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여드름 음식 - 어떻게 당신의 식단에서 제거하기 위해

annemarie colbin, 그녀의 책 "음식과 치유", 만드는 다이어트 재미있는 점을 자신도 치유의 다이어트 치료가 아닌 자체합니다. 그들은 종종 작동하지만 실제로는 자신의 경로를 건강은 신체의 자신의 치유 과정을 지원하는 제품.

여드름 같은 피부 조건을보기에서 그녀의 관심사. 그녀가 보는 일반적인 기관의 결과로 여드름 제거, 신장, 폐,이 모든 독성의 낭비를 제거할 수없는 문제를 우리가 우리의 몸은 섭취합니다. 그녀는 특정 음식을 보는 것처럼 그녀는 전화를 무엇을 만들어 내고 그 사람의 표준 미국의 다이어트, 배치가 너무 큰 스트레스는 우리 신체의 능력이 과정을 그들을, 적어도 건강 문제의 증상이 나타나는 경우 여드름처럼합니다. 그녀는 그녀 자신의 관측에서 발견된 다이어트를 자주 변경하는 정리 심지어는 크고, 보라색 종류의 여드름. 그녀는 그녀 자신의 경험과이 사실을 발견 여드름합니다. annemarie 말로를 3 개월까지 약 10 일 정도 걸립니다 작동합니다.

두 개의 주요 원인을 설명합니다 빠져들고 여드름 annemarie 그녀의 접근 방식으로합니다. 과 관련된 첫 번째는 지방, 단백질, 설탕을 초과합니다. 여기에 그녀는 같은 음식을 제거할 것을 권장 우유, 치즈, 아이스크림, 지방질 고기, 견과류, 땅콩 버터를합니다. 왜 그녀는 전화와 관련된 두 번째 범주는 광물 - 물 과잉,이 임기를 설명하기 위해 그녀는 모든 물질을 사용합니다 그들의 자연적인 문맥에서 꺼내합니다. 그녀는 언급 요오드화물의 소금을, 아니면 심지어는 다시마 같은 멀티 비타민이나 보조제. 이것은 개인적인 관계를 대단히 부정적인 영향을 미치는 내용과 또 다른 한 사람은 그렇게하지 않을 수있습니다.

과잉 사이의 링크와 관련이있는 미네랄이나 비타민을 보충해 균형 colbin의 아이디어는 살아있는 시스템이 복귀를 항상 균형을 추구합니다. 해부학 및 생리학 교과서 신체의 프로세스를 정의합니다 심지어 그런 방식으로, 그것은 확실하게 일반적인 아이디어가 자연의 건강 시스템을, 특히 전통적인 중국 의학 (tcm). 무기질과 비타민 보조제를 쓰는 과잉 colbin 상향으로 이어질 매크로를 필요 영양분이 단백질을, 지방 및 탄수화물합니다. 소금은 또한이 범주에합니다. 아이디어는 이러한 비타민과 무기질, 음식은 그 자체의 문맥을 밖으로 이동, 시체를 갈망하게 될 것입니다 실제로 음식을 만들려면 균형 감각도합니다. 만약 우리가 멀티 비타민은 식사 시간, 내의 진흥청, 나는 믿지 마세요 선물이 될이 문제를합니다. 특히 우리의 음식을 주어진 범위의 필수 영양소를 고갈는 종종 그들은 일반적으로 그들이 성장하면 유기와 영양소가 고밀도 토양합니다. 그러나 그것은 접근에 찬성하는 인수를 확실하게 균형 방식으로 영양 보조제도합니다. 실수로 어떤 사람들은 더 많은 것이 더 낫다는 생각합니다. 이 명확하게 보여줍니다 그것은 안합니다.

참조 : annemarie colbin, 음식과 치유 (발렌타인 도서, 뉴욕)

사이먼 밀스, 도서의 근본적인 한약 (펭귄 arkana)

에 관한 저자 :

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