| | Omega 3 Omega 3 melhores prestações e de fontes
Omega 3 benefícios são muito abrangentes e comprovada por estudos clínicos. Compreender as melhores fontes de Omega 3 significa que você pode incluir mais destes alimentos saudáveis em sua refeição diária planejamento. De coração saúde para tratamento de depressão gravidez saúde, ...
Saúde complemento alimentar - sementes de linho acrescentar à sua dieta e usufruir dos benefícios
O que é o linho sementes? Primeiro vou dizer-lhe aquilo que ela pode fazer. Número um, adicionando sementes de linho para a sua dieta pode lutar contra o cancro. Ela irá contribuir para regular hormônios e, portanto, menor o risco de cancros hormônio sensível como o cancro da mama e próstata. Linho ...
A cura do cancro da mama
Você tem a minha permissão para publicar este artigo eletronicamente ou na impressão, a título gratuito, desde que os bylines são incluídos. Uma cópia de cortesia sua publicação seria apreciada. O cancro da mama Cure Não há nenhuma cura conhecida para o peito ...
Compreender o cancro da mama
Compreender cancro da mama pela Dra. Rita Louise © Copyright Corpo, Mente & SoulHealer 2005. Todos os direitos reservados. O nosso corpo é formado por milhares de células que diferem em tamanho, forma e função. Controladas pelo nosso DNA, cada célula é programada para ...
Digital Imaging térmica infravermelha na terapêutica médica
A tecnologia digital torna agora Digital Imaging Infravermelho Termal à disposição de todos. Há, agora, é completamente segura um teste que pode auxiliar no diagnóstico, tratamento e acompanhamento com absolutamente nenhum risco ou a exposição às radiações. DITI, infravermelhos ou digital ...
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| Privação de sono - alarmante novos estudos
Tem havido vários estudos recentes que ligam privação de sono com um risco aumentado de desenvolver diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e cancro. Isso é um pouco assustador quando você considere 3,5 milhões de americanos sofrem de insônia. No que diz respeito à obesidade casos, os pesquisadores constataram que a privação de sono, mesmo leve pode perturbar a leptina e ghrelin hormônios que regulam o apetite. Privação de sono podem também aumentar substâncias no sangue que indicam aumento da inflamação que está associada com doenças como o cancro do cólon, mama, cancro, doenças cardiovasculares e diabetes. Nem todos os especialistas concordam com os resultados, alegando que a ligação entre problemas de saúde e dormir problemas podem ser causados por outros factores. No entanto, a maior parte dos especialistas concordam que mais estudos precisam ser feitos. Mais más notícias Sleeping dificuldades pode ser uma bandeira vermelha para uma doença grave. Em um recente estudo envolvendo Harvard Medical School 82000 enfermeiros, eles encontraram um aumento do risco de morte entre aqueles que dormiam menos de seis horas por noite. E quanto comprimidos? A mais popular forma de tratar insônia e outros distúrbios do sono está a dormir. É uma US $ 2,1 bilhões por ano negócios. Os mais comuns são drogas Ambien, Lunesta, e Sonata. Apesar de não serem tão viciante como os barbitúricos prescrito no passado (o tipo Marilyn Monroe e Elvis Presley tomou), a maior parte dos especialistas concordam que as novas drogas não têm sido suficientemente testado de utilização de longa duração. Melatonina é um popular over-the-counter sono ajuda, mas não é regulamentada ou aprovados pela FDA e não existem estudos que mostram confiáveis que funciona. Alguma coisa a considerar quando se utiliza melatonina são os níveis de pureza e correcta utilização. A maior parte das pessoas tomam-30 minutos antes de cama quando ele deve tomar algumas horas antes cama. Qualquer boa notícia? Existe uma terapia não-droga que parece estar a trabalhar para os distúrbios do sono que são causados por stress, depressão, ou outros fatores psicológicos. Ela é chamada terapia comportamental cognitiva e está mostrando alguns resultados promissores. Em um estudo, os investigadores encontraram pacientes ficaram a dormir após a terapêutica mais rápida do que após tomar Ambien. O tratamento inclui a formação pacientes a forma de acalmar a sua mente eo corpo e ensinando-lhes como os seus padrões de pensamento pode causar insônia. Outra terapia realmente limita a quantidade de tempo que passam na cama. O objectivo é obter uma grande seis horas de sono, em vez de seis horas de sono pobres espalhados ao longo de um período oito horas. Poderosa Sono Na verdade, essa é a teoria por trás do livro "Poderosa Sleep". Se você pode ir dormir mais rápido, sono profundo e despertar sentimento atualizados a cada manhã em apenas 6 ou 7 horas, então por que você iria querer toss e vire para 8 ou 9 horas? Se você tem interesse em aprender mais sobre como o seu sono relógio interno funciona eo que você pode fazer para usufruir de uma melhor noite de sono, clique no link abaixo para ter os dois primeiros capítulos da "Poderosa Sleep". Sobre o Autor Para Insónia promove curas naturais saudáveis maneiras para obter uma boa noite de sono, Receba dois capítulos do livro vida mudando Poderosa Sono
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