De nummer een natuurlijke schoonheid tip ik u kan geven is om uw gezondheid serieus. In de Chinese geneeskunde, weten we dat de buitenlandse natuurlijke schoonheid is een weerspiegeling van de innerlijke gezondheid en welzijn. Vaak is de oplossing voor externe schoonheid is een interne problemen. Dat betekent dat levensmiddelen en kruiden. In het geval van huidproblemen, kruiden kan worden gebruik te maken van crèmes of wraps en rechtstreeks.

In de Chinese geneeskunde, wij omgaan met problemen zoals acne, vlekken en andere huidproblemen, haaruitval, en voortijdige vergrijzing van de haren. Sommige van deze moet u mogelijk om een Chinese geneeskunde herbalist voor, maar sommige daarvan kunt u mogelijk om te gaan met jezelf. Ik ga u de natuurlijke schoonheid tip na natuurlijke schoonheid tip om je te helpen dat ook te doen.

Natuurlijke Schoonheid Tip # 1 - Eyes gebrek aan Luster
Wat betekent het? Je ziet het aan baby's en jonge kinderen - heldere, glimmende ogen. Onze oudste klassieke Chinese geneeskunde (geschreven tussen 200-500 vC) is bepaald dat "de essentie van de interne organen stijgt voor de ogen." De Bijbel zegt dat iets dergelijks, "Uw ogen zijn vensters in uw lichaam. Als je je ogen open in de gehele wonder en overtuiging, je lichaam vult met licht." Helder en glanzend (schijnt) ogen geven de vitaliteit van de geest en de essentie. Botte, vertroebeld ogen weerspiegelen een gestoorde geest, en verzwakt wezen - dit vaak gebeurt bij mensen met langdurige en diepe emotionele problemen.

Hoe lossen we dat op? Wel, ten eerste, als u nog een aantal emotionele problemen, via het werken met een professioneel-hetzij een counselor, therapeut, of iemand van uw religie. Dit is een onderdeel van het bereiken van de heldere, levendige persoonlijkheid die schittert door in felle ogen. Het kan even duren te bereiken. Ten tweede, kunt u met kruiden en klare levensmiddelen die ten goede komen aan de ogen.

Waarschijnlijk de beste Chinees kruid voor de ogen is lycium fruit (gou qi zi). Andere kruiden zijn zwarte sesamzaadjes (HEI zhi ma), liguster en fruit (nu Zhen zi). Goede voeding voor de ogen omvatten Herderstasje, undried framboos (fu pen zi), en dierlijke lever.

Natuurlijke Schoonheid Tip # 2 - zakken onder je ogen
Zakken onder de ogen geven Nier-systeem (root energie)-deficiëntie, bloed stagnatie, of allergieën. Respectievelijk, de oplossingen zijn om de energie en het minimaliseren van overwerk; meer verkeer en het verkeer, en vinden het een allergie veroorzaken, weg te werken, en nemen van anti-allergene kruiden en voedingsmiddelen.

De Nierstichting-systeem energie is beperkt. Als u overwerk, hebben te veel sex, of gebruik meer energie dan uw spijsvertering kunnen produceren, zul je dip in deze beperkte energie-fonds. Dit kan leiden tot meer dan kringen onder je ogen-kan u met voortijdige veroudering en haaruitval, impotentie en onvruchtbaarheid, en de enkel, knie en rug problemen. Als dat is uw probleem, probeer de praktijk te matigen, beter eten, en nemen van aanvullende kruiden en voedingsmiddelen zoals zwarte cohosh, Chinees chive, vlees van schapen, walnoot, oesters, varkensvlees, gedroogd rehmannia (di sheng), Chinese yam (shan yao), en geile geit van onkruid (Yin Yang Huo).

Bloed-stagnatie kan betekenen sharpn te steken pijn; stolsels en donker bloed in de menstruatie, onregelmatige menstruatie, en harde plekken in de buik. Als u dit, probeer selderij, rose, geel sojabonen, zeewier, mungboon, maïs, aubergine, komkommer, peterselie en hemlock (chuan xiong).

Voor allergieën, krijgen zowel IgG-en IgE gedaan voor zowel externe (huid) en voedselallergie (bloedonderzoek). Als u iets wezenlijks, vermijden! Voor levensmiddelen en kruiden, probeer knoflook, verse gember, koninginnengelei, kippen-, rund-, kastanje-, astragalus (Huang qi), kudzu wijnstokken (ge gen), en Stengelui (Cong bai).

Natuurlijke Schoonheid Tip # 3 - Acne
Dit is letterlijk te veel warmte - je gezicht is uitgegroeid tot een vulkaan net te laat het maar! Probeer mung bea, zeegrasveld, zeewier, Chinees meidoorn (shan zha), Job's tranen (yi yi eren), en paars salie (dan Shen). Vermijd gekruide voedingsmiddelen, vette levensmiddelen, en gebakken levensmiddelen. Probeer enkele rauwe groenten, ook.

Natuurlijke Schoonheid Tip # 4 - droge huid
Moistening kruiden en voedingsmiddelen zijn soja, spinazie, asperges, gierst, gerst, zout, zeewier, appel, mandarijn, pinenut, kaki, pinda, peer, honing, oesters en kokkels. Een zeewier gezicht wrap zou leuk zijn!

Natuurlijke Schoonheid Tip # 5 - Eczeem
Probeer guave, clam, de Ierse aardappel, hij shou wu, wilde chrysant, mugwort, Job's tranen (yi yi eren), en de Aziatische paardenbloem (pu gong Ying). Vermijd gekruide voedingsmiddelen, vette levensmiddelen, en gebakken levensmiddelen.

Natuurlijke Schoonheid Tip # 6 - Psoriasis
Probeer raap root blad, azijn, pompelmoes, zwarte pruimen (wu mei), kruidnagel (ke Xian), en dang gui (alias dong quai).

Natuurlijke Schoonheid Tip # 7 - voortijdig vergrijzing Hair
Dit kan gebeuren om twee redenen-of u heeft een diepere energie (Nieren) deficiëntie (voor meer informatie en oplossingen, zie de Nierstichting deficiëntie informatie in het kader van natuurlijke schoonheid tip # 2), of u hebt een zogenaamde 'warme bloed. " De tweede gebeurt er met bloeden, bloedneus, huid zweren, en urinaire problemen. Voor warm bloed, met zwarte sojabonen, verwerkte gedroogde persimmons, verwerkt rehmannia (shu di Huang), en gedroogde rehmannia (shu di Huang).

Natuurlijke Schoonheid Tip # 8 - Premature Aging
Dit is een andere Nier-systeem tekort.

Probeer walnoot, kippen, eenden, hij shou wu, Chinese ginseng, herten gewei fluweel (de deers zijn niet geschaad! Rong Lu), astragalus (Huang qi), lycium fruit (gou qi zi), geile geit onkruid (Yin Yang Huo ), Rups larve schimmel (dong Chong xia CAO), en rood datum (da ZAO).



Referenties:
Sionneau & Gang. De behandeling van een ziekte in TCM: Deel 2.
Lu. Chinese Kruiden met gemeenschappelijk Foods: Recepten voor de gezondheid en genezing.
Pitchford. Genezing met hele voedingsmiddelen.
Maciocia. De Grondslagen van de Chinese geneeskunde.

Over de auteur
Acupuncturist, herbalist, en medische professor Brian B. Carter, die de alternatieve gezondheidszorg megasite De Pulse van Oosterse Geneeskunde (http://www.PulseMed.org/). Hij is de auteur van het boek "Krachtige Body, Mind Vreedzame: Hoe Heal Yourself met Foods, Kruiden, en acupressuur" (november 2004). Brian spreekt over radio in het hele land, en is genoteerd en geïnterviewd door Real Simple, Glamour, ESPN en tijdschriften.