결론에 들어올 때 나는 괜찮 아요가 "안 괜찮 아요."
사람들이 물어 보죠 때 어떻게 지냈냐구요 최근에, 불만 사항의 목록을 떨어지지 모르겠 및 관찰, 슬픈 감정과 불만 - 사실은, 단지 말할지도 모릅니다, "전 괜찮 아요합니다." 그러나, 나 자신을 인정하는 상황이 안 괜찮 아요 시간과 감정을 만드는 작업을 통해하려고합니다.
그럴 필요가 없었기 때문입니다 모두의 시간을 다른 사람과 공유하고있습니다. 통풍구가있다는 건 좋은 친구와 나는 그하지 할인합니다. 하지만, 배운 것이 좋겠 통풍구가 자신과 내 감정을 깨닫고, 나, 같은 풍선을 너무 많이와 공기, 나타납니다.
좋은와 포옹 당신의 인생에서 그다지 좋지합니다. 에서 실행하지 않는거나 묻어하려고합니다.
이렇게; 것이라고 자신에게 안 괜찮 아요 나는 지금 당장은, 내 감정을 더 쉽게 작업을 통해 할 수있습니다.
그렇게하려면 어떻게해야합니까? 그것의 방법을 알아낼 만드느라고하면서 모든 해답을 굳이 말할 필요도 없죠. 하지만, '자기 수당'은 매우 중요합니다.
난 안의 주거 문제를 옹호합니다. 나는 당신의 제안은 자신을 느낄 수있습니다. 세상은 항상이 햇빛과 웃음과 자신을 강제로 다시 시도할 경우 매우 높음, 비현실적인 기대를하면 결국 팝!
나는 그것을 한 적이있어, 그래서 잘 알고있습니다.
당신이 좀 풍선의 공기를 뺀다.
공기를주는 하나님합니다.
그래서 나는 지금의 나 자신이 부품을 인정하고 수용합니다. 나는 나 자신을 느낄 수 울고 상처 받고있습니다. 나는 하나님의 도움과지도로 바뀌게됩니다 그리고 난 더 많은 힘을 요구합니다.
다음은 몇 가지 예 :
내 마음은 쪼개질는 사실을 통해 내 약혼자의 아버지가 암 진단을 계속합니다. 병원에있다는 사실이 정말 싫어 고통을 본 적이있습니다. 싫어에 대한 두려움과 냄새가 기분이보고합니다. 싶다 떨어져의 고통을 볼 때 나는 나의 약혼자 눈. 나는이별로 안 좋아합니다. 아프다, 그리고 그 상처는 많이합니다. 기둥의 강도는 언제나 수없습니다 나는 나 자신을 기대합니다. 그리고 난 마지막으로 잃을 것이요 나는 때로는 자신에게 나는 괜찮다고 말하고 싶었어요. 하나님이 도와주세요 부탁합니다. 나는 그의 능력이 필요 강한 돌아갈 수 있도록합니다.
그렇게하지 않으면, 내 풍선이 나타납니다.
나는 항상 수 없다 '거기'내 리소스를 보충하지 않고있습니다. 나는 무한한 힘이 없다. 나는 나 자신을 포용할 그리고 내 필요한 시간을 혼자이 필요합니다. - 충전 배터리를 다시 나는 그래서 다른 사람이 될 수 있겠 지요. 나는 혼자 할 수 없다. 나는 의미하는 것이 없다 '에너자이저 버니 왜냐하면, 나는 인간합니다.
그것은 나를 잡기 위해 병원에서 환자를 볼 때 나는이 학대 그리고 난 관리와 상관없이 뭔가를 할 나는 누구는 말한다. 예 : 한 남자를 봤어요 바퀴가 하나씩 간호사, 다른 태그가 포함된 반면 4 간호사와 그의 뒤에 주사를 중단하고 다른 계속합니다. 이로 인해 불편을 분명히 많은 라인으로 환자의 목에가 얽힌합니다. 그는 말하기를 "안녕하세요, 뭐하는거야?" 간호사가 웃었다. 나는 내 풍선에 공기를 밖합니다. 그것이 잘못합니다. 나는 아직 및 유지를 자동으로 볼 수없습니다이있습니다. 그 사람은 바닥에 떨어진 베개와 간호사가 환자의 숫자가 너무 바빠서이 투쟁을 실현 웃음을 편안하게합니다. 마지막으로, 그들 중 하나를 본 그의 머리 옆에 베개와 plunked 그것이 아니라 밑에 그것합니다. 그들은 나를 성가시게을 돌봐주지 않았다. 내 풍선은 빠르게 작성합니다. 일부 공기 아웃은 어떻게 해주세요? 그 동작합니다. 이 옳았을 알고 난 내가 당신이 내 본능합니다. 그 남자 뒤에 걸어면서 그의 베개를 잡는 동안, "도움이 필요하십니까?"
"예"라고 대답 하였다.
큰합니다. 나는 그의 머리를 베개에, 그는 그 편안합니다. 난 당신이 그 사실을 모르고 간호사, 또는 낯선 사람 여부를합니다. 상관 없어요. 그는 늘 더 나은, 그래서 나는 나도 도왔지만 간호사가 왜?
나는 더 이상 해당 정착되지 않습니다. 나는 세상을 구할 수 없어,하지만 난 내 역할을 할 수있습니다.
그 밖의 공기가 보내 주나 내 풍선도합니다.
그 때 배운 인생이 너무 무겁고, 걱정하지 않으셔도됩니다 인정하지 않으면 당신이 약하다. 나를 위해 시간이 오래 걸렸습니다 물어서합니다. 눈물을하지 약점을 동일시합니다. 그들은 하나님의 방법이 자신의 영혼을 순화하실 수있습니다. 나는 항상이 미친가 아이디어를 처리할 수없는 경우 일들, 당신은 취약합니다. 그게 볼로냐합니다.
그게 바로 하나님이에 대한합니다.
자, 그럼 풍선의 공기를 뺀다. 울해야하는 경우. 도움이 필요하다고하는 경우하고 있지만 그것을 두려워합니다. 목소리를 제기가있을 경우 함께합니다. 허용 자신을 '가'. 너 자신을 알고 한 동안 충전이 필요하고 동의는 사실을 보여 부정 괜찮 아요되도록 귀찮게합니다. 더 중요한 것은, 그들을 뭔가를 할 수있다면합니다. 동의를 양성이 필요 잡았다고 생각 피곤하고 자신을 너무합니다. 주위에 대한 배려를 실행하는 경우 다른 사람이있다는 걸 알고있다는 배출하고 이전에 취할 수있는 유일한 너무 많은 너무 많이 풍선을 채우는을 시작합니다. 자신에 대한 처벌하지 마시오 휴식이 필요합니다. rest. 놓지는 죄책감을합니다. 풍선이 매우 빠르게 죄책감을 채웁니다.
풍선은 공기의 경우에는 금액의 오른쪽에면 그것도 아름답고, 빛, 부동, 화려하고 활기 넘치는합니다. 당신처럼.
© 엘렌 m. 뒤부아
엘렌 m. 뒤부아 번지 - 미스 뒤부아는 개를 사랑하는 여자가 약혼을 가지고 그녀의 작품을 비판합니다. 그녀는 하나님 따르 출간된 그녀의 작품을 사용 u - 돌아가면서, "천사는 쓰레기통에"합니다. 그녀는 다른 사람의 마음을 만질 씁니다. 방문하시기 바랍니다 문장의 심장, 그녀의 수상 경력에 빛나는 작가의 리소스를 사이트 - http://writingsoftheheart.homestead.com/index.html