이 문서의 제목을 통지가에 의하면 흡연은 자발적으로, 만약 당신이 흡연자와 임의의 숫자가 여러 번 시도를 종료, 당신은 아마 자발적으로 생각하는 흡연은 아무것도합니다. 그러나 진실을 인정하자, 당신 각 시간을 점등을 선택하면 당신은 단지도 선택하지 않습니다.

나는 좋은 친구가되어 20 년간의 골초 알려진 나는 그에게합니다. 약 10 년 전 아버지가 심장 마비로 세로 45, 어떤 결과를 4 배 우회합니다. 병원에있는 때 나의 친구를 방문했는데, 그는 절반을 죽음을 두려워, 그는 그의 의사는 얘기를 좀해야 그는 라이프 스타일 변화, 그 중 하나가 담배를 종료합니다. 이번에 폭동,이 사건이 그 시점에서, 끝내고 2 주 동안 담배 영원히 ... 음, 저런, 그는 선택을했다. 이것은 한 사람이 아직도 매우 좋은 신체 조건은, 그의 작업이 물리적으로 요구, 그는이 활성 일부 스포츠, 비만 없다. 그러니까 그 사람의 주요 위험 요소는 대부분의 흡연, 그리고 그는 여전히 연기하기로 선택합니다. 세 미만은 약 5 년간 그는 내게 그리고, 슬프게도 나는 완전히 예상하고 나는 그의 장례식에 참석합니다. 결국 당신은 정말은 선택이 아니라는 항상 현명 한,하지만 여전히 선택권이있다

그럼 현실을 보자 ... 나도 알아, 나도 25 년 넘게 골초는 확신을하기 전에 자신을 나는 선택의 여지가있습니다. 어떤 방법을 선택하여 종료가 공원에 산책! 그게 바로이 뉴스 레터 그리고 사실에 대해 무엇이 전체의 모든 사이트는 데 도움이 당신과 팁, 동기를 부여하고 자원을 자신의 건강 문제를 극복합니다.

때문에 그들은 모두 동등하게으로 당신의 건강과 건강에 손상을 우리가 주위의 모든 방법을 포함해야한다 우리가 우리의 건강과 남용이 문서에서 담배합니다. 우리는 그들을 한 번에 하나씩 각각의 대처합니다.

무연 담배 - 스너프, 딥, 씹는 등

무연를 사용하여 담배로 인해 구취, 치아의 얼룩 및 마모되고, 염증이 발생할 수있습니다 고통스러운 입, 당신의 혈압과 콜레스테롤 올릴 수있습니다. 시간이 지남에 더 높은 위험을 당신은 심장 마비, 암합니다.

파이프 담배

파이프 담배의 위험을 증가 치주 질환 (잇몸 조직의 손실, 뼈 손실, 그리고 치아의 상실), 입과 입술 부스럼과 용종, 여러 구강 암, 심장 발작 및 혈관 질환합니다.

흡연

사망 원인 87 % 흡연이 폐암, 심장 질환의 위험을 제기, 기여하고 고혈압, 그리고 혈관 질환, 그리고 다른 사람들을 위해 위험 요소가 증가하여 이들에게 간접 흡연 노출합니다.

담배 흡연

흡연자들은 담배 연기가 많은에게서 자신을 설득하고 다시 흡연은 안전한 방법이 연기를 흡입하지 않기 때문에. 사실상 거의 모든 담배 흡연자들이 담배 흡연을하지 흡입합니다. 담배 흡연을하는 경향을 결코 흡연자들이 담배를 흡입합니다. 담배 흡연 여부는 아직으로 손상 여부를 흡입하여 다른 형태의 담배 히스로 사용, 다소 덜 위험이있을 수있습니다 폐암, 그러나 하락의 위험은없습니다 많은 다른 종류의 암, 흡입하는 경우 몇 다른 암 유형이 목록에 추가됩니다.

큰 숫자에 노출 우리는 매일 매일의 광고 메시지를 수신하는 정원사 노릇을하고 담배를 사용하려고합니다. 외과의 균형이 메시지를 일반적인 리포트를 읽고 흡연은 1964 년 이것이 첫 번째 실제 표시로 공개합니다과 관련된 위험이있다는 뜻은 담배를 사용합니다. 당시이 보고서 출판되었다 인구는 약 70 %의 미국 성인 흡연자, 흡연은 영화와 텔레비전에 묘사된의 광고, 간판, 그리고 어떤 방식 으로든 미화 수있습니다.

어떤 변화가 우리가 보는가?

영화와 텔레비전에 해당하는 이미 더 적은을 노골적으로 표시하기 전에 흡연을 추진합니다.

담배를 촉진하는이 광고를 적게합니다.

담배가 건강에 대한 경고를 팩, 무연 담배 용기, 파이프 담배 컨테이너, 그러나 시가 아닙니다.

연기보다 훨씬 더 적은 수있는 장소. 대부분의 직장, 많은 바, 레스토랑, 극장, 비행기, 버스합니다.

이들과 많은 다른 변경 사항 및 제한 사항은 작동 하나?

지금은 미국 성인 인구의 약 23 %가 담배, 이것은 약 70 %가 1965에서 내려합니다.

그러나 도움이 필요한 정도는 아직해야 할, 많은 고등학교와 대학생들이 여전히 많은 사람들이 시작 연기, 매일, 오늘은 정말 간단하게 사용할 수있는 정보는 다른 사람이 나를 놀라게 지능형 사람은 여전히 흡연합니다.

자원에 대한 더 많은 정보 :

미국 암 협회 금연 101 팩트 시트

모두들 담배 아프다
담배 정보와 예방 소스 (팁)

흡연과 건강에 대한 조치를
quitnet

담배가 왜 그리 나쁜 회사?
미국 smokefree

미국 폐 협회
연기가없습니다 소프트웨어를

이 당신의 건강,

짐 newell



저자에 관하여
지미 newell은 웹마 스터에게 http://www.toyourhealth101.com, 보건 및 건강 웹사이트 혜택 사설, 팁, 정보 및 링크가 오늘의 건강 문제 해결의 많은합니다.