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Salgados alho erva abobrinha bake

Ingredientes:
************
1 pacote de erva natural alho sopa receita Mix & Dip
6 copos abobrinha cortada 1 / 2 polegadas
4 médio tomates cortados 1 / 2 polegadas
3 Tbsp. planície pão migalhas
Azeite

Preparação:
************
Misture o pão migalhas e temperos. Camada de metade da abobrinha e
metade dos tomates em uma caçarola 9 x 11 oleada. Sprinkle
1 / 3 do pão migalha temperos. Topo com remanescentes
abobrinha e outro 1 / 3 dos temperos. Capa e em bake
375 ° F por 30 minutos. Adicionar restante tomate. Com pincel
petróleo e sprinkle restantes temperos. Bake descoberto por 30
minutos. Opcional: Sprinkle ao mesmo tempo quente com queijo parmesão.

= 6 porções dados Nutricional por porção: 80 calorias, gorduras
3g, 2.5G proteínas, hidratos de carbono 13 octies, 373mg sódio, dietéticos
2.3g fibra.

Nutricional estes dados em receitas é aproximado. Ele é
fornecidas pelos fabricantes ou por meio de análise com a indústria
software que utiliza dados USDA. Pessoas em dietas especiais
exigindo mais dados nutricionais específicos deve consultar um
médico ou nutricionista registrado.

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