Het volgende artikel wordt aangeboden voor vrij gebruik in uw ezine,
print publicatie of op uw website te plaatsen, zolang de auteur resource box aan het eind is opgenomen. Aanmelding van publicatie zal worden geapprecieerd.

Titel: Een krachtige methode voor het genezen depressie
Auteur: Margaret Paul, Ph.D.
E-mail: mailto: margaret@innerbonding.com
Copyright: © 2003 door Margaret Paul
Web Adres: http://www.innerbonding.com
Word Count: 801
Categorie: Emotionele genezing

Een krachtige methode voor het genezen depressie
Door Margaret Paul, Ph.D.

Kendra was depressief en uitgeschakeld voor de laatste drie jaar voor overleg met mij. "Ik heb geprobeerd de verschillende medicijnen en ze helpen een beetje, maar ik denk nog steeds onder druk. Ik heb geprobeerd psychotherapie en het helpt ook een beetje, maar niet genoeg voor mij een gevoel van geluk en vrede binnen. Ik haat gevoel op deze manier, en ik alleen don 't weten wat ze moeten doen. "

Het eerste dat ik deed met Kendra was om haar een bron van persoonlijke geestelijke begeleiding. Ik vroeg haar om een wezen die was zeer liefdevolle, verstandig en krachtig - een man, vrouw of dier aan wie ze terecht kunnen, in haar verbeelding, voor hulp en begeleiding. Kendra uit een oudere Indische geneeskunde vrouw van wie ze de naam Oude One.

Vervolgens vroeg ik Kendra waar in haar lichaam voelde ze het gevoel van depressie. "In mijn hart en maag. Mijn hart en maag vaak het gevoel zo zwaar en droevig."

"Kendra, neem aan dat je het gevoel zelf, het deel dat momenteel onder druk staan, is een kind binnen. Hoe oud is dit kind?" Ze vertelde me dat ze dacht dat het kind werd ongeveer zes.

"Nu, neem aan dat je zit op een prachtige plek in de natuur met Elder One. Stel je voor dat Elder ene is om je heen met liefde, zodat u zich veilig voelen. Stel je nu voor dat er nauwelijks zes jaar oud depressief Kendra is ook met u mee. Vraag haar hoe ze van mening over u als haar innerlijke ouder, haar innerlijke vader en moeder. Vraag haar hoe u de behandeling van haar dat de oorzaak is van haar depressief te voelen. Vraag haar hardop. "

"Okay. Little Kendra, hoe je je voelt over mij als ouder? Hoe krijg ik de behandeling van u dat de oorzaak is van je soms zo depressief?"

"Nu naar binnen gaan en denken dat je weinig Kendra en dat je spreekt je als volwassene, de innerlijke ouder. Wat heb je zo weinig Kendra wil zeggen volwassen Kendra? Hoe volwassen Kendra behandelen u? Wat is volwassen Kendra Dat doen de oorzaak van dat u het gevoel zo slecht? "

Little Kendra: "Ik heb nauwelijks bestaan voor jou. U echt niet uitmaakt hoe ik me voel. U nooit opkomen voor me met andere mensen. U beslist over de dingen die zonder ooit de vraag hoe ik me voel over het - net als eten met Kathy vanavond. Ik wil niet dat een diner met Kathy. Alle zij doet is praten over zichzelf en ik alleen maar uiteindelijk gevoel uitgeput is. Maar je niet uitmaakt hoe ik me voel. U wilt niet zeggen niet vertellen of Kathy de waarheid, omdat zij wellicht het gevoel gekwetst of boos, maar wat over mij? U spreken nooit voor me met Harold (haar man). Ik heb het gevoel dat ik niet bestaan in dit huwelijk, net als met mam. U behandelen me net als mam behandeld me - net als wat ik wil en het gevoel geeft niet. Andere mensen zijn altijd belangrijker dan mij. Natuurlijk ben ik depressief! Hoe anders zou je verwachten dat me te voelen? "

Kendra begon te huilen op dit punt, en weinig Kendra voortgezet. "Ik ben zo gek op jou! Wanneer ga je de zorg over mij!"

"Dus," zei ik, "U bent een conciërge met je man en vrienden. U neemt de zorg van hen, maar verwaarlozing jezelf. U hen in staat stellen te controleren, zonder dat u het opkomen voor jezelf. Kun je zien hoe dit zou leiden tot een depressie?"

Kendra was de uiteenzetting van deze informatie. Ze hadden geloofd dat haar depressie werd veroorzaakt door externe gebeurtenissen en niet zozeer door de manier waarop ze was de behandeling zelf. Ze dacht dat het gevolg was van een chemische onbalans en aan haar man de controle van gedrag. Ze kunnen hebben inderdaad had een chemische onevenwichtigheid die het gevolg is van de stress van niet de zorg voor zichzelf, maar het gebrek aan evenwicht is waarschijnlijk het resultaat in plaats van de oorzaak van haar stress en depressie het gevolg zijn. Haar man was inderdaad de controle, maar het was haar reactie op hem en anderen dat was de oorzaak van haar depressie, in plaats van haar man's of vrienden 'gedrag.

Kendra begon te zien dat, tot ze de moed had om liefdevolle zorg van zichzelf, dan zou hij verder worden gedrukt. Door middel van de praktijk, ze leerde open voor Elder Een voor de leiding over liefdevolle gedrag tegenover zichzelf. Toen ze begon te nemen liefdevolle actie voor zichzelf - voor haar Inner Child - haar depressie geleidelijk afgenomen, tot ze in staat was om uit de medicatie. Nu, als ze voelt de depressie komen, ze weet dat er enige manier is ze niet de zorg voor zichzelf. Ze spreekt met weinig Kendra om erachter te komen wat het is en met Elder Een tot het ontdekken van de liefde. Toen ze de moed heeft om de liefdevolle optreden, haar depressie gaat weg. Kendra geleerd heeft een krachtige, spiritueel gebaseerde methode voor de genezing van haar depressie.


Over de auteur
Margaret Paul, Ph.D. is de best verkochte auteur en co-auteur van acht boeken, waaronder "Heb ik moeten opgeven Me To Be Loved door u?" Ze is de co-maker van de machtige Inner Bonding genezingsproces. Bezoek haar website voor een GRATIS Inner Bonding cursus: http://www.innerbonding.com of margaret@innerbonding.com.