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| Como a escova os dentes
Você pode voltar a publicar este artigo, desde que você fornecer links clicáveis para a fonte. Um courtesey e-mail para marketing@dentistry21.com serão apreciados. O primeiro passo é escolher uma boa escova de dentes. Você sempre quer usar uma escova macia com uma pequena cabeça. Uma escova macia é forte o suficiente para remover placa e macio o suficiente, para não danificar os dentes e gengivas. A questão seguinte é escolher um bom creme dental. Em geral, qualquer creme dental que contém flúor irá fazer o trabalho, a menos que você tem uma necessidade especial que é determinada pelo seu dentista. Duas das melhores marcas de dentes e pastas são Colgate Total Crest Multicare. A primeira regra da escova é iniciar a partir de um local específico e sua maneira de trabalhar o lado oposto e todo o caminho através de toda a boca que você algum efeito onde você começou. Dessa forma você não perderá nenhuma área. Também normalmente um tamanho de ervilha dente colar é suficiente. Uma boa escova deve ter pelo menos 2 minutos e idealmente cerca de 4 minutos. Existem várias técnicas para escovar os dentes, mas uma das mais populares são as descritas aqui: Segure o pincel com ângulo de 45 graus no sentido dos dentes e das gengivas. Pressione suavemente contra a gengiva assim as pontas das cerdas, em vão entre a gengiva e os dentes. Em seguida, aplica lateral vibração para rolar para baixo e algumas vezes a escova para varrer a placa de distância da gengiva e os dentes. Repita este movimento de 6 a 10 vezes e ir para a próxima área de 2 a 3 dentes. Se está a boca cheia de espuma, cuspir para fora e continuar escova. Sua escova é concluída quando você tem brushed todas as superfícies de seus dentes e não quando sua boca está cheia! A mastigação superfícies, acidentes vasculares cerebrais breve irá trabalhar para obter a melhor placa fora do sulcos e poços. Além disso, quando escovar os dentes frontais do interior, mantenha o seu pincel verticalmente para ser capaz de atingir os dentes melhor. No que diz respeito à frequência de escovar está em causa, idealmente você deseja escovar os dentes após cada refeição. Mas se você não pode, escova, pelo menos, duas vezes por dia após o café da manhã e antes de ir para a cama. Ir para http://dentistry21.com/public para mais informações. Sobre o Autor Dentistry21.com um recurso abrangente dental que contém as informações relacionadas dental e produtos oferecidos.
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