Neem een lang hard kijken naar de mensen die je aantrekkelijk vinden. Blonde, brunette of redhead, exotische of buurmeisje, geavanceerde of down-to-earth - ze hebben allemaal een ding gemeen ... een duidelijke, gezonde teint op zoek.
Er zijn een paar mensen die er zijn die eenvoudigweg zijn gezegend door de Dermatologie Fairy, maar slechts een paar. Het merendeel van de mensen die staking u als gezond ogende en, laten we eerlijk zijn, geluk, zijn in feite is gewijd aan een goede huid-zorg.
We willen allemaal graag willen hebben blemish-free huid, en de waarheid is, met een beetje inzet we allemaal kunnen. Ook u!
Dus, hoe kan je je huid? Nee, het zal niet de kosten die u een dubbeltje, alles wat je moet doen is het wijzigen van uw gewoonten. Mensen met een werkelijk prachtige huid wijden tijd, maar een beetje, en de resultaten zijn goed, de resultaten zijn prachtig.
Hier leest u hoe u kan deelnemen aan het puistje gelederen van vrije mensen
* WASH met behulp van een olie-vrij reinigingsmiddel en blote handen (washcloths en sponzen schade uw huid), in de ochtend, na uitoefening en vóór bed niet uit hoe moe je bent.
* Het witwassen van uw formulieren vaak - niet stellen dat vers gewassen gezicht op een minder dan vers kussensloop!
* Water is essentieel om duidelijke huid. U hebt gehoord, maar hier gaan we weer: Drink minstens acht glazen water per dag.
* Er gezond voedsel. Ze zijn net zo belangrijk voor de huid gezondheid als ze zijn aan het algehele gezondheid. Groenten en fruit leveren vitamines en mineralen; vis vol zijn van etherische oliën; vermijden junk levensmiddelen. Het onderzoek biedt geen ondersteuning voor de gemeenschappelijke mythe dat chocolade oorzaak break-outs, maar te veel van om het even welke junk food is schadelijk voor uw welzijn, en is dus slecht voor uw huid.
* SLEEP wanneer je moe. Slapen, en haar tegenhanger, ontspanning, zijn behoeften, niet luxe. Fysieke uitputting en stress zijn vijanden van een heldere teint.
* BABY uw huid. Hebben het niet voorzien op puistjes. Raak je gezicht onnodig - de olie op uw vingertoppen behoort op uw vingertoppen, niet op je gezicht. Hydrateren en gebruik zonnebrandcrème met ten minste een 15SPF elke dag hele jaar door.
Maak deze gewoonten van uw eigen en u ziet een verschil in slechts een week. U kunt ook vinden mensen het ziet er een beetje meer op je gezicht. Dat kijken ... het zal benijden. De mensen zullen me af of de Dermatologie Fairy heeft u gezegend.
Deel je geheimen met de massa's jaloers. Stelt u zich eens voor. Een wereld bevolkt door gelukkig, gezond gezichten.
Over de auteur
Allison Saunders is een MAC gekwalificeerde Make-up Artist en de auteur van een geweldige nieuwe cursus, 'Hollywood Makeup Secrets "een stap-voor-stap simpele video systeem voor het maximaliseren van uw innerlijke en uiterlijke schoonheid potentieel. U kunt meer informatie over Allison, en een abonnement op haar gratis nieuwsbrief door naar: http://www.hollywoodmakeupsecrets.com/dt/s.php?id=9
(c) 2005 HollywoodMakeupSecrets.com. Alle rechten voorbehouden.