원한다면 우울증이나하고 싶은 사람을 돕기 위해 용의자가 우울증에 시달리고, 다음은 3 개의 간단한 일들을 할 수있습니다.
1.을 이해하는 사람의 관점과 상황을합니다.
2. 도와달라고 또는 그녀에게 적절한 진단을 얻을 수있습니다.
3. get 그에게 또는 그녀에게 적절한 치료를합니다.
아마 우울증에 빠져있는 상황을 이해하는 사람에 관해서
우울증은 복잡한 기억 "질병"및 아닌 것 같은데 단지의 마음을합니다. 그래서, 결코 사람을 연기하는 조롱 관련된 질병이나 무기력합니다. 사람이 얘기를 기대하지 마라 아니면 그냥 "스냅 빠져합니다." 대부분의 사람들은 상당한 공감대와 관심 세례를받을 것입니다 그들은 부서지는 경우 팔 또는 다리, 왜냐하면이 문제는 너무 명확하고 눈에 보이는합니다. 불안과 우울증의 아픔과 고통이 그들을 볼 수없습니다 이하 실제 왜냐하면 우리는, 실제로 그들은 잊을 수 있으니 그들은 클 수있다.
그 사람이 당신을 이해하고 적절한 진단과 치료에, 그 또는 그녀는 더 나은 확실합니다. 또한 자신이나 생각을 얘기하는 사람이 아무도 자신을 열등한합니다. 안심 유지하는 사람이 그 또는 그녀는 치유합니다. 발산 희망, 자신감과 낙관하고 치료를 촉진합니다.
우울증에 빠져있는 사람이 감정적인 지원을 제공합니다. 이것은 이해, 인내, 애정, 그리고 격려합니다. 우울증에 빠져있는 사람이 대화를 잘 들어 신중하게 작동합니다. 감정을 표현하지 비난했지만 현실을 지적하고 희망을 제공합니다. 자살에 대해 발언 무시하지 마. 그들을보고 우울증에 빠져있는 사람의 치료사 또는 의사를 즉시합니다.
우울증에 빠져있는 사람이 초대를 걷고, 외출, 영화를보고 및 기타 활동을합니다. 만약 귀하의 초대를 부드럽게는 강박 관념이 거부합니다. 어떤 활동을 한 번 참여를 장려 준 기쁨과 같은 취미, 스포츠, 종교 또는 문화 활동을하지는 마를 밀어가 너무 빨리 너무 많이 우울증에 빠져있는 사람을 수행합니다. 기분 전환이 필요 the 우울증에 빠져있는 사람과 회사,하지만 요구 사항이 너무 많습니다 실패의 감정을 높일 수있습니다.
물리적으로의 경험을 이해하고 정서적으로 찾을 수있습니다 배출를 시도하면, 비참한, maddening하고 때로 완전히 소모합니다. 이것은 분명히 사람을 더 강렬에 살고있는 사람을 질병에 근접보다는 적은 사람이 자주하지만 하루 -이 - 일 접촉합니다. 반면에, 감각을 기쁨, 순전히 구원과 기쁨을 보며 그 유래의 흔적을 회복 확실한 보상을 이루어 이상의 부정적인 경험을 수있는 사람이 심각한 우울증을 지원합니다.
우울증에 빠져있는 많은 특성을 가지고있는 사람의 행동은 그러한 사람들이 그들을 격퇴합니다. 사실, 비록 혼자가 원하는 무언가를 의식하지 않는 우울증에 빠져있는 사람, 슬픈 현실은 그 또는 그녀는 결국 같은 방법으로 행동을 감정적으로 친구와 친척과 물리적 거리를 유지하면서 그를 또는 그녀합니다. 이 기본 딜레마를 이해하면, 그것으로 인해 우리에게 더 많이 제공하기 위해 우울증에 빠져있는 사람을 볼 수있습니다 갈망하는 것은 회사와 주목,이 경우에도 그들은 행동을 분명히 반대 - 사회적 방법이 무엇입니까. 이와 같은 상황에서는 유용할 수있습니다 - 멍청이가 아닌 다른 사람이 반응을 무릎 소외 문제를 해결하려면 뒤로 물러서려고 노력하지만 잠시 동안 더 깊은 수준에서 의사 소통을 시도하는 사람은 우울증에 빠져있는만큼 온기를 보여줌으로써 과 이해를하실 수있습니다. 그것은 일반적인 우울증에 빠져있는 자들이 언러브드을 느낄과 깊은 사랑되지 않는다 : 만약에 대처할 수있습니다 - 판정 방법이 아닌 진정으로 배려하고 우울증에 빠져있는 사람 수있는 기회를 제공합니다 긍정적인 방법에 대응합니다.
우울증에 빠져있는 사람은 자살을 고민하고 어떤 제안을 전문 지원과 입력이 필요합니다. 어떠한 상황이 책임은 누구든지 혼자 어깨가 지원하는이 심각하게 침체 및 / 또는 불안한 사람이있습니다.
의 정확한 상황과 문제를 진단
절친한 친구 또는 상대를 판단되는 경우에 시달리고 수있습니다 진단하지 우울증, 그 또는 그녀는 의사가 있는지 확인하기 위해 도움을 요청합니다. 이것은 특정 문제를 남자, 사람에 대한 불편을 느낄 수도있을 텐데 대한 도움을 요청하고, 조언을 본능적으로 느끼는 우울증에 빠져있는 만약 그들이 있기 때문에 이것이 부분을 느낄 수도있을 텐데 입하 약점합니다. 이 취약점은 생각되는 남성의 일부가 될 우려하는 이유는 진단을 남성에 비해 훨씬 더 많은 여성 우울증에 시달리고, 이후에 여성이 더 편안하게 생각되는 전체가 아닌 - 실제 성격의 문제를 인정합니다. 이후로 사람들이 너무 많은 도로에 대한 지원을 앓고 누구 에게든 열려 우울증, 그것은 매우 슬픈 치료는 이러한 긍정적인 기회를 놓친 적절한 도움이 필요할 때 요청으로 인해 피해합니다. 만약 누군가가 상태가 너무 수동적 그들의 의사를 찾아보고, 그들이 보여에 와서 의사를 마련합니다. 이것은 적절한 경우에 특히 사람이 겪는 우울증은 노인 또는 제한된 이동합니다.
혼자 사는 사람이 우울증에 빠져있는 경우에는, 계속 연락을 정기적으로 방문과 전화 통화를 조합하여합니다. 간혹 식사를 준비하고 집안일을하거나 도움을주는 은인이 될 수있는 사람을 통해서가 특히 아래 단계에서는 때로부터 이와 같은 일이 소요될 수있습니다 인간의 한계를 어떤 노력을 보인다 가장 기본적인 작업의도를 달성합니다.
반드시, 가능한 멀리, 그 우울증에 빠져있는 사람은 잦은 운동을합니다. 보다 야심이 더 이상 필요 고르고 매일 정기적으로 걸어서, 또는 인근 수영장에서 수영은 참합니다. 우울증에 빠져있는 것은 당연한 이후로 매우 내적인 성찰을 필요로하는 사람은 내키지 않다고을 주도하고 데이트를해야되는 경우에도 매우 필요 할 수도있습니다, 제안을 나갈 커피, 간단한 쇼핑 여행, 또는이 나라에있는 드라이브 현장의 변화를위한합니다.
적절한 긍정적인 관점과 부정적인 문장 카운터하려고합니다. 이 적절하지 않을 수있습니다 항상 감사하거나, 특정 상황에서 매우 중요하게 계정을 수있습니다 어둡다 시각과 비 현실 하나를 좀 더 합리합니다. 우울증에 빠져있는 사람이 나올 경우는 그 또는 그녀의 삶에 코멘트를 좋아하는 사람 아무도 그를 또는 그녀는 쓸모가하고, 상기 그를 또는 그녀의 모든 사람들이 그를 걱정하는 사람 또는 그녀에게, 당신을 포함합니다.
스트레스를 받고, 적절한 치료를 점점 의지할 건
이것은 우울증에 빠져있는 사람의 치료를받을 자격을 갖춘 건강 관리 전문. 여기로 치료를 장려하기 전까지의 개별 현상을 감소를 시작합니다. 몇주의 시간이 걸릴 수있습니다. 상당한 기간에 대한 개선이 발생되지 않은 경우, 다른 치료를 추구합니다. 을 할 필요가 나타날 수있습니다 조건과 우울증에 빠져있는 사람을 임명하고 의사가합니다. 또한 우울증에 빠져있는 사람은 복용 여부를 모니터합니다. the 우울증에 빠져있는 사람을 준수하도록 권장해야합니다에 대해 의사의 조언에 알콜 중독이 제품의 사용을하는 동안 약물 치료를합니다.
우울증에 관한 정보를 수 있었던의 모든 측면을 http://www.health-bible.com/mental_health/depression.php
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