Power zelf hulp gaat over de toepassing van technieken die het werk. Het is essentieel in deze dynamische wereld die we hebben persoonlijke zelf hulp technieken die we hebben geprobeerd, getest en met een prettig gevoel.

Hoe meer we vertrouwen dat onze eigen hulp-technieken, des te meer zullen we ze gebruiken, zowel in dagelijkse situaties en in tijden van hoge stress of crisis. Gewone gebruik helpt te vergemakkelijken vaardigheid en intimiteit met de methoden. Intimiteit is niet van ras minachting in dit geval ... het helpt ons meer inzicht krijgen vertrouwen in onze eigen innerlijke proces en helpt ons bij het ontwikkelen van meer zelfbewustzijn, een kritische factor voor interactie meesterlijk in het leven.

De beste, meest effectieve technieken een aanpassing van de verschillende lagen van ons, zo groot innerlijk bewustzijn. We kunnen niet meesterlijk interactie met anderen als we niet weten en begrijpen onze eigen innerlijke werking.

Inner aanpassing vergroot de duidelijkheid, focus, zelf richting en leidinggevende kwaliteiten. Deze link alle krachtig samen te maximaliseren manifestatie van onze doelen en dromen consequent, vreugde en met een minimum aan stress.

De volgende drie effectieve macht zelf hulp technieken kan eenvoudig worden opgenomen in een drukke levensstijl:

1. BREATHE!

Snel, gemakkelijk weg te sluiten op de spirituele, psychische, emotionele en fysieke niveau. De ademhaling is belangrijk om te verbinden, het opnieuw in evenwicht brengen en blijven met onze diepste centrum tijdens onze hectische, moeilijke dagen.

Adem. Diep en volledig gedurende enkele minuten, vele malen gedurende de dag. Adem in vrede, wijsheid, liefde, overvloed, vreugde en plezier. Adem zorgen, angsten, verdriet, angst en pijn.

2. SELF praten controleren

Heeft een snelle controle van de kwaliteit van de ideeën die via het achterhoofd sinds ontwaken. Negatieve zichzelf praten verandert de frequentie we uitzenden en trekt het echte leven situaties die steun, weerspiegelen en versterken van de negativiteit.

Als we zijn niet gelukkig met de situaties die we geconfronteerd worden tijdens de dag of de kwaliteit van ons zelf praten we kunnen transformeren, zowel door de herprogrammering ons zelf praten meer positief in lijn met wat wij zouden willen manifesteren.

Na de discipline om regelmatig check-in op de kwaliteit van ons zelf praten realigns het werken in partnerschap met het verwezenlijken van onze doelstellingen en dromen.

De desbetreffende macht zichzelf praten techniek hier zou zijn om direct verandering ten opzichte van de negatieve lijn naar een positieve, meer doel en zelf afgestemd energie.

Als bijvoorbeeld de beperking van zichzelf spreken is "Ik ben niet goed genoeg", een effectieve tegengif zou kunnen worden "Ik ben briljant en gemakkelijk uiting geven aan mijn schittering op alle terreinen van mijn leven."

Speel met deze voor jezelf tot u komen met uw eigen persoonlijke zichzelf praten edelstenen die u kunt gebruiken om direct verandering van uw dagelijkse aandacht. Feel free to send me uwe voor feedback en finetuning.

3. Neem uw emotionele temperatuur

Tuning in op de emotionele toestand is een van de meest effectieve macht zelf hulp technieken er is. Ieder van ons is een transceiver - we zowel zenden en ontvangen van energie-frequenties. Emotie is een energie die onze beide transceiver zendt en ontvangt.

Om echt een krachtige leven van onze emotionele en mentale frequenties moeten overeenkomen met of een gemengd signaal wordt doorgegeven, wat resulteert in gemengde uitingen. Relaties, financiën, gezondheid, stress en andere factoren die het leven zal weerspiegelen het gebrek aan afstemming.

We hebben alle hoorzitting iemand iets zeggen, maar diep van binnen echt niet accepteren wat ze zei als waarheid gewoon omdat het niet 'voelt zich'. We opgepikt dat hun emotionele frequentie komt niet overeen met hun verbale expressie.

Een zeer eenvoudige manier om het bewustzijn van onze dagelijkse emotionele temperatuur is het tijdschrift, bij voorkeur met behulp van de ochtend pagina's techniek van het schrijven van drie pagina's nonstop elke ochtend direct na ontwaken. Het is van belang dat geen enkel van wat er geschreven is te lezen voor ten minste een maand. Herziening van het materiaal na deze periode zal onthullen veel innerlijke betreft, wensen en angsten die kunnen worden gericht aan de versterking van innerlijke afstemming.

Emotionele temperatuur controles, emotionele release en de aanpassing van de basis-emoties zijn vermogen zichzelf te helpen en leidinggevende vaardigheden technieken ik les aan duidelijke, release, benutten en onze directe emotionele macht.

Deze Power Self Help artikel is maar een korte foray in drie van de belangrijkste en meest eenvoudige macht zelf hulp technieken die kunnen helpen om ons leven te creëren die voldoen aan zowel onze innerlijke en uiterlijke behoeften en verlangens.

Zoals wij zorgen voor onze totale zelf in een attente, holistische manier, de kwaliteit van ons leven zal verbeteren en te houden met een verhoogde evenwicht, heelheid en doeltreffendheid.

Copyright 2005 © Angela Chen Shui, Alle rechten voorbehouden.

Over de auteur
Angela Chen Shui is een leraar van Goddelijkheid. Haar passie is het bijstaan van individuen en groepen te gebruiken eenvoudige, krachtige technieken van de aanpassing van lichaam, geest en ziel. Haar cliënten leren om toegang te krijgen tot hun innerlijke wijsheid dagelijks te maximaliseren blijdschap, vrede, overvloed en vol zelfvertrouwen meningsuiting. Check uit haar persoonlijke ontwikkeling, zelf hulp en spirituele website en blog op: http://www.angel-and-soulmate-selfhelp.com