그것은 실제의 삶 - 성공하려면 사업을 원한다면, 당신 상호 작용과 의사 소통하는 방법을 알 필요가 효과적으로 귀하의 직원, 비즈니스 파트너, 공급 업체, 고객, 그리고 고객을합니다. 중소 기업의 소유자로서,이지도 한 종류의 언어를 포함 다른로부터 신속한 변속합니다. 예를 들어, 귀하의 기대를 설명해 줄 어떻게 당신의 직원에게 전달해 줄 방법이 다를 수도있습니다 귀하의 비즈니스 파트너 또는 잠재 고객으로합니다.

아시다시피, 때로는 언어를 고장, 그리고 커뮤니케이 션 grinds을 중단합니다. 이 감정의 소유자가 떠날 수 과민성, 분노, 절망 ... 그리고 욕망을 환기가 그의 / 그녀의 직원이나 직원합니다.

인스턴스가있을 수있습니다 그러한을 공유하는 동안 적절한이나 도움이 될, 거기에는 많은 인스턴스이 아니라 사건을 어디에, 그리고 환기 어쨌든 상당한 손실이 발생할 수있습니다부터 핵심 직원 및 연락처를 신뢰하고 존중합니다.

그래서, 어떤 것을들 수 있습니까 직장에서 감정을 관리하는 효과적인 방법으로 환경을?

1. 좋은 자기 - 간호는 최고의 의학. an 고용주 누구 경향이 그의 / 그녀 자신의 신체적, 정서적 및 정신의 요구를 정기적으로가 될 부정하거나 적대적인 감정을 관리하는 더 많은 명인 직장합니다. 로 시작 적당한 수면, 좋은 영양, 그리고 정기적인 운동을합니다.

2. 분노와 좌절 무엇을 알고 같은 느낌 - 양쪽의 머리와 몸 안에합니다. 때로는 우리가 얻을 수 정말로 "잘라"을 우리의 감정과 행동에 이유도 모르고 경솔한합니다. 무엇을 알고 분노를 느끼는 시간을 보내고 싶어 그리고 당신이 당신의 신체는 어디에서 확인할 수있습니다.

3. 한 10 분 산책합니다. 욕망을 때 "통풍", 변명의 사무실과 주변을 활발 주차장에서 도보 10 분 또는 이웃합니다. 이것은 마음을 비우 그리고 귀하의 성질을 잃고에서 당신을 구할 수있습니다.

4. 통풍이 스승, 코치, 또는 신뢰할 수있는 동료. 귀하의 불만과 두려움을 공유 행위를 맞으면 진정합니다. 이 사람들이 당신과 도움이 전진을 지원할 수있습니다.

5. 질문, "왜 나는 두려워?"합니다. 대부분의 자주, 분노, 또는 불만 중 하나가 나타납니다 우리의 두려움이 활성화되었습니다. 의 근원에 직접적으로 이동하여 자신의 감정을, 당신을 찾을 수있습니다 짧은 - 회로 그들을합니다.

6. 을 철저히 "싫다"목록합니다. 이 목록에, 당신을 적어 상황에서 모든 걸하지 않으세요 "와 같은 어리석음을 봐", "이 즉석", 등등. 일단 쓰기이 모두 내려 - 전부 - 당신은 당신의 마음과 준비가 분명히 생산성이 솔루션을 생성하기 위해.

7. 즐겁게 자신합니다. 때로는 마음이 밖으로 점점 정도로 혼란스러운 제목은면 좀 진정합니다. 귀하의 문을 닫는 및 재생을 고려 컴퓨터 게임을하거나 뭔가를 균등하게 정신 나간 (하지만 흡수). 귀하의 초점은 귀하의 태도가 변하 교대합니다.

8합니다. 질문, "어떻게 이런 상황에 대한 효과가?" 이 팁을 커트는 라이트의 도서에서 온다, "파괴의 규칙"을 제안합니다 더 나은 우리 모두가 스트레스를 관리할 수있습니다 시작을보고 만약 우리가 "무엇의 노동"보다는 "무엇이 잘못"합니다. 여러 번, 커뮤니케이션 또는 고장 증세를 보여줄 수있습니다 더 나은 시스템을 어디에 배치하고 궁극적 필요가 만들어지고,이 귀하의 조직에 활력을 높이기합니다.

9. 적극적인 행동합니다. 때로는 한 조각의 경우 사업 계획은 움직이지 않고, 또 다른 부분이 준비가되어있습니다 것을 의미합니다 행동을 따라합니다. 를 느끼기보다 오히려 짜증과 좌절, 변형되는 에너지를 긍정적인 움직임을 전달, 어디하실 수있습니다.

10. 강력한 요청을 만들어합니다. 뭔가를 원하시면 다를을 시작하는 과정을 만들기 전에는 너무합니다. 연락처 키 사람, 보내는 사람이 알고 난국하고자하는 작업을하고, 귀하의 필요와 그들의 비즈니스 알려진합니다. 때로는 단지 의사 소통의 형태에 대해서 적절한 요청을 당신의 욕망은 상황에 따라서 움직일 수있습니다.

이러한 도움말을 정기적으로 사용하는 데 도움이됩니다 귀하의 비즈니스 성장을 유지하고 잘 균형 잡힌 & 행복이 만연합니다. 그들을 시도해 볼!

© 2003. 박사 자이나교 rachna 디합니다. 모든 권리의 모든 미디어 소유합니다.







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자이나교는 판매 및 마케팅 rachna 디 박사 코치와 감독하기위한 작업을 salescoachtraining.com합니다. 가입 그녀의 무료 이메일 뉴스 레터, "영업 & 마케팅 비밀"을 자세히 알아 보거나 직접에게 문의 제인 박사 방문하시기 바랍니다 http://www.salesandmarketingcoach.com