아기가 고체 음식을 시작할에 대해? 당신을 자신의 아기를 생각하고있다 음식은?
하면 아기의 첫 음식, 폐기물을 줄일 돈을 절약하실 수있습니다. 또한 더 많은 영양분이있는 옵션을 선택할 수있습니다. 통조림보다 더 많은 영양분이있는 신선 식품은 일반적으로, 그리고 아기를 구입할 수있습니다 원하는 경우 유기농 식품을 준비합니다. 피할 수있습니다 상업적인 유아식에 유해한 성분을 나타내는합니다.
유아식 만들기 또는 시간이 소모되는 비싼하지 않아도됩니다. 사실, 쉽고 저렴한의 방법은 최선의 방법!
자신의 아기 쉬운 방법을 만들기 위해 노력 음식 :
1) 쓸데없는 짓 중 하나를 구매 유아식 그라인더합니다. 그들은 하드를 청소하고 너무 혼란스럽습니다.
2)하는 경우 귀하의 아기는 6 개월까지 기다릴 고체를 시작하실 수있습니다 매시와 거의 항상 포크를 사용하여 원하는 단지의 일관성합니다.
수유하는 경우, 아기의 때까지 기다릴 수도있습니다 "집게발 파악"는 그에게 작은 손가락을 개발하고 음식을 제공 완두콩처럼, 비트를 떨어뜨리고 사과,과 같은합니다. 아기 때 the 집게발 파악이 개발 핀치는 작은 물체 (예 : 그 비트의 융단이나 음식을 부엌 바닥에서 휙!) inbetween 그의 엄지와 첫 번째 손가락을합니다. 사실, 식품 알레르기가있는 경우 가족을 향한 추세를 기다리는 긴가 더 좋을 수도있습니다 고체를 시작합니다. 아이의 연령에 상관없이, 항상 한 음식을 제공하고 기다려을 한 번에 몇 일 이내에 알레르기 조짐을 제공하기 전에주의하는 또 다른합니다. 천천히합니다.
3) 단일 재료와 신선한 식품을 시작 느낌 :
바나나 찐 당근, 순무, 감자, 서양 고구마 익은 아보카도 배, 복숭아, 참외, 자두 사과 - 원시 또는 찐 요리를 떨어뜨리고 완두콩 잘 호박 콩 하드 요리 조리 노른자위 (백인 때까지 피하기 1 년)
이러한 음식 서비스 중 일부 원시 수있습니다. 다른 사람들이 가볍게 찐 (수증기를 유지 통조림보다 더 많은 영양분)을 만들지 아기를 부드럽게합니다.
4) 그것은 큰 거래를 만들 필요가 없다 아기가 음식을 준비합니다.
를 좀 더 많은 시간을 원한다면 동결 블렌딩 음식과 그들이 아이스 큐브 트레이, 당신이 확실하지합니다. 하지만 난 쉬운 접근 방법을 모두!
비록 당신주고 아기를 피하려고 소금과 설탕을 (그리고 향신료가 세력의 배를),하실 수있습니다 보통은 그냥 자신만의 메뉴에서 적극적인 성분과 "을"아기의 저녁 식사.
예를 들면, 만약 당신이 피어오르는 저녁 식사를 제공하는 채소, 한 스푼의 팬를 추가하기 전에 그들을 버터와 소금합니다. 위에 올려 놓고 아기의 접시와 매시 멀리합니다. 짜잔! 추가 작업없이 즉시 유아식합니다. 또는 귀하의 로스트에서 한 비트의 쇠고기와 아주 부드러운까지 매시 매시 매시합니다.
비록 지금은 레스토랑, 사과를 데리고가 당신과 함께하실 수있습니다 "창살에"이것은 당신의 테이블을 스푼으로 미세하게, 또는 동반 바나나 또는 기타 휴대용 식량합니다. 어떤 음식과 식당 콩, 아보카도 샐러드 바가있습니다. 또는 귀하에게 약간의 베이비 구운 감자 (정상하기 전에 케이크를 추가합니다).
인생의 새로운 도전 아기가 충분합니다. 시작 고체 유지 간단한!
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