Artigo Título: Lets Go casca rija e de luta contra o cancro
Autor Nome: Marilyn Diamond / Donald Schnell
Contato endereço de e-mail: Marilyn@spiritualjava.com
Total de palavras: 1.365
Categoria: Auto-ajuda, Alternativa Saúde, perda de peso
Copyright Data: 2003
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Let's Go Nuts e de luta contra o cancro © 2003 Marilyn Diamond e Donald Schnell
América ama guerras. Atualmente, estamos tão ocupados a combater a "guerra ao terrorismo" que se tenha esquecido sobre os trinta anos de duração longa "guerra contra o Cancro".
A "guerra contra o Cancro" foi declarada em 1971. Ele tem custo de bilhões de dólares dos contribuintes, e é o único resultado que o cancro estatísticas têm de escalou um dos onze na década de 1970 para um de dois em 2002.
"A partir de cerca de 1 em 11, em 1970, para 1 em 7, em 1980, para 4 a 1 em 1990, para cerca de 1 em cada 2,15 pessoas, em que os E.U. são esperados para desenvolver cancro na sua vigência em 2002. Quando ele vai atingir 1 em 1 ... Se deixarmos isso? "Don Weaver, ao amor e regenerar a Terra
Em apenas um ano, de 1996, os americanos perderam a vida mais de câncer do que de guerra em todo o século 20. Dez milhões em 1996 haviam morrido desde a primeira Guerra do Cancro foi declarada. Uma em cada duas famílias serão actualmente tocado por câncer, e uma em cada quatro bebês vão morrer da doença.
Trata-se de uma "guerra" nós estamos certamente perder. Esta é uma guerra, temos de salário.
Em 1986, três professores na prestigiada Universidade de Cornell Medical Center foram determinados eles tinham descoberto uma arma natural para combater o cancro. Eles anunciaram que ocorrem naturalmente um remédio para conter a subida da maré a doença assassina. Percebendo que estávamos no meio de uma epidemia que anunciaram a sua "cura" para o mundo.
A conferência de imprensa nunca fez front-page news.
Nós nunca ouviu falar sobre ele.
Pedimos todo auditórios das pessoas, se alguma vez ouviu essa notícia.
Essencialmente, ninguém levanta a mão.
Você sabe sobre este assunto?
O Cornell médicos recomendaram que cada um de nós deveria ter a certeza de consumir mais selênio então sugere a IDI. Selênio é um mineral que ocorre naturalmente. Deve ser encontrados no solo. Ela deve estar disponível a partir de nossos alimentos.
O IDI é a dose diária recomendada. É fixada em 70 microgramas de selênio por dia para homens e mulheres.
Mas precisamos de investigação créditos não inferior a 200 e tão elevada como 600 mcg para o efeito antioxidante e para ajudar a prevenir o cancro.
Pergunte a média médico se você precisa de ter um suplemento selênio. A resposta provavelmente será: "Não, apenas comem uma dieta equilibrada, e você será bem!"
Normalmente, a média do médico doze horas de alimentação na escola médica não tem acompanhado o ritmo dos milhares de estudos em ciência nutricional. Infelizmente, muitos médicos são como obesidade e as exercidas no âmbito de seus pacientes. As suas taxas de cancro são tão elevados e, em alguns casos, até mesmo superior à média da população. Os médicos precisam desta informação, tanto quanto o público leigo.
A informação está aqui.
Os especialistas da Universidade de Cornell havia prova que a América poderia travar o crescente número de cancro, se cada indivíduo iria consumir cerca de 600 microgramas de selênio por dia. Nem 70 mcg, como sugere o IDI erroneamente. Cerca de 10 vezes o valor do IDI!
Esta informação é potencialmente a salvar vidas. Uma em cada dois americanos agora está chocado com o cancro.
Agora, aqui está o problema. Selênio está em nossos solos? Será que nos nossos alimentos?
Selênio ocorre mais abundante no solo contendo cinzas vulcânicas. O solo no nordeste, Pacífico, sudoeste, eo extremo sudeste regiões de todos os E.U. são deficiente em selênio. No Canadá, as regiões Norte Central e Oriental são deficientes. Alimentos cultivados nessas zonas também será deficiente em selênio.
Na verdade, a dieta americana normal contém cerca de 33 microgramas de selênio por dia. Isso equivale a cerca de metade do que é minimamente necessária e 1/20th de Cornell a recomendação para a prevenção do cancro.
Selênio foi mostrado para melhorar a eficiência com a qual pode permitir a reparação de ADN próprio depois de serem expostos a substâncias nocivas. Isso significa que o seu corpo pode lutar venenos melhor quando as quantidades adequadas de minerais estão disponíveis.
Venenos? Que tipo de venenos?
Os resíduos tóxicos de todos os desnaturados, que come alimentos artificiais, pesticidas, anti-biotics, a contaminação bacteriana, vacinas, medicamentos, poluentes ambientais. . .
Os benefícios são reais!
Um estudo realizado na Universidade do Arizona de 1700 idosos americanos mostraram que aqueles com baixos níveis de selênio são mais susceptíveis de ter pólipos no trato gastrintestinal (33% para 9% em comparação aqueles com um nível elevado de selênio).
O mesmo estudo mostrou que tomaram mais de 200 mcg de selênio 4,5 anos têm 63% menos cancro da próstata, 58% cancros colo menos, 46% e menos o câncer pulmonar. Globalmente, houve 30% menos cânceres novos, e 50% menos global de morte por cancro.
O profissional de saúde estudo de acompanhamento considerou que aqueles homens com a mais elevada ingestão de selênio (superior a 20 por cento versus 20 por cento inferior) tinham um 51 por cento menor risco de desenvolver cancro da próstata. Em um ensaio clínico, 1312 pessoas foram dadas 200 mcg de selênio por dia durante quatro anos e meio. Eles descobriram uma gota no cancro da próstata de cerca de 50 por cento em comparação a controles não tendo selênio.
Outro estudo de 3000 pessoas idosas holandês mostrou uma redução de risco do cancro do pulmão em 50% para aqueles com selênio. E, na Finlândia, num estudo de mais de 12000 pessoas, mortes por câncer foi mais elevado entre as pessoas com os mais baixos níveis de ingestão selênio. Selênio cria selênio superóxido dismutase, o seu corpo o mais poderoso antioxidante enzimático. Ele é conhecido como SOD.
Lembrar esta sigla. It's vai ser BIG buzz para aqueles que estão galopante sobre saúde. Selênio tem a capacidade de vínculo com metais pesados no seu organismo. Você ter estes metais na poluição do ar, cigarros fuma, ou a partir dos alimentos que ingerimos. Quando selênio obrigações metais perigosos para eles podem ser facilmente excretado do seu corpo. Se eles não são excretados, eles podem danificar seus órgãos e até mesmo causar câncer.
Não é hora de ouvir o que os cientistas estão a dizer-nos selênio ingestão adequada pode evitar que alguns cancros? Por que esperar mais tempo para se proteger e aqueles que amam?
Os factos são Pol.
Em áreas onde o solo é deficiente em selênio, existe uma maior incidência de cancro. Alguns cancros são causados por radicais livres de oxidação, o que impede selênio. Selênio também estimula a produção de macrófagos, que "comer" estrangeiros material que pode causar câncer.
Você pode ver a importância de comer alimentos que contenham selénio? Quando os alimentos altamente processados, o selénio é destruída. Onde posso encontrar selênio?
Olhe que não haverá mais do que o que ocorre naturalmente, não transformados Brasil porca. A média Brasil casca castanha que contém 12-25 mcg de selênio. (Se você está disposto a rachar o shell você mesmo, a castanha contém 100 mcg!) Um quarto um copo serve de nozes sem casca Brasil irá fornecer o seu corpo com o selênio você precisa de todos os dias. O deleitáveis macadâmia contém apenas um pouco menos do que seu primo de selênio Brasil. Imagine que você agora pode desfrutar macadâmia, sabendo que você está tomando medidas para prevenir cancro!
Selênio também é encontrada em todo grãos, sementes de girassol, e alho. Mas nozes são tão engorda!
A sério?
Eles são, se eles estiverem torrado.
Eles são, se você comer um lanche entre eles como um almoço de Carne tacos e um jantar de carne de suíno chops.
Mas, se você comê-los em bruto, e não como um lanche, mas como parte de uma refeição saudável sério, eles não engorda em tudo. Eles são elevados em ácidos gordos saudáveis do seu coração necessita, e na abundância de outros importantes minerais e fibras.
O que é um "sério refeição saudável", contendo nozes?
Raw frutas ou vegetais crus e de casca rija.
Uma ótima maneira de ter em casca rija é um prato hortícolas frescos, com pepinos, pimentos vermelhos, rabanetes, aipo e outros vegetais crus você goste.
Outra forma é a de moer a casca rija, em um café limpo moinho, e mistura-los em sua salada de fruta fresca.
Ou mandá-los por conta própria, enquanto você saborear lentamente um grande sumo de vegetais frescos ou suco de cenoura.
Ter saudável, cru, o câncer de prevenção de refeições como este, para o café da manhã, almoço ou jantar pelo menos uma vez por dia. É o novo Fit for Life, uma maneira de comer, se não quiser câncer logo a greve todos sabem, inclusive você.
Just do it! Ir casca rija e de luta contra o cancro.
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Marilyn Diamond do Fit for Life, é o co-fundador com o Dr. Donald Schnell de o espiritual JAVA Rejuvenescimento programa que está transformando milhares. A Nova Dieta Espiritual, Incredible Value, uma sobre One Coaching. Resultados surpreendentes. Http://www.SpiritualJava.com ou email:
Marilyn@SpiritualJava.com
Donald@SpiritualJava.com
Free Newsletter motivacionais, o Buzz http://www.spiritualjava.com
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