Diabetes is al eeuwen. Er zijn momenteel zestien miljoen diabetici in Amerika, maar acht miljoen niet weten dat ze de ziekte. Vandaag, diabetes is op de derde plaats als de oorzaak van mortaliteit, achter hart-en vaatziekten en kanker.

Diabetes wordt veroorzaakt door een onderbreking van de productie van insuline in het lichaam. Insuline is een hormoon geproduceerd door de alvleesklier als van de bloedsuikerspiegel, glucose, verhoogt - na een maaltijd, meestal. Met de hulp van insuline, glucose uit het bloed beweegt in de cellen. De cellulaire componenten zijn beurt de glucose in energie. Wanneer glucose, niet-cellen, het blijft in het bloed en wordt gefilterd door de nieren, die later weg te werken uit de bloedbaan.

Diabetes is een chronische aandoening die optreedt wanneer de insuline in het lichaam werkt niet zoals het zou moeten. De belangrijkste symptomen van diabetes onder meer overmatige dorst, overmatig plassen, overmatige eetlust, vermoeidheid, wazig zicht, frequente en langzaam genezende infecties met inbegrip van de blaas, vagina en de huid. Bij mannen, diabetes kan worden vergezeld door dergelijke symptomen zoals erectiestoornissen.

Met het oog op tijdige herkennen diabetes, iedereen moet bekend zijn met de verschillende vormen van diabetes, alsmede met de belangrijkste symptomen van diabetes.

Type 1 diabetes is een levensbedreigende aandoening die bedreigend is minder vaak voor. Degenen die lijden aan deze vorm van diabetes insuline nodig volledige vervanging, omdat het lichaam niet voldoende hoeveelheden van deze essentiële hormoon.

De meest voorkomende vorm van diabetes type 2 diabetes, of niet-insuline-afhankelijke diabetes mellitus. 90% van alle gevallen van diabetes in de VS zijn gediagnosticeerd als type 2.

Er is ook zwangerschapsdiabetes, die optreedt tijdens de zwangerschap als gevolg van specifieke hormonale veranderingen in het lichaam van de aanstaande moeder.

Diabetes gaat vaak gepaard met overgewicht en een hoog cholesterol en is een ziekte die vaak loopt in gezinnen, dus als een van uw gezinsleden heeft, dient u een hoger risico op het ontwikkelen van diabetes. Gebrek aan activiteit, een dieet rijk aan vetten en verwerkte producten en overgewicht leiden tot een aanzienlijke verhoging van uw risico op diabetes.

Diabetes kan worden voorkomen en gecontroleerd door een wijziging van uw dieet. Wanneer eten we een product dat rijk is aan suiker, begint de alvleesklier meer insuline produceren om de suiker in energie. Verzadigd vet wordt omgezet door de lever omgezet in suikers, die het startsein voor de zelfde reactie van de alvleesklier - meer insuline, meer energie.

Wanneer het lichaam maakt geen gebruik van deze energie, dan slaat het als vet in de lever, de maag en heupen. Hoe meer suiker en vet dat we eten, hoe meer "opslagruimte" ons lichaam nodig heeft.

Echter, als u overstapt naar het eten van groenten, granen en andere fiber-rijke producten gekookt of gekruid met olijven of druiven zaad olie, de alvleesklier niet nodig om een extra insuline. Dit heeft tot gevolg dat vet is niet neergelegd in het lichaam en de bloedsuikerspiegel stabiel blijven. Door het vermijden van zoet en vet-rijke voedingsmiddelen, bloedsuikerspiegel blijft evenwichtige die tijd het ontstaan van diabetes en voor degenen die al gediagnosticeerd als diabetes kunnen helpen bij het beheren van de conditie.

Over de auteur: Kathryn schrijft artikelen over een aantal verschillende onderwerpen. Voor meer informatie kunt u terecht op Diabetes http://www.understandingdiabetes.info en voor extra artikelen over Diabetes http://www.understandingdiabetes.info/understandingdiabetes-articles/

Bron: www.isnare.com