Coeliakie en diabetes
Coeliakie en diabetes
Leven met meerdere gezondheidsproblemen kunnen de zaken compliceren. Als een diabetische afweging van de niveaus van koolhydraten (zetmeel en suikers) met het niveau van de insuline vereist denken en discipline. U moet altijd op met uw arts en diëtist voor specifiek advies.
Mensen met type 1 diabetes lopen een groter risico op het ontwikkelen van coeliakie. Hieruit volgt dat zullen ze nodig hebben voor het beheren van een voeding die controles beide voorwaarden. De diëten doen zitten heel goed samen, maar het moet een zorgvuldige planning.
In principe dezelfde regels van toepassing zijn op uw dieet, ongeacht het probleem. Als diabeticus moet je eet een evenwichtig dieet. Het ene punt van de moeilijkheden is het beheren van uw koolhydraatconsumptie met gluten-vrije versies. U vindt glutenvrije koolhydraten in aardappelen, rijst, wilde rijst, boekweit, maïs of gierst, sago, tapioca, maïsmeel, soja, polenta, vlas, sorghum, lijnzaad, gram bloem, cargeenan, Urd, channa (kikkererwten bloem) , Quinoa, arrowroot, codex zetmeel tarwe, maïs pasta, rijst pure noedels, glutenvrije pasta maken, maar ook gluten-vrije versies van brood.
De beginselen van de plannen en de noodzaak om goed geïnformeerd is en om de controle zijn precies dezelfde voor coeliakie en diabetes. Het vertrouwen groeit uit te weten wat je wel en niet kan eten. In plaats van de aanpak van de voorwaarden als twee sets van de beperkingen, een combinatie zijn van de behoeften van beide. Na beide diabetes en coeliakie is jammer, maar het is belangrijk om positief en de controle.
Neem altijd een aanbod van geschikte glutenvrije koolhydraten en insuline met u mee. Plan vooruit en met medewerking van de school, vrienden en andere organisaties van uw behoeften.
Over de auteur
Gina Gardiner auteur van
|
