Hannah ficou aflito que, com todo o interior trabalho que tinha feito a si mesma, ela ainda encontrou-se compulsão alimentar.


"Há momentos em que eu só não pode parar de comer. Eu sinto terrível depois, mas no momento eu quero apenas que um outro cookie e uma outra até que sejam todos desapareçam. Ou vou ter a intenção de alguns mordidas de gelado fora de do cartão e eu próprio achar incapaz de parar até o conjunto do cartão é ido. Eu simplesmente não recebem por isso que eu ainda estou fazendo isso! Eo que parece pior desde que eu casado Roger, apesar de eu realmente adoro ele. Eu simplesmente não consegue este valor para fora! "


Hannah me pediu para sintonizar os viciados em parte dela e permitir que parte para falar sobre o motivo por que ela tem de encher-se com os alimentos.


"Bem, às vezes me sinto tão vazio e apenas sozinho em seu interior. Eu só não pode defender-lo. A comida me faz sentir de forma muito melhor. Não me sinto tão solitário quando eu estou comendo e preenchido. Mas I don ' t get por isso que eu sinto esse caminho. Eu não estou sozinho. Tenho Roger e ele me ama ".


"Parece que você quiser comer quando você se sentir sozinho no interior, quando o seu Inner Criança - que é o seu sentimento auto - se sente só e abandonado no interior."


"Sim", respondeu Hannah. "Isso é exatamente o que eu sinto, mas não tenho a menor idéia de como preencher a vacuidade que aloneness e sem alimentos. E por que me sinto sozinha dentro quando eu não estou sozinho fora?"


O problema é que a maioria das pessoas pensa que a sensação vazia por si só é causada por algo fora de si próprios - como não ter um parceiro, sentir rejeitado por alguém, estar descontente com um emprego ou não ter dinheiro suficiente. Ainda que nunca é o que provoca a vacuidade interior e interior aloneness. É causada por uma coisa - não tendo carinho de si mesmo, de seus sentimentos, dentro da criança. E nós não podemos ter carinho de nós mesmos, sem ter uma fonte espiritual para transformar a por amor, sabedoria, de orientação e de força.


Uma fonte espiritual pode ser Deus, uma força superior, um anjo da guarda, um mentor ou interior professor, um parente amado que tenha morrido, ou o seu próprio Self Superior. Todos nós precisamos de uma fonte de orientação para transformar a outras pessoas ou que não seja a nossa própria mente. Nossa mente é limitada para o nosso armazém de crenças, muitas das quais são falsas ou já não são favoráveis do que estão agora. Nossa mente não pode guiar-nos no que é verdadeiramente amar a nós mesmos. Não pode aconselhar-nos a apoiar as acções que o nosso mais alto bom. Portanto, a menos que tenhamos uma fonte de sabedoria para transformar a, talvez não saibam o que fazer para ter carinho de nós próprios.


Não vamos abrir ainda para este Fonte até o nosso profundo desejo é o de ter carinho de nós próprios. Enquanto nós acreditamos que é de outra pessoa trabalho para encher-nos para cima, ou de que vamos obter encheu de trabalho, dinheiro, comida e assim por diante, não vamos tomar a ação amorosa precisamos de ter no nosso próprio nome para cuidar Inner das nossas crianças e encher-nos com amor.


A primeira coisa que fiz com Hannah foi ajudá-la a criar, na sua imaginação, uma fonte espiritual para que ela vire a. Quando perguntei a ela para fazer isso, ela imediatamente imaginou seu avô tinha muito caro a quem amava como um filho e que tinha morrido quando tinha cinco. Ela disse que tinha muitas vezes senti seu avô ao seu redor, mas nunca tinham pensado para ligar para ele para ajudar. Agora, como ela imaginava-lhe a sua exploração e amando ela, ela começou a chorar com a alegria de sentir o seu amor por ela.


"Hannah, enquanto ele está a você, imagino que a criança parte de você que quer excesso. Imagine que você é a sua exploração, enquanto seu avô está a você. Perguntar-lhe como você está tratando a ela que ela provoca a sentir-se tão vazio e sozinho. "


Little Hannah: "A coisa que você sempre fazer que eu só ódio é que você acabou de ir junto com Roger tudo o que deseja. O que ele quer e precisa e se sente é sempre mais importante para você do que eu sou. Você não pode falar-se de mim. Qualquer dado que casei, é como Roger é suposto que me faz feliz, em vez de você me fazer feliz. Eu preciso de você para fazer-me feliz por cuidar de mim em vez de tomar cuidado de modo a que Roger Roger vai amar-nos. Eu preciso de você amar a mim. " (Isso não saem todos de uma vez - este é um resumo do que o Inner Child eventualmente disse ao adulto Hannah).


Tal como Hannah aprendeu a transformar a seu avô de amor e de orientação e começou a cuidar de si mesma em vez de dar-se até Roger, sua compulsão alimentar diminuiu gradualmente.






Margaret Paul, Ph.D. é o mais vendido autor e co-autor de oito livros, incluindo "Eu tenho que Give Up Me To Be Loved por você?" Ela é o co-criador do poderoso Inner Colagem processo de cicatrização. Saiba Inner Colagem agora! Visite o seu web site para um curso gratuito de Inner Colagem: http://www.innerbonding.com ou mailto: margaret@innerbonding.com. Telefone sessões disponíveis.