Você está passando por um duro período em sua vida? Você sente como se estivesse sozinho com o seu problema?

As chances são de que há um monte de outras pessoas que estão enfrentando a mesma dificuldade no momento, talvez até mesmo outras pessoas em sua própria comunidade. Você pode encontrar a ajuda e apoio de que necessita para obter através deste período, bem como encontrar conselhos úteis e boas amizades aderindo a um grupo de apoio formada por outras pessoas que estão lutando com o mesmo problema que você está.

Seja qual for o seu problema atual se encontrar, se você está lutando com um vício, ou talvez alguém te amar é um toxicodependente, ou se você está encontrando vida difícil porque você tem apenas sido diagnosticado com uma doença grave, ou se não tiver muitos amigos para ligar para você, porque são socialmente isolados, juntando um grupo de apoio é uma forma de rapidamente encher sua vida com a natureza e as pessoas que cuidam irá ajudá-lo na sua viagem.

O que é um grupo de apoio? Ela pode ser formal ou informal um grupo de pessoas que se reúnem numa base regular para compartilhar alguns aspectos da sua vida com outras pessoas e para oferecer apoio emocional entre si.

Por vezes, estes são também chamados de auto-ajuda grupos.

Talvez o mais famoso dos grupos de apoio que existem hoje em dia é Alcoólicos Anônimos (AA). Esta organização começou por volta de 1935, em Akron, Ohio, quando descobriu que dois alcoólatras falar uns com os outros sobre suas seguinte potável e um programa simples ajudou a mantê-los simultaneamente sóbrio.

Desde esse início, a organização AA se espalhou por todo o mundo e milhões de alcoólatras que aprendi a ficar sóbrio, ajudando-se mutuamente.

O modelo AA, foi adoptado por pessoas que lidar com problemas outros habituação além de álcool, por isso hoje, existem grupos de apoio que lidam com vícios de drogas, a cocaína, comida, e muitas outras matérias e atividades.

Além disso, existem grupos de apoio que usam o modelo de AA para ajudar os sócios ou filhos de toxicodependentes. Sendo o cônjuge ou o filho de um alcoólatra ou viciado traz consigo alguns problemas que são muitas vezes dolorosas melhor compreendidos por outras pessoas que tenham vivido uma experiência semelhante.

Apoiar grupos que usam o quadro AA são muitas vezes chamado de "12 Step grupos". Isso ocorre porque esses grupos basear os seus princípios fundadores e as tradições sobre os 12 passos que foram propostos pelos primeiros fundadores do primeiro grupo Alcoólicos Anônimos.

Um dos princípios-chave de apoio a grupos utilizando o modelo AA é a tradição de sigilo. As pessoas que assistem a estas reuniões usar apenas os seus primeiros nomes. Elas não anunciar publicamente a sua participação na Etapa 12 grupos. Tudo dito nessas reuniões foi criado para ser mantida estritamente confidencial por aqueles que comparecerem.

É devido a esta tradição de secretismo que aqueles que assistem às reuniões pode se sentir livre para discutir assuntos extremamente pessoais.

Não só têm 12 grupos Passo ativado milhões de pessoas a superar seus vícios, recuperar as suas vidas e ganhar a paz de espírito, eles também fomentar uma estreita amizade e intimidade emocional para muitas das pessoas que frequentam.

Nem todas as auto-ajuda ou de grupos de apoio estão na moda os 12 Passo modelo AA. Hoje existem muitos grupos de apoio para ajudar as pessoas a batalha de doenças específicas. Por exemplo, existem grupos de apoio para as pessoas que foram diagnosticadas com cancro da mama, diabetes, doença cardíaca, e muitos menos doenças comuns. Alguns grupos de apoio também angariar fundos e conscientização para combater determinadas doenças.

Grupos de apoio a pessoas com doenças que podem proporcionar uma artéria vital para as pessoas que são recém-diagnosticados com algum assustadora padecimento. Eles podem prestar informações, ajudar, e espero, e sugerir novos tratamentos médicos, e dar o tipo de apoio emocional que só pode vir de outras pessoas que realmente compreender o que significa para enfrentar este problema específico.

Também existem grupos auto-ajuda para muitos problemas emocionais e sociais.

Existem grupos de apoio para pais solteiros, viúvos para idosos, de mães adolescente, e para os pais de gêmeos e trigêmeos. Existe ainda um grupo de apoio a pessoas que desenvolveram problemas emocionais depois de ganhar na loteria!

Normalmente, é possível encontrar informações sobre a localização e os horários das reuniões do grupo de apoio ao verificar em um jornal local ou de livro telefónico.

Se você decidir tentar visitar um apoio existentes grupo, é melhor ir várias vezes antes de decidir se quer ou não é adequada para você. Às vezes, um grupo pode ter um "off" noite, quando as coisas não funcionam bem bastante, e ainda outras reuniões poderia ser muito melhor.

Claro, muitas vezes, é mais fácil encontrar um grupo de apoio a um obscuro problema se você mora em uma cidade grande, e não em uma cidade pequena. Mas você não está limitado pela geografia, enquanto você tiver um computador, hoje, existem muitos grupos de apoio on line.

Usando a Internet você pode acessar as pessoas que estão dispostas a conversar sobre o seu problema, a qualquer hora do dia ou da noite, em qualquer canto do mundo.

Independentemente do tipo de problema você tem, é bem provável que em algum lugar do mundo existe um grupo de pessoas que já estão a tentar lidar com o mesmo problema.

E se você não encontrar o tipo certo grupo de apoio local, uma outra opção para você é tentar arrancar um grupo de apoio direita onde você mora. Não só você vai estar ajudando a si mesmo, mas você também será ajudar os outros, e provavelmente vai reunir um monte de gente interessante e amistoso, ao mesmo tempo!

Sobre o autor:
Este artigo tem por Royane Real, autor de vários livros auto-ajuda, disponível em seu site, incluindo "Como você pode ter todos os amigos que você quer - Seu Guia Completo para encontrar amigos, fazer amigos, e Manter Amigos" Para aumentar o seu círculo de amigos , Baixá-lo hoje em http://www.royanereal.com