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Título: Dependência de Espiritualidade
Autor: Margaret Paul, Ph.D.
E-mail: mailto: margaret@innerbonding.com
Copyright: © 2005 por Margaret Paul
URL: http://www.innerbonding.com
Total de palavras: 745
Categoria: auto-aperfeiçoamento

Dependência de Espiritualidade
Margaret Paul, Ph.D.

Lian tinha sido meditar por muitos anos antes de consultar-me com a sua depressão. Ele tinha sido parte de uma comunidade espiritual que encorajou os seus membros para ligar a Deus através da oração e meditação sempre foram difíceis ou qualquer sensação dolorosa sentimentos como raiva, mágoa, ansiedade, ou depressão. Ele tinha sido ensinado que seria Espírito transmutar seus sentimentos por ele e trazer-lhe a paz que ele procurou.

Lian ainda estava deprimida. "Tenho praticado fielmente aquilo que eu havia sido ensinada, mas porque é que eu ainda estou deprimido? O que estou fazendo errado?"

Lian foi sofrimento do que é chamado de "bypass espiritual".

Espiritual bypass ocorre quando as pessoas usam as suas práticas espirituais, como forma de evitar a lidar com a responsabilidade de tomar e os seus sentimentos. Tudo o que é usado para evitar a sensação e assumir a responsabilidade pela manutenção sentimentos se torna um vício - se se trata de álcool, drogas, alimentos, TV, trabalho, jogo de azar, gastos, compras, raiva, withdrawal.and meditação. Se, quando uma sensação dolorosa ou dificuldade surge, você imediatamente entrar em meditação na esperança de blissing fora e acabar com a sensação de que você pode ser viciados em espiritualidade.

Tudo depende do que sua intenção é quando você está meditando. As pessoas podem meditar por duas razões completamente diferentes: para evitar dor ou para saber mais sobre o amor.

Se você está meditando para conectar-se com si mesmo e sua orientação espiritual, a fim de saber mais sobre a amar-te e outros, então meditação é uma boa maneira de sair da sua cabeça e em seu coração. É uma boa maneira de se conectar com uma parte de amar-te, para que você possa abraçar o seu bem-vindas e sentimentos dolorosos e saiba o que você pode estar a fazer ou pensar que está causando a sua própria dor. Quando a sua intenção é a de se amar a si mesmo e assumir a responsabilidade por seus próprios sentimentos e, em seguida, meditação pode ajudá-lo a tornar-se centrado e de compaixão suficiente para fazer uma exploração com o seu sentimento interior auto.

No entanto, se você estiver usando a meditação eo êxtase a evitar a sua dor, você está usando sua espiritualidade addictively. Você está usando a sua espiritualidade e de aprendizagem sobre a derivação assumir responsabilidade por seus sentimentos.

Isto é o que estava fazendo Lian. Porque ele era evitar a aprendizagem de seus sentimentos, ele era continuar a pensar e agir de forma em direção a ele próprio e outros que lhe causou a sentir deprimidos. Então, em vez de explorar o que ele fazia o que estava causando seu próprio sentimento, a sua criança interior, para se sentir deprimido, ele foi meditando para tentar se livrar dos sentimentos.

Em seu trabalho em mim, Lian descobriu que ele era constantemente quer ignorar a sua criança interior - o seu sentimento auto - ou ele estava na auto-julgamento. A combinação de ignorar próprio - o que ele fez principalmente através de meditação - e ele próprio julgar resultou em seu interior criança se sentindo rejeitados, sem importância, e invisíveis. Lian se ele viu que o seu real crianças tratadas na forma como ele próprio tratado - ignorando os seus sentimentos e constantemente julgar eles - eles se sentem mal e talvez também deprimido. Mas Lian fez assistir às suas reais necessidades e sentimentos da criança. Foi ele próprio que foi ignorado e julgar.

Lian percebeu que ele estava tratando-se da forma como os seus pais tinham tratado dele. Ele foi um pai muito melhor para seus filhos do que seus pais haviam sido com ele, mas ele foi parentalidade sua própria criança interior da maneira que ele tivesse sido parented. Ele não foi apenas tratar-se da forma como ele tinha sido tratado, foi ele próprio a forma como tratam os seus pais tinham tratado si próprios. Como resultado, ele não estava sendo um bom modelo a ser seguido por seus filhos de responsabilidade pessoal pelos seus próprios sentimentos, assim como seus pais tinham sido uma má modelo a ser seguido por ele.

No decurso de trabalhar com a mim, aprendi a Lian Inner Colagem processo que nos ensinar. Ele aprendeu as boas-vindas sentimentos dolorosos durante sua meditação. Ele aprendeu a calma a auto-julgamento parte de si próprio e para tratar a si próprio com cuidado e respeito. Ele aprendeu a tomar ação amorosa em seu próprio nome, para que a sua criança interior já não sentiu abandonado por ele. Foi o interior abandono que estava causando seu depressão. Ele descobriu que a sua depressão era na verdade um dom - uma maneira sua criança interior era deixar que ele sabe que ele não estava sendo amar a si próprio. Com a prática, Lian aprendi a ter carinho de si próprio e à sua depressão desapareceu. Agora sua meditação já não era uma prática espiritual bypass.


Sobre o Autor
Margaret Paul, Ph.D. é o mais vendido autor e co-autor de oito livros, incluindo "Eu tenho que Give Up Me To Be Loved por você?" Ela é o co-criador do poderoso Inner Colagem processo de cicatrização. Visite o seu web site para um curso gratuito de Inner Colagem: http://www.innerbonding.com ou margaret@innerbonding.com.