Eu nunca tinha considerado a minha luta para obter próprios para a vida como já se recuperou do câncer de mama como particularmente inspiradora, mas quando o Dr. Peter Tylee considerou que era digno de uma menção no seu ofício notícia, eu comecei a pensar que talvez outras pessoas possam estar interessadas em fazer Tomei a abordagem holística da auto cura e apto a obter para a vida. Portanto, para aqueles de vocês que sofrem de alguma doença debilitante, espero que você encontrará nesta encorajadores.
Meu desejo de obter próprios para a vida começou há alguns anos atrás, quando eu era tratado por cancro da mama. Após a operação que eu usei o tempo enquanto recuperando a considerar quando eu estava realmente a minha saúde, tanto quanto estava em causa.
Fiz algumas pesquisas e chegou à conclusão de que o meu câncer havia sido provocadas por estresse. (Apenas como um aparte, penso que o stress é uma das principais causas do cancro, ainda pouca investigação está a ser feito nesta área.) Portanto, assim como a olhar para a minha dieta e exercício, também me olhou a meios para reduzir meu estresse níveis como um caminho construtivo para o meu processo de cicatrização.
Como eu fiz mais investigação, constatamos que cada parte, analisei estava ligada a outra. Uma dieta saudável parecia ser um pré-requisito para se tornarem aptos para a vida. Depois, houve a necessidade de se fazer algum tipo de exercício.
Isso veio como nenhuma surpresa, mas então eu achei eu também precisava de ser no bom estado de espírito, para definir metas, ser positivo, para saber onde eu estava indo eo que eu acreditava que havia pensado pol destas coisas totalmente diferentes como a minha saúde física, mas acabei por descobrir o quanto as nossas mentes ter controle sobre nossos corpos.
Eu tinha encontrado várias pessoas para aquilo que eu já conhecia e que está a ser apto para a vida que você precisa para abraçar saúde holística. Por esta não me refiro total medicina alternativa. Basta que temos de tratar o corpo como um todo-estar, incluindo a mente ea alma. Eu gostei da idéia e quanto mais eu leio o mais Gostei da idéia, e os mais sentido que assumiu.
Eu fiquei interessado em mente poder e começou a compreender mais sobre como tal atitude tem uma grande influência sobre o modo como reagir a doença. Eu sabia que o cirurgião tivesse feito o que ele poderia, mas o resto foi até mim.
Eu sempre tinha sido oportuno, uma grande parte da nossa vida tem sido a nossa vida a bordo dos cruzeiros e iates, mas mesmo assim eu decidi que para ficar apto para a vida significava a fazer um bom esforço.
Parte do meu exercício foi para o ciclo de trabalho. Eu levei até meditação e uma vez eu tinha dominado a flexibilização técnica, fiquei espantado com a forma como ela me fez sentir bem. Alguns anos antes tinha o meu marido e meditação usada para curar a mente controle seasickness, por isso ele sempre foi muito favorável.
Aos poucos eu comecei a mudanças que eu pensei seria mais benéfico para a minha saúde. Eu também abraçou técnicas e de ideias, algumas das quais são muitos milhares de anos, mas tudo novo para mim.
Estar apto para a vida engloba o desenvolvimento físico, espiritual, emocional e mental de partes de nós mesmos. À medida que crescemos, temos de estar conscientes das áreas que necessitam de atenção. Poderá ser difícil de obter sua cabeça em torno de algumas ideias, como a saúde emocional, mas você não precisa ser um foguete cientista para saber que, se você não gostar seu trabalho e de ódio vai funcionar todos os dias, algures estabelece a linha de acção que terá um impacto sobre sua saúde.
Se você é carting cerca de bagagem emocional como culpa, ressentimento ou rancores, eles acabarão por comer fora em você e causar problemas, não só na sua vida, mas também na sua saúde.
Eu estava grato a ciência médica para tornar possível para mim a ser tratado para o cancro da mama, mas, ao mesmo tempo que eu não quero passar o resto da minha vida tomando drogas. Quando o cirurgião sugere um curso de radiação após a operação, eu recusado.
O mesmo passou para as drogas, apesar de eu não tinha qualquer conhecimento médico para fazer um backup de minha convicção, eu só sabia que não era adequado para mim. Não podia deixar de ser uma maneira melhor de permanecer saudável do que outras drogas para o resto da minha vida.
Estar apto para a vida não é para uma rápida correção instantânea ou cura, ele consiste em conhecer-te e descobrir o que está certo para você. Trata-se de prevenção em vez de curar. Eu tinha sido próprios para a vida na sequência de um regime anterior, eu não teria obteve o câncer em primeiro lugar.
Uma vez que entendemos que temos as ferramentas para facilitar a auto-cura, que é a nós para começar a aprender como usá-los, podemos parar o uso de drogas e ao longo de sobrecarregar os nossos sistemas hospitalares.
Eu mudei minha vida inteira. Eu não só comeu uma melhor dieta e exercício mais fez, que foi a parte mais fácil. Eu também acabaram com o stress emocional e de bagagem, alterou o meu trabalho a alguma coisa eu gosto de fazer, e agora vive uma vida mais positiva.

Sobre o autor

Trish Powell
Na qualidade de vida treinador e escritor, Trish faz ficar "Fit for Life" understanderble e doable. Para obter uma cópia gratuita de seu Home Remadies, visite o site agora: http://www.wellbeing-information.com