Fit for Life

Eu nunca tinha considerado a minha luta para obter próprios para a vida como eu
recuperados a partir de câncer de mama como particularmente inspirador,
mas, quando o Dr. Peter Tylee considerou que era digno de uma menção
notícias no seu ofício, eu comecei a pensar que talvez outros
possam estar interessados no modo como eu levei a abordagem holística
auto-cura e para obter próprios para a vida. Portanto, para aqueles de vocês
que sofrem de alguma doença debilitante, espero
você encontrar esse encorajadores.

Meu desejo de obter próprios para a vida começou há alguns anos atrás, quando
Eu era tratado por cancro da mama. Após a operação que eu usei
enquanto que a recuperação do tempo em que eu era realmente consideramos
na medida em que a minha saúde estava em causa.

Fiz algumas pesquisas e chegou à conclusão de que o meu
câncer havia sido provocadas por estresse. (Apenas como um aparte, eu
pensar o stress é uma das principais causas do cancro, ainda
pouca investigação está a ser feito nesta área.) Portanto, assim como
olhando para a minha dieta e exercício, também me olhou a meios para
reduzir meu estresse níveis construtivo como um caminho para a minha
processo de cicatrização.

Como eu fiz mais investigação, constatamos que cada parte, analisei
estava ligada a outra. Uma dieta saudável parecia ser uma
condição prévia para se tornarem aptos para a vida. Depois houve o
precisa fazer algum tipo de exercício.

Isso veio como nenhuma surpresa, mas então eu achei eu também necessária para
estar no bom estado de espírito, para definir metas, ser positivo,
de saber onde eu estava indo eo que eu pensava eu tinha Pol.
pensamento destas coisas totalmente diferentes como a minha
a saúde física, mas acabei por descobrir o quanto nosso controle
mentes têm mais de nossos corpos.

Eu tinha encontrado várias pessoas para aquilo que eu já conhecia e
que está a ser apto para a vida que você precisa para abraçar holística
saúde. Por esta não me refiro total medicina alternativa.
Basta que temos de tratar o corpo como um todo a ser,
incluindo a mente ea alma. Eu gostei da idéia e os mais
Eu li os mais gostei da idéia, e os mais sentido se
feito.

Eu fiquei interessado em mente poder e começaram a compreender
mais sobre como tal atitude tem uma grande influência sobre o modo como nós
reagir à doença. Eu sabia que o cirurgião tivesse feito o que ele
poderia, mas o resto foi até mim.

Eu sempre tinha sido oportuno, uma grande parte da nossa vida tem sido
vida a bordo e de cruzeiro nosso iate, mas mesmo assim eu decidi
que para ficar apto para a vida significava a fazer um bom esforço.

Parte do meu exercício foi para o ciclo de trabalho. Eu levei up
meditação e uma vez eu tinha dominado a flexibilização
técnica, fiquei espantado com a forma como ela me fez sentir bem. Alguns
anos antes meu marido tinha usado meditação e mente
controle de curar seasickness, assim que foi sempre muito
suporte.

Aos poucos eu comecei a mudanças que eu pensei seria mais
benéfico para a minha saúde. Eu também abraçou e técnicas
ideias, algumas das quais são muitos milhares de anos, mas
tudo novo para mim.

Estar apto para a vida engloba o desenvolvimento físico, espiritual,
emocional e mental de partes de nós mesmos. À medida que crescemos nós
têm de estar conscientes das áreas que necessitam de atenção. Poder-se-á
difíceis de obter sua cabeça em torno de algumas ideias, tais como emocional
saúde, mas você não precisa ser cientista para saber um foguete
que, se você não gostar seu trabalho e de ódio vai funcionar cada
dia, em algum lugar estabelece a linha de acção que terá impacto sobre sua saúde.

Se você é carting cerca de bagagem emocional como culpa,
ressentimento ou rancores, eles acabarão por comer fora a você
e causar problemas, não só na sua vida, mas também na sua
saúde.

Eu estava grato a ciência médica para tornar possível
para mim a ser tratado para o cancro da mama, mas, ao mesmo
momento eu não quero passar o resto da minha vida tomando
drogas. Quando o cirurgião sugere um curso de radiação
após a operação, eu recusado.

O mesmo passou para as drogas, apesar de eu não tinha médico
conhecimento para apoiar a minha convicção, eu só sabia que não era correcto
para mim. Não podia deixar de ser uma maneira melhor de permanecer saudável
com excepção tomando medicamentos para o resto da minha vida.

Estar apto para a vida não é para uma rápida correção ou cura instantânea,
que consiste em conhecer-te e descobrir o que
É ideal para você. Trata-se de prevenção em vez de curar. Tive
Eu sido próprios para a vida na sequência de um regime anterior, eu não
ter conseguido o câncer em primeiro lugar.

Uma vez que entendemos que temos as ferramentas para facilitar
auto-cura, que é a nós para começar a aprender a
usá-los, podemos parar o uso de drogas e ao longo
de sobrecarregar os nossos sistemas hospitalares.

Eu mudei minha vida inteira. Eu não só comeu uma melhor alimentação e
fez mais exercício, que era a parte mais fácil. Eu também acabaram
do stress emocional e de bagagem, alterou o meu trabalho para
Gosto de fazer alguma coisa e agora vive uma vida mais positiva.









Sobre o autor:
Sobre o Autor
Trish tem sido uma vida treinador há mais de cinco anos e é um escritor de artigos publicados e curto storier, Trish torna
obtendo "Fit for Life" understanderble e doable. http://www.wellbeing-information.com