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| Por que você deve considerar incluindo Chá Verde na sua dieta
Você pode, ou pode não ter ouvido falar dos poderes do chá verde antes, mas o fato é que, na China, tem sido utilizada como medicamento para mais de 4000 anos. É só nos últimos anos, no entanto, o mundo ocidental tem tomado anúncio e começou a olhar em seus inúmeros benefícios. Então o que há de tão especial sobre este chá você perguntar? Bem, o principal benefício do chá verde é o seu elevado nível de potentes antioxidantes chamados polifenóis catechin, a única que se destaca é chamada epigallocatechin gallate (EGCG). Estes antioxidantes têm mostrado ser muito eficaz contra muitas doenças graves como o cancro, as doenças relacionadas com coração, capacidade para mais baixos níveis de açúcar no sangue, e vários outros que nós vamos procurar nos aproximar em um minuto. Vamos fazer uma análise mais atenta dos benefícios do chá verde. * Impede o crescimento de células cancerígenas Os antioxidantes no chá verde foi demonstrado para impedir o crescimento de células cancerígenas. * Baixa colesterol LDL, colesterol HDL aumento Estudos mostram que o chá verde pode baixar o mau (LDL) e aumentar o bom colesterol (HDL) colesterol. * Reduzir a pressão arterial elevada Foi demonstrado que o chá verde pode reduzir a pressão arterial e ajudar a prevenir a hipertensão. * Dar uma impulsionar o sistema imunológico Um estudo revelou que o chá verde tem a maior quantidade de antioxidantes (EGCG), e que este antioxidante é de mais de 100 vezes mais forte que a vitamina C. * Kills bactérias, contribui para dissuadir intoxicação alimentar Foi demonstrado que o chá verde mata bactérias, e que podem ser muito úteis para evitar por exemplo, intoxicação alimentar e diarréia. * Pode ajudar a prevenir as cáries dentárias Chá verde da abillity para matar bactérias também pode ajudar a prevenir a cárie dentária em matar as bactérias que causam a placa dentária. Outra vantagem é saudada por muitos o chá verde tem efeito na perda de peso, ou melhor, seu efeito sobre o gasto energético, resultando em perda de peso. Ele também ajuda a regular o açúcar no sangue e suprimir apetite. Sobre o Autor Tom Dean trabalhar em casa é um pai que executa vários sites, incluindo AskAboutThis.com. Um site para Recentes Temas quentes e Respostas. Visita - http://www.green-tea.askaboutthis.com - para obter mais informações sobre Chá Verde como um antioxidante.
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