언뜻보기에, 무술과 요가의 철학을 보이는 세력과 반대하지만, 이러한 두 개의 건강 관리 시스템이는 눈으로 보는 것보다 더 많은 공통점을합니다. 한 순간을 위해 태극권, 하타 요가 간의 유사성을 고려하십시오. 내의 워밍업, 당신 통지 매우 유사한 움직임, 철학, 그리고 원칙을합니다.

이유는 무엇입니까 "산에 올라"입장을 너무 비슷하게 전사 자세를 나는? 이 우연의 일치, 럭, 또는 일반적인 링크가 표시됩니까? 이 운동을하는 이유는 무엇입니까 닮아 kundalini 펀칭, 발차기, 그리고 무예 도보 작동합니까? 이 양식의 확장으로서 쿵푸 vinyasa? 명상 운동이라 불리우는 각각의되었습니다.

원산지, 대부분의 아시아 무술,이 소림사로 합의했다. 분명히, 그 스님은 소림사가에 매우 능숙 명상, 건강 관리 시스템을 개발 없었하지만 기차가 그들의 시체를 충분합니다.

6 세기에 광고를 bhoddidharma, 스님을 방문, 인도에서 시작을 가르칠 스님은 소림사, 호남성, 일종의 육체적 건강 유지 보수,이 추정되는 요가합니다. 또한 boddidharma는 전사 계급의 일원 이었어. 그래서, 그는 또한 실무 지식을 가지고 kalarippayat; 원주민 인디언 무술합니다.

boddidharma은 사용자가 일정 수준에 도달했습니다의 명상가 매우 고급합니다. 훈련을 몸에 포인트 수있습니다,하지만 훈련을해야한다는 마음도합니다. 이것은 모든 무술 훈련 초석합니다. 얼마나 자주 우리가 마음의 갈등에 대해 들어 3 개, 몸, 그리고 정신?

이것은 각각의 무술 학교는 왜 요가 수업 장려합니다. 요가의 치료는 매우 유리한 측면의 모든 무술 연예인 -에 상관없이 그들의 스타일. 어떤 무술 센터의 일환으로 요가 수업 일정을 통합합니다. 그 이유는 유치 어머니, 주위를 어슬렁 거리들이 기다리고 지역, 그들의 아이를 픽업합니다.

요가 수업하는 동안 여성에 대한 수요가, 어떤 무술 아티스트, 둘 다 남성과 여성, 윌의 치료 혜택을 느낄 참여, 명상, 유연성을 증대시키고, 그리고 훨씬 더합니다. 사실은, 비슷하게 무술, 스타일의 요가 많다.

일부는 매우 물리적, 많은 인내를 요구한다. 그래서, 마지막으로이없습니다 가능성이 요가의 필요성을 어디 무술 스튜디오로 들어갈합니다. 이렇게 세월이 흐른 후, 요가와 무술 함께하게 될 것 같은데을 다시합니다.

© 저작권 2005 - 폴 jerard / 기운 출판물

글쓴이 소개 :

폴 jerard은 영어 교사 연수 프로그램의 기운에 요가 연구소 소장. 그는 무술의 마스터 강사 및 요가합니다. 그는 가르치는 요가, 무술, 그리고 피트니스합니다. 썼다 : 요가 사업이 실행되고 오른쪽 줄까요? 요가 교사가되기를 원하는 학생을위한 요가. http://www.yoga-teacher-training.org