Cáries dentárias, ou cárie, é causada por uma exposição prolongada aos ácidos produzidos por bactérias na boca. Nós não podemos evitar bactérias no ar. Quando nós respiramos que entra pela boca e atribui-se a tudo, incluindo os dentes. Na verdade, há mais um microcosmos na boca do que há pessoas na terra.


O açúcar é o principal culpado em cáries dentárias, pois é isso que as bactérias comem. As bactérias produzem ácidos então como um subproduto. Esses ácidos comem no esmalte de nossos dentes, ou até buraco na cavidade dentária aparece.


Nossa história começa no século 17, quando plantações de açúcar desenvolvido no "novo mundo". Até então alimento foi produzido e preparado com muito menos açúcar adicionado. Depois do 18o século viu a beterraba sacarina a ser colhida na Inglaterra. Agora, praticamente tudo o que consomem, a partir de cereais, de manhã e de ovos para bife à noite extra contém açúcar. Bactérias dentes contar com os nossos próprios sorte de viver no século 21, onde existe uma quase ilimitada fornecimento gratuito de géneros alimentícios para lhes a prosperar em.


Estamos em cahoots com açúcar e bactérias quando não escova limpa e de nossos dentes. Deixando as bactérias aos alimentos para animais mediante açúcar e produzir ácidos em nossas bocas permite que as bactérias tempo para formar uma colônia visível organizado entre a gengiva e os dentes que nós chamamos placa. Placa realmente funciona como uma cobertura para os ácidos que têm assento na superfície do nosso esmalte. Sem limpeza, ácidos vai comer fora em esmalte quase em vão, a criação de cárie dentária e cárie dentária.


Decadência é desmineralização. Em outras palavras, o tecido exterior do dente é tão difícil, porque é 95% mineral. O tecido interior do dente, dentina, é um pouco mais suaves, pois só 66% mineral. Normalmente, saliva é um momento singular remineralizer ácidos ter começado desmineralizantes, mas quando está envolvido placa saliva é quase impotente para reparar os danos. Ácidos vai começar com um pequeno furo no esmalte, e uma vez que torna a através da dentina, ele come o dente tecido de dentro para fora. Isto significa grave dental acção: recheios, ou até mesmo um canal radicular.


Com a concentração de ácido placa também é mais elevada (Ph 4 ou inferior), uma embalagem mais potentes socos através do tecido exterior esmalte do dente. Saliva poderia ter duas ou mais horas para penetrar até mesmo a placa e começar o processo de cicatrização.


Há uma variedade de medidas preventivas a tomar. Sei que as pessoas têm levado a um não-doces dieta para reduzir a sua ingestão de açúcar. São muitos os que trazem pasta de dentes e uma escova de dentes para a escola ou trabalhar com eles a fim de limpar após cada vez que comem. Muitos mais proceder fio com eles.


Eu maio precaução contra duas coisas? Por favor não depender muito fortemente do flúor. Little crianças que ter em demasia flúor, até mesmo por engolir acidentalmente ou inconscientemente dentífricos, desenvolver flourosis dental, ou manchas amarelas e brancas com os seus dentes mais tarde na infância. Tomá-lo em doses saudáveis.


A segunda advertência é a de evitar demasiada escova. As pessoas que pincel ou excessivamente aplicar pressão demasiada lágrima de distância da gengiva e expor as raízes diretamente para os ácidos.


Agora, gostaria de sugerir duas coisas? Limpe suavemente a escova e frequentemente e por flossing. Se você pode ouvir o som tanto como escovar os outros ruídos ao redor da casa, você é escovar muito alto. Com a escova eo fio, você não deve tentar demasiado duro para eliminar a placa ou as bactérias.


A minha sugestão é próxima de proceder em torno de goma que não só é sugarless mas também completado por um elemento natural chamado xylitol. Tenha cuidado para que você escolha uma goma xylitol onde é o principal ingrediente. Xilitol lutas contra a bactéria tem o hábito de resolver em tecido para viver. Xilitol é um bouncer naturais, tornando mais fácil limpeza durante todo o dia e de limpeza, de manhã ou à noite mais profunda.


Um elemento transcendente é o açúcar. É quase impossível escapar, e não é saudável para escapar totalmente. Embora nós não pode e não deve escapar-la completamente, nós podemos controlá-la e impedir seus efeitos na nossa decadente dentes.


Sobre o Autor

Joe Miller é especialista em http://www.10xmarketing.com/advertising/online-advertising.asp> publicidade on-line. Para obter mais informações sobre http://www.xlear.com/articles/tooth-decay.aspx> cáries dentárias, por favor, visite http://www.xlear.com> Xlear.com.