Saúde da Mulher:

Consideremos um dos mais potentes forças agora comercializado a envelhecer rapidamente baby-boomers: Substituição terapia hormonal. Estrogênio é apresentado para aliviar os sintomas de afrontamentos, prevenir a osteoporose (os chamados "ossos frágeis" doença do envelhecimento) e reduzir o risco de doença cardiovascular.

Mas não é estrogênio sem risco. Porque "puros" estrogênio aumenta o risco de cancro do útero, algumas mulheres tomem uma combinação pílula que combina estrogênio e progesterona. Embora este diminui o risco de cancro do útero, alguns especialistas se preocupem que qualquer substituição hormonal pode aumentar a longo prazo risco de cancro da mama. O tão esperado resultados do pós-estrogénica / Progestin Intervention Trial liberado em novembro passado revelou que hormônios reduziu o risco de doença cardíaca, mas o estudo foi demasiado curto prazo para resolver a longo prazo possível risco do cancro da mama.

Estrogênio ou exercício?

Antes de se chegar a um hormônio ou um patch comprimido, consideram uma "maravilha" terapia que você pode ter esquecido. É o chamado exercício.

Andar Foi demonstrado que a menor pressão arterial elevada e exercício pode ajudar a controlar e, possivelmente, até mesmo impedir, diabetes. Tanto a pressão arterial elevada e diabetes são fortes fatores de risco de doença cardíaca em mulheres.

Quanto à osteoporose, o peso de suporte de exercícios, como caminhar e levantar pesos, ajudar a construir um forte ossos. Mesmo natação, não tradicionalmente pensado como um osso-construtor, pode ser benéfico.

Lembre-se, no entanto, se você tiver uma doença cardíaca, ou outros problemas médicos, fale com o seu médico antes de compromisso vigoroso exercício.

Caso você tenha sofrido uma histerectomia, menopausa têm sintomas graves ou muito forte factores de risco de doença cardíaca ou osteoporose, hormônios podem beneficiar você. Mas mesmo que você optar pela substituição hormonas, você pode querer tentar juntar-me em exercício, o outro "milagre" terapia.

Saúde da Mulher Fatos:

Segundo os especialistas, os problemas mais comuns sexuais vividas pelos pacientes do sexo feminino coração é uma falta de vontade.

Se uma mulher foi submetido a cirurgia cardíaca, ela pode sentir-se indesejável por causa de sua incisão. Ou ela pode ter medo de assumir um papel activo quando ter relações sexuais.

Seu parceiro pode reter por medo de ferir ela. Para tornar a matéria pior, alguns medicamentos podem amortecer paixão.

A chave para uma boa relação sexual é o mesmo que a chave para qualquer outro bom relacionamento comercial. Se você está acostumado a discutir seus problemas, francamente, você deve achar que é mais fácil falar sobre aqueles de natureza sexual.

Um dos maiores temores vivida por todos os doentes cardíacos, masculino ou feminino, é que a excitação sexual irá conduzir a um ataque cardíaco. Felizmente, este medo simplesmente não está aterrada, de facto. Aqui estão os fatos para a maioria das mulheres:

Se você é capaz de subir um lance de escadas sem tornar-se de falta de ar ou de experimentar dor torácica você deve ser capaz de terminar passiva sexo com segurança.

Se você está planejando a ser o parceiro activo, ou antecipar encontrar sexo especialmente emocionante, subir dois lances de escadas sem dor torácica ou dispnéia é a regra-de-polegar.
Se você tem preocupações, fale com o seu médico. Um programa aprovado exercício pode ajudá-lo em forma para qualquer coisa, inclusive o sexo!

Um coração de estilo de vida saudável deve incluir uma vida sexual como satisfazendo assim. E isso é nenhuma brincadeira.

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