer que senti descontraído e tensão, ao mesmo tempo, é uma subavaliação. Foi incrível. Eu tenho muitos auto-estrada ajudar ferramentas testadas ao longo dos anos, tem sido uma incrível viagem com o mais profundo assistência provenientes de espírito. Às vezes vem de bom sendo cega pela luz. Michaela Scherr  , Para o crescimento espiritual Sobre o autor Copyright requisitos são que ela continua a Michaela Scherr e para a ligação de ser clicável ou 'vivo' na http://www.michaelascherr.com. Michaela Transformacional é um dos Coches, certificada praticante de Programação Neuro-Linguística (PNL), escritor e intuitiva que está totalmente empenhado em ajudar a criar outras mudanças positivas e de acção orientada para as suas vidas.
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