Diabetes tem sido em torno dos séculos. Não há actualmente dezasseis milhões de diabéticos na América, mas oito milhões não sabem que têm a doença. Hoje, o diabetes está em terceiro lugar como causa de mortalidade, por trás das doenças cardiovasculares e cancro.

A diabetes é causado por uma ruptura na produção de insulina no organismo. A insulina é uma hormona produzida pelo pâncreas quando o nível de açúcar no sangue, glicose, aumenta - depois de uma refeição, mais comumente. Com a ajuda de insulina, se move a partir da glicose do sangue em células. Os componentes celulares transformar a glicose em energia. Quando glicose não entra células, permanece no sangue e é filtrada pelos rins, que mais tarde eliminá-lo a partir da corrente sanguínea.

A diabetes é uma doença crônica que ocorre quando o corpo de insulina não funciona como deveria. Principais sintomas de diabetes incluem sede excessiva, micção excessiva, o consumo excessivo apetite, fadiga, visão turva, frequentes e cicatrização lenta-incluindo infecções da bexiga, vaginal e pele. Nos homens, a diabetes pode ser acompanhado por sintomas tais como disfunção eréctil.

A fim de reconhecer oportuna diabetes, todos devem estar familiarizados com os diferentes tipos de diabetes, bem como com os principais sintomas da diabetes.

Diabetes tipo 1 é uma condição com risco de vida, que é menos comum. Aqueles que sofrem com este tipo de diabetes insulino necessidade completa substituição, porque o organismo não faz uma quantidade suficiente de este hormônio essencial.

O tipo mais comum de diabetes é diabetes tipo 2, ou não-insulino-dependente diabetes mellitus. 90% de todos os casos em diabetes são diagnosticados como os E.U. Tipo 2.

Há também diabetes gestacional, que ocorre durante a gravidez devido a alterações hormonais específicos no corpo da grávida.

A diabetes é muitas vezes acompanhada de obesidade e colesterol elevado e é uma doença que muitas vezes é executado em famílias, por isso, se um dos membros da sua família que tem, você tem um maior risco de desenvolver diabetes também. A falta de actividade, uma dieta rica em gorduras e produtos transformados de peso ea obesidade aumentam significativamente o risco de diabetes.

Diabetes pode ser prevenida e controlada pelo altera a sua dieta. Quando nós comemos um produto que é rica em açúcar, o pâncreas a produzir mais insulina começa a transformar o açúcar em energia. As gorduras saturadas é transformado pelo fígado em açúcar, o que desencadeia a mesma resposta do pâncreas - mais insulina, mais energia.

Quando o organismo não usar esta energia, ele armazena-la como gordura no fígado, no estômago e quadris. Quanto mais açúcar e gorduras que comemos, os mais "espaço de armazenamento," o nosso corpo necessita.

No entanto, quando você mudar a comer legumes, cereais e outros produtos ricos em fibra cozido ou temperado com azeites ou óleo de sementes de uva, o pâncreas não produz qualquer extra necessidade de insulina. Como resultado, gordura não é depositada no organismo e os níveis de açúcar no sangue se mantenham estáveis. Ao evitar doces e alimentos ricos em gordura, níveis de açúcar no sangue permanece equilibrado que pode atrasar o aparecimento da diabetes e para aquelas que já foram diagnosticados como diabéticos podem ajudá-los a gerir a situação.

Sobre o Autor: Kathryn escreve uma série de artigos sobre diversos temas. Para obter mais informações sobre Diabetes visite http://www.understandingdiabetes.info e de complemento de artigos sobre Diabetes http://www.understandingdiabetes.info/understandingdiabetes-articles/

Fonte: www.isnare.com