-에 도달하는 큰 키, 한 사람이 필요 좋은 깊이 ... 익명합니다.
나의 희망과 디자인을 나는 개별는 어떤 프로그램이 비정상적으로 기본적인; 그것 증여는 클라이언트는 단순히 체중 감소에 관한 진실과 현실과 이상의 specificly, 지방 손실합니다. 둘 다 먹고 운동과 열정을 추구하는 권리가 무엇을 내 인생의 대다수합니다. 이 없어도없고 동기이면에 숨겨진 의도가 흔들리고 또는 단념 내 클라이언트 또는 독자합니다.
비록 내 기업이 줄을 들고 슈퍼 - 프리미엄 보조 식품, 그것은 지루했다했기 때문에 품질과 낮은 영양 요인과 어떤은 "메가"및 "mlm"pawning 출발에서 공급 업체들은 소비자를 포함한 자신을 나는 내 자신에 대한 투자를 선택한 하드 - 벌어서 제공이 "슈퍼 프리미엄급"제품 라인을 그리고 깨달음의 교육을받은 사람에 대해서는 효력이 기꺼이 그들이 뭐라고 그들의 시체를 고려합니다. 덧붙여, 이것은 이후 5 년 이상의 연구 및 개발, 생산 및 응용 프로그램과 교육은 평생합니다. 나는이 말을하기 전에 다시 말해겠다 ... 지도자도 아닌 나는 상관하지 마세요! 피치 - 남자라고한다 ... 나는 ... 진실을 위해! 나는 내 캐릭터; 무결성 및 통화에 대한 나의 성실 그 자체. 성공은 무슨 짓을 때문에 나는 나의 윤리, 가치관, 그리고 원칙과 깊은 - 좌석 알고, 그 무엇보다 크지 여기서 나는 나, 그것은 나의 현재의 수준보다 더 큰 이해, 그 권리 제가하는 일은 그리고 그것은 옳은 일을하고 ... 그것은 진짜! 그래서들이 내 프로그램을합니다. 무결성이 내 직업의 초석입니다.
나는 처음이 아니 입은 남자는 건강, 피트니스, 예방 보건 의료 산업은 일반적으로 간주다는 사실을 말해 잡지 중 하나를 신뢰할 수있는 소스를 대부분의 운동, 영양, 피트니스 정보를합니다. 그런데 그 얘기가 아니의 경우 항상합니다. 전부를 읽을 수있어 믿을 수 없다 .... 한 번 더 시간, 다시 한 번 말하지만, 여러분 모두를 읽을 수있어 믿을 수 없어! 아주 부분을 보완 잡지 발행인을 자신의 회사, 누구를 했겠어요? 에 대한 정보를 전략적으로 배치하여 "새로운 보완 혁신"를 무엇입니까이 절대적인 광고가 아니라 광고 문안, 큰 범위 내에서 구입 - 능력은 다른 사람을 신뢰할 수있습니다. 잡지가 된 이유를 정확하게는 제품 판매에 대한 이상적인 체중 감량 제품 및 영양 보조 식품합니다. 그래서 우리가 목격하고 현명한 수있습니다 탄생의 증언을 보충 카탈로그합니다. 놀라운 ... 그렇죠?
또한, 게임에서 체지방을 잃을뿐만 아니라 그것이 내 고객의 기본 목적,하지만 체중 감량 소비자가 전체 일일 열량 적자를 달성해야합니다. 이것은 중요한 구성 요소와이 undeviating합니다. 더 간단히 말해서, 당신은 당신보다 탄약을 특정 일에 더 많은 열량을 소모합니다. 이 세 가지 방법이 칼로리 적자를 만들 수있습니다 : 1) 귀하의 열량 섭취량을 줄이는 가장 눈에 띄는가의 양을 늘리는부터 음식과 운동을 통해 매일의 칼로리를 소비, 또는 개별적으로 내려 휴식하실 수있습니다 2)의 양을 늘림으로써 칼로리를 구울을 통해 매일 운동을하거나, 3)의 양을 감소하여 음식을 통해 매일의 칼로리를 소비합니다. 또, 나 반복한다 대부분의 첫 번째 방법은 가장 명확하고 효과적인지만 두 구성 요소의 관계, 프로세스의 칼로리는 의심의 여지가없이 지출이 우수하고 효율적인 방법을수록합니다. 또한 근육의 질량을 유지를 강조하면서 레코딩 지방, 근육의 손실은 택할 수 없어! 부조리로로 할 수도있습니다, 어떻게 당신이 진정으로보고를 달성는 ... 개 이상의 목표는 ...이 구체적으로 무엇을 먹고 신체의 무결성 및 고용 유지 식품에 대한 권리의 가장 중요한 지방 - 손실 도구로 운동을합니다. 부조리, 무슨 연습을 죽음보다 더 자주 - 반대로이없습니다 ... 리틀가 더 심한 운동을 수반하는 열량의 감소 (기아). 이 양쪽을 유지할 수있는 능력을 느리게 신진 대사를 억제 기울여 대량합니다. 열량을 설정하는 운동을하실 수있습니다 적자가 감소하지 않고 지방의 신진 대사 및 레코딩합니다. 곱셈의 시너지 효과를 정의 지수로서 부품, 성분 또는 조각, 배치하여 두 (2) 또는 더 효과적인 구성 요소를 함께 보내고 ... 법률의 결합 강도 훈련 (강렬한 - 저항 - 운동)와 심장 - 호흡 운동과 충분한, 풍부한 영양과 적절한 수화으로 인해 급격히 번식 결과를! 시너지 효과, 베이비!
불행히도, 가장 일반적인 접근 방식을 "지방 - 상실"은 잘못된 및 올바르지 않습니다. 상용 그리고 제 말은, 그 좋은 거래를 포함; 박사 - 사람이 - 남자와 박사를 승인 또는 인증 하였다고 다이어트가 동일하거나 유사한 아직 마스크를 포함하는 모든 버전의 동일한 경멸 구성 요소를 ... 상당히 낮은 열량 섭취량! 이 결과를 즉각 "무게 - 손실"! 환상적입니다! 맞죠? 잘못된! 다음은 무슨 일이 벌어지는 건지 ... - 미사와 물의 상실을 기울여! 지금하려고 시도하는 경우 체지방은 당신을 잃는 것보다 경사 - 왜 그런 질량을 잃고 싶지는 여기서 '효율적으로'대사 방사선의 첫번째 곳이죠? 그러 지마! 생리학을 잃는 것은 불가능한 지방의 모든 장기 기간에 굶주림을 자신합니다.
인간의 몸,이 협정에 실제로 인간의 마음에 직접 작품은이 작업에 대한 명확한 너무 지적합니다. 굶기를하려고 지방에서, 당신의 경우에는 - 사실 굶기는 근육합니다. 또한, 귀하의 신진 대사부터 근육이 어디에 방사선이 요소를 사이에 존재하는 소수의 '미래'효율적인 신진 대사를합니다. 진실은 근육뿐 아니라 좀 더 효율적인 연료를 소스, 그러나 선호하는 것은 귀하의 신체의 연료를 선택 때, 기아가 시작!
더 깊은 수준에서 큰 불의 일어나고은 당신이 당신의 신진 대사를 둔화를 시작하는 과정을 더욱 혹은 '취소'귀하의 신진 대사에 따라 권리를 심각하게 얼마나 많은 시간과 방법 "굶어"당신의 신진 대사를! 이제 희망은 없다는 얘기하지 말라 당신, 믿어주세요 ... 있다! 하지만이 시점 스트레스를해야합니다. 기아 모드로 신체를 입력하면, 지방 손실이 심각하게 느려지거나 심지어 당신의 몸을 중단으로 에너지를 절약하려고합니다. 이것은 사실이있다! 하지만 당신은 좋은 말할 권리 보전 커트는? 에 대한 답변을 다시 것은 잘못! 인간의 생리 학적 또는 신진 대사 기능이 어디에 관심 없다. 나는 벤처라고 경제는 전체가 안 좋은 것; 내 말은 포기가 더 많은 경우처럼 생각하고, 더 많은가 내게 돌아와주세요 ... 그리고 만약 주면, 나 받아야한다! 당신의 몸에 이상의 명확하게, 당신의 신진 대사 기능이 법 아래! 질문 랜스 암스트롱, 남자는 살아있는 인간의 심장 박동 휴식 최저합니다. 그는 적자, 대부분의 '연료 - 효율적인'남자를 지구 ... 왜? 때문에 그는 예술에 대한 예산 정복! 더 어려워 그 작품의보다 효율적인 응답과 더 나은 그는 그의 시신은 ... 따라서, 그럼 이제 너! 적게는 최고! 적절하게 제공하지만 아직은 15:3와 적절하게 (영양 / 수화 / 잠), 지출은 ... 보내는 ... 비용 (운동, 에어로빅, 둘 다 anaerobically) 및하지 그들은 서로의 단합과 합의합니다.
다음 시간까지 ...
저자에 관하여
커트 리 헐리, 운영자의 www.kreatefitness.com, 두 사람이 자신의 클라이언트를 참조하십시오 "비밀 무기"이 기본 이상 3000 체중 감량의 성공 사례와 그의 provo, 유타 건강 시설, 휘트니스 클럽 시스템 시너지 효과가로 알려진 "검색 결과 공장 ","살아있는 실험실 "을 성과, 인간의 성능 향상을 위해 모이는 장소를 허가 물론, 체중 감소 결과를 달성의 성공!