저작권 2006 alanna kaivalya

연습 문제의 원인에는 여러 이유가 사람들이 요가를 시작합니다. 많은 무엇이 난리, 일부를 들었 도움이 될 수있습니다과 유연성 및 강도, 및 기타 스트레스 릴리프 이점에 대해 궁금해합니다. 15 명 이상 만명 매트를 밟았을 탐구하고 그들의 삶을 풍요롭게하는 방법 요가 수있습니다,하지만 실제 혜택 많은만을 볼합니다. 인기를 성장에도 불구하고 요가, 많은 교사가 누락이 정말 많은 사람들이 궁금해 왼쪽의 진정한 목적을 연습합니다.

학생 누락 무엇입니까 때 요가 클래스를 명만 뽑는 그들은 체중 감소, 될 맞게, 또는 스트레스 해소? 그들은 심장의 누락있는 기회를 연습하고 그들의 삶을 위해 상당한 긍정적인 변화를합니다. 요가 수업에 갈 예정인데이 때, 그런 당신을 자신보다 더 위대한 무언가를 다시 매번 지금까지, 당신을 실현을 시작하는 것이 아니라 당신에 대해 더 이상합니다. 자신보다 큰 무언가를 위해 헌신하는 관행의 차이는 무엇 무 요가 돌아 다니면서 운동과 연습합니다.

요즘은 대해 언급하지 않는 것으로 보인다 헌신, 또는 헌신, 제목이 될 수 요가 수업을 까다롭습니다. 이 응답하지 않는 경향이의 생각이 때 사람들은 신은 언급합니다. 요가를 알고하는 것이 중요합니다 실무자와 링크가 밀접한 요가는 신성의 철학에 상관없이이 어떤 이름이 부여하거나 통합하는 방법이있습니다. 요가에 지어진 이상의 아이디어를 자신의 힘이, 그리고 아직 우리는 여전히 그것에 연결합니다. 이것은 통일의 생각이, 그리고 이상의 개념은 매우 안락합니다. 다른 사람들이 충돌하는 두려움이 종교적인 믿음에 의해 신앙의 영성 요가 있으나, 스와 미는 satchidananda는, "진실은 하나의 경로가 많은합니다." 따라서, 사람들은 어떤 믿음이나 신앙의 실천 요가 수있습니다. 요가를 실천하는 경우에도 어떠한 형태의 신성을 믿지 않는,이 문제를 제시하지 않습니다. 그들은 간단하게 인식하는 기쁨과 자연의 모든 존재는 그 연결하려고합니다.

이제 밖으로 제목을 멈추는 방법을 끈적하고 싶어요 당신의 연습에 헌신는 설명이 자세하게 생각을합니다. 헌신에 대해 많이 들어 있지 않은 것도 그대로 놓아의 모든 여부를 반납하거나 그들은 불안, 두려움, 오해, 또는 중지 - ups. 나의 선생님, 샤론 개논입니다, 항상 아이디어를 추진하고 "당신을 시켰어야로 일어 나." 무슨 뜻이 여기에 있어야합니다 그리고 지금의 뿌리와를 보낼 수있습니다의 모든 행동의 열매를합니다. 왜냐고? 왜 그냥 계속 요가를 완벽 귀하의 chatturangas, 균형 이상의 나무 포즈, 그리고 그 요가 엉덩이? 그 대답은 간단 하나. 이 모든 것은 무엇입니까 긴 안목으로 안두겠어?

물론, 체포가 chatturanga 시원해요, 그리고 당신의 심화 hanumanasana (분할 포즈) 약간의 러쉬 줄 수있습니다. 난 안 부인이 1 비트,하지만 진정한 목표는 무엇입니까 뒤에의 움직임? 요가 연습을 도울 수 휴식 시간을주기, 중지 나쁜 습관, 그리고 당신의 인생 변환합니다. 예, 그런 것들을 다 할 수있다면,하지만 당신이 그냥합니다. 너도 알다시피,하실 수있습니다 취득할 수없습니다 댄스 단계 또는 에어로빅 요가 훈련 수있는 것처럼,이 모호해 무엇이 그것을 풀어합니다. 당신이 당신의 환경 설정을 놓지로서 신성이 그 순간에 간단하게합니다.

그런데 왜 전혀 아사나에 연결되어 있어야하지 않는 경우 그 결과? asanas 도움이 있기 때문에 자신의 마음의 내부를 보여 드리고, 그들을 명확하게 지적하고 무엇을 품고 있는지 그리고 당신이 아직이 작업을 통해이 필요합니다. 그들은 당신을 변환하고 전사의 트리 또는 단계로 보여 이외의 것은 자신처럼, 심지어 잠깐씩의 순간을합니다. 아사나 또한 둘 다 볼 수있는 기회를 제공 세계와 자네가 끊임없이 변화합니다. 이것을 차례 기회를 제공합니다은 진짜와 변경되지 않는 것을 발견합니다.

요가의 목적은 사실을 깨닫지 때 관행을 뿌리는이 세상을 유지했지만를 통해 이동하도록 내버려 두지, 당신은 당신의 능력에 믿음을 갖기 시작 신의와 귀하의 행동에 도달합니다. 영혼을 줄 수있습니다 점화 존엄과 가치 의식을 갱신합니다. 을 알고 있기 때문에이 동작을 수행하는 당신은 자신의 이익뿐 아니라, 당신의 훈련 감각을 발달에 도움이 넘어 매트 만족합니다. 예를 들어, 사심없는 해본 적 수있는 기회를 제공 서비스를 다른가? 아마도 당신의 모든 책임을 채택의 애완 동물과 사랑과 배려를 갖고있어, 그리고, 그 대신에, 당신이 그들로부터받은 무조건적인 사랑은 행복과 자유를 제공해합니다. 이것은 어떤 법률의 헌신은 모두 정보 - 실현이 아니라는 원하는 모든 내용은 소원을 들어주고 필요한 경우에만 생각합니다.

이기적인 동기를 놓아을 시작할 때 운동의 위대한 무언가와 연결 해주고, 당신 자신의 능력을 고취 사랑합니다. 이것은 성령의 본질을, 그리고 그것이 궁극적인 목표와 연결 요가 연습합니다. 삼매경은 신성과 연합, 소스와도 연결이 진정한 사랑합니다. 다른 것들은 무시할합니다. 나의 선생님, 샤론 개논입니다와 데이비드 생활,가하는 말, "통일이 방법이 그것에 대한 열정을 순전히합니다."

이 세상의 모든 존재를 실현이 방법은 놀랄만한 단계에 연결되어 요기를합니다. 선 사이에 한 번 '당신'과 '그들'을 시작으로 페이드, 당신을 공유하는 게 얼마나 중요한지 깨닫게 사랑과 유머 감각이 주위의 모든 사람이 감사의 뜻을합니다.

글쓴이 소개 :

jivamukti 요가 강사는 고급 인증 alanna 사람 kaivalya 전국 및 국제적으로 가르친다. 그녀의 깊은 마음에 드는 요소를 요가는 듣기 연습 - 나다 요가 -를 연결하는 데 도움을주는 그녀가 사방에 진동에 기인합니다. 그녀의 포드 캐스트를 다운로드, 연락처 그녀의 또는 그녀를 가르치는을 초대를 방문하시기 바랍니다 그녀의 웹사이트, http://www.jivadiva.com합니다.