Normalmente quando um zit aparece em seu rosto, você primeira resposta é "Como posso me livrar rápido desta coisa?" Esta situação pode acelerar a um pesadelo se o seu visage é ouvido com pimples reproduzem mais rapidamente do que aparentemente bunnies. Não existe uma maneira simples de ter a frustração de uma colônia de zits indesejável e substitui-los permanentemente. Envolve um pouco detective trabalho que irá revelar-se mais potente do que qualquer tratamento acne que você procurou no passado.
Etapa um: Location, location, location. Onde estão as zits localizado na face ou no seu corpo? As áreas do nosso rosto estão directamente relacionados com órgãos dentro do seu corpo. Por exemplo, a área imediatamente abaixo do espaço entre seus olhos corresponde ao pâncreas. Um zit aparecendo nesta área poderia resultar de mais de consumir produtos do sector do açúcar, que os impostos pâncreas. Você poderia remediar esta zit, reduzindo o seu açúcar simples ingestão de 2-3 dias.
Etapa dois: Tipo. Que tipo de zit é você tratar? Uma pápula, cisto, Whitehead, blackhead, ou pústula? O tipo de zits você tem revela qual o tipo de questões seu corpo está lutando e como esta questão é séria. Por exemplo, cistos são profundos dentro da pele e dos seus unforgivingly doloroso conjunto de traços filas de que o seu corpo está em desesperada necessidade de uma mudança. A formação de um cisto está vinculado à saúde do seu sangue e sistema imunitário. Para ajudar a arrancar um cisto, você iria aumentar o seu sistema imunitário e limpar seu sangue. Tomando um laxante ervas por alguns dias e beber sangue de limpeza contendo chás goldenseal irá aliviar a carga sobre o seu sistema imunitário.
Etapa três. Tempo. Há quanto tempo você se tratar de acne? 2 dias, 3 semanas, 4 meses, ou anos! Será que costumam ocorrer em um tempo específico? Tal como as infelizes que possa parecer, a quantidade de tempo que você teve acne será directamente proporcional à quantidade de tempo que leva para você mesmo livre da acne. Por que razão, ele teve tempo para criar hábitos e acne e ele terá o mesmo para removê-lo. Se você tiver apenas recentemente começaram a experiência acne, você pode refletir sobre o passado é uma forma vida a dois meses e registou qualquer alteração significativa que tenha sofrido ou iniciadas em sua vida pessoal e alimentação. Por exemplo, você se prepara para um novo emprego, à procura de uma mulher, tinha apenas um bebê, etc Qualquer grande, ou uma nova mudança em sua vida impactos seus hormônios. Por isso, analisar o modo como você tratadas com estas mudanças ou novos desejos. O que é que eles evocam emoções em você? Excitação, medo, impaciência, insegurança? Se você pode incluir o seu controlo ou de alguma reacção emocional, você pode incluir seus hormônios e simultaneamente afastar as zits.
Se você tiver sido confrontados com a acne durante anos, você cura será um pouco mais envolvidos. Este ascendentes do presente é que você stand para descobrir mais sobre si mesmo que seus homólogos neophyte acne. Em poucas palavras, você pode começar a resolver um problema de longo prazo através do reforço da acne o seu sistema imunitário, limpeza seu sangue, reforçando o seu fígado e assegurando que o seu cólon é claro. Se você tiver tentado tudo o que necessitam e continuam a acne resolução ajudar, você pode depositar o seu ponto desencadear acne.
Passo Quatro. Remover ou resolver suas Acne de acionamento. O acne é acionar qualquer pensamento, de localização, a sensação, alimentação, emoção, resposta, bebida, droga, memória e / ou experiência que inicie uma série de reacções hormonais em seu corpo que, em última instância, uma acneic formação.
O stress, o excesso de açúcar, toxicidade corporais, depressão e de extrema humor pode mover o corpo a excretar excesso óleos sobre o rosto. Este excesso de petróleo cria o ambiente ideal para a reprodução de bactérias nos números excessivos. Como você vê, você não remover acne por matar as bactérias, porque bactérias são altamente inteligente vida e formas críticas servem as funções corporais.
O p acnes que muitas vezes são acusados de causar acne só podem irritar a pele e provocar a formação de uma zit quando os nossos próprios desequilíbrios internos criar o ambiente ideal para a reprodução de bactérias nos números excessivos.
Depois de encontrar o seu único acne acionar você pode remover a raiz de seu acne acne e viver livre.
Passo cinco. Examine o seu passado acne tratamento estratégias. Como você tem tratado zits no passado? O que funcionou? O que não funcionou? Talvez você tenha tentado cremes, receita medicamentos e ervas suplementos. Infelizmente, a maioria das pessoas vão para um tratamento esperando por uma coisa só, remoção de zits. Mas acne tratamentos zits alvo diferente. Por exemplo, peróxido benzoílo obras por "matar bactérias que causam acne" e, assim, contribuindo para reduzir a presença de acne. Na verdade, você precisa de acne p bactérias seu rosto e não quer matá-los por si só. Você quer para evitar a criação de um ambiente que seja propício à acne. Controlar e compreensão de seu acne acionar o fazer.
Ácido salicílico obras exfoliate estar contribuindo para a pele e reduzir o acúmulo de células mortas da pele que podem causar inflamação do folículo piloso e zits. Você só pode exfoliate sua pele tanto. Se você hormônios estão causando excesso óleos mais rápido que você pode seguramente exfoliate, ácido salicílico só irá contribuir para um grau moderado. Depois há os antibióticos projetado novamente para "matar bactérias que causam acne". Uma vez que um grande revés para você objectivos da acne liberdade, efectivamente destruir alguns antibióticos mais que necessários, tais como as bactérias intestinais acidophilus. Isto pode levar a perturbar intestinal e obstipação um sistema imunológico enfraquecido-um combo que pode agravar acne.
Se a sua pele é coberta com inflamado zits como cistos, pápulas e Whitehead, que pretende reduzir a inflamação, não fora a sua pele seca. Impulsionar o sistema imunológico reduz a inflamação. Isto pode ser feito por beber sucos que contenham açúcar livre de ácido cítrico, como o limão ajuda ou de completar sua dieta com um multivitamínico contendo 1000mg de vitamina C. Beber apaziguamento, de limpeza e antioxidantes, tais como chás ricos camomila, chá verde, ou Chá chás também ajuda a sistema imunitário.
Você está lutando pretos? Você pode ajudar essas manchas usando um exfoliante casca como um ácido alfa hidroxi cascas. Blackheads estão abertas poros entupidos excesso óleos que foram expostas ao ar. Esta exposição gira à expostos óleos preto. O ácido cascas penetrar e ajudar a remover esta ficha.
Se você tiver tomado antibióticos, no passado, talvez você queira tomar laxante e ervas ou suplemento contendo acidophilus para ajudar a restabelecer o equilíbrio das bactérias intestinais em seu corpo para assegurar a regularidade.
Passo seis: Equiparação. Em breve, você acne tratamento deve impulsionar o seu sistema imunitário, ajudar o seu controle a sua hormonas naturalmente, ajudar a revelar mais bela pele e revelar insights sobre si mesmo. Para obter mais acne dicas de auto-atendimento, visita www.Noixia.com.

Sobre o autor

Saúde Stanford University e autor graduação Naweko San-Joyz amorosamente escreve a partir de sua casa em San Diego. Suas obras incluem "Acne Mensagens: Crack o código de seu zits e dizer adeus a acne" (ISBN: 0974912204) eo próximo trabalho "Skinny Fat Chicks, porque nós somos ainda não esteja recebendo esta dieta coisa" (ISBN: 0974912212) para libertação, em junho de 2005. Para acne útil de auto-ajuda artigos visita http://www.Noixia.com.
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