Copyright 2005 Lambert Klein
Como você gostaria de aprender duas técnicas simples que podem melhorar substancialmente a sua vida?
Se eu lhe disser que é possível aliviar significativamente a si mesmo de ansiedade, e stress, bem como maus hábitos em um tempo muito curto, teria de tomar o tempo para aprender esses dois procedimentos simples?
Você pode estar mais interessado se eu lhe disse que tinha me ajudar e eu tenho testemunhado pessoalmente a prova. Eu estava tomando a pressão arterial 5 pílulas diárias. Ansiedade e estresse foram uma batalha diária. Parecia haver nenhuma esperança.
Bem agora eu tomar apenas um comprimido diário BP. Estou sentindo muito melhor tanto fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Tenho sido usam esses dois instrumentos cerca de 7 meses agora.
A primeira técnica que eu estudei fazer depois de muita investigação é chamado Emocional Freedom Technique (EFT). Todas as informações relevantes que você precisa para compreender EFT é gratuita. Há algumas melhorias que você pode comprar livros eletrônicos se você desejar, mas esta não é necessária.
Então o que é TEF?
EFT psicológico é uma versão de que a acupuntura é tão simples de fazer isso você pode aprender a fazê-lo em menos de 30 minutos. Liberdade emocional técnica não é doloroso em tudo. Não há nenhum agulhas incorporadas. É basicamente tocar com os dedos sobre pontos-chave meridiano embora dizendo algumas frases simples.
EFT baseia-se em medicina tradicional chinesa da energia do sistema, o mesmo sistema que se baseia acupuntura. Quando toca em pontos do meridiano que você está desbloqueio energético campos em todo o seu corpo. Estes entraves poderiam ter sido causando problemas sanitários por algum tempo.
A poderosa eficácia do TEF depende do problema envolvidos eo número de lidar com as dificuldades que você está. As questões mais complexas podem precisar repetir sessões. Creia-me que vale bem a menor quantidade de tempo para uma constante alívio destes problemas significativos.
Aqui estão alguns exemplos de como você pode se beneficiar de TEF.
Ansiedade Estresse • • • • Receios maus hábitos dor física • • • Depressão Cravings Anger • • • A pressão arterial elevada Panic ataques
Você pode incluir apenas sobre qualquer outra coisa a esta lista. EFT é tão simples de utilizar ainda pode voltar tremendo resultados.
O segundo processo é chamado de Z-Point.
Z-point é também um processo muito simples que, além disso pode dar excelentes resultados.
Com Z-ponto você simplesmente dizer frases em voz alta ou para si mesmo. Z-point irá ajudá-lo a libertar as emoções negativas e fazer melhorias para você com afirmações positivas.
Tal como a EFT Z-ponto você pode começar a adicionar ao largo simples e para o processo como se aprende. Z-point, de facto, uma página de instruções de utilização adequada irá guiá-lo embora a um tempo instalação processo e mostra-lhe o dia para ler frases cada dia.
Você irá limpar todas as formas negativas, padrões e emoções que têm amontoados ao longo de todo o ano. Estou convencido de que você verá resultados se você continuar a utilizar essas ferramentas.
Portanto, não colocá-lo fora. Comece hoje! Coloque estas duas fantásticas ferramentas para trabalhar para você neste momento. Basta pensar que você não terá que investir alguma coisa a aprender a forma de melhorar a si mesmo, excepto um pouco de tempo.
Sobre o Autor
Lambert Klein é o dono da Think Saudável suplementos e produtos. Você pode obter mais informações sobre a EFT e Z-point aqui. Http://www.coral-cure.com/EFT.htm