Doença Celíaca e diabetes
Doença Celíaca e diabetes
Viver com vários problemas de saúde podem complicar as coisas. Como um diabético equilibrar os níveis de hidratos de carbono, (amidos e açúcares), com o nível de insulina requer pensamento e de disciplina. Você deve sempre consultar seu médico e nutricionista para aconselhamento específico.
As pessoas com diabetes tipo 1 estão em maior risco de desenvolver doença celíaca. Segue-se que ele terá que administrar uma dieta que controla as duas condições. As dietas fazer sentar muito bem juntos, mas é preciso um planeamento cuidadoso.
Em princípio, as mesmas regras se aplicam à sua dieta alimentar, seja qual for o problema. Como um diabético que você precisa comer bem-uma alimentação equilibrada. A dificuldade é uma área de gerenciamento de sua ingestão de carboidratos em versões sem glúten. Você pode encontrar sem glúten carboidratos em batata, arroz, arroz selvagem, trigo mourisco, milho, milho, sagu, tapioca, farinha milho, soja, polenta, linho, sorgo, linhaça, farinha grama, cargeenan, urd, Channa (grão-de-bico farinha) , Quinoa, araruta, códice amido de trigo, milho massas, arroz puro aletria, sem glúten massas estão disponíveis, como são sem glúten versões do pão.
Os princípios de planejamento futuro, bem como a necessidade de ser bem informado e de assumir o controlo são exactamente as mesmas para a doença celíaca e diabetes. A confiança cresce fora de saber o que você pode e não pode comer. Em vez de atacar as condições que os dois conjuntos de restrições, combinar as necessidades de ambos. Tendo ambas as diabetes ea doença celíaca é lamentável, mas é importante a ser positivo e ter controle.
Ter sempre uma oferta adequada de carboidratos sem glúten e insulina com você. Plano em frente e envolver escola, amigos e outras organizações de suas necessidades.
Sobre o Autor
Gina autor de Gardiner
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