태평양 표준시 바넘이야, 대중 엔터테인먼트의 목숨을 바친 사람, 종종 - 관련 형용사 크기에 의존 그의 관광 명소를 판매합니다. 그의 포스터 및 공지 사항 후추와 같은 단어는 맘모스, 특별, 거대한, 그리고 거대한합니다.

불행히도, 대부분의 사람은 마치 그 말을하는 경우를 설명하는 데 사용 수도있어도있습니다. 미국인들은 체중이 줄고 대한 강박 관념과 좋은 이유, 과체중에있는 사람의 비율이 미국은 2 배로 매 10 년 - 1부터 200 1986 년 1로 50은 2000. 머지 않아 우리 모두를위한 공간이 충분하지 않습니다이 대륙을!

우리가 발견되었습니다 이상한 역설 : 미국인들은 수십억에 집착하는 체중 감량과 지출이 매년, 아직 140,000,000 여기서 우리가 과체중 또는 비만 - 그리고 그 번호로 성장 (익살 예정) 각 년. 에너지와 돈을와 모든 것을 던져 보라 구, 왜 우리가 실패를 초과할 수 없다 무게와 왜 우리는 첫번째 장소에서 패키지?

신속하게하자 넘어서는 단순지만 사실이라면 솔루션을합니다. 우리가 지적 "알지"그것이 우리의 적절한 유지 관리에 필요한 세 가지에만 무게 (외부의 건강 상태) : 식사의 올바른 음식, 먹고 적게, 그리고 점점 더 많은 운동을합니다. 우리 "알지"이러한 일들이 사실이라면 아직 왜 우리니까?

그 대답은 간단하고, 불행 중 다행입니다, 그래서이 솔루션을합니다. 다음과 같은 규정을 자세히 실현을 규율하는 약간의 의지와 걱정은 결코 당신의 무게를 다시해야합니다. 당신을 오실 것을 믿을, 이를테면 주문, 당신이 당신의 여분 무게와 잃게됩니다 이득 다시 때문에 앞으로는 절대 논리와 강력한하는 방법 내 다이어트가 나타납니다!

그것에 대해 정직하게하자 - 우리가 사랑 음식! 그리고 우리는 일반적으로 사용 의식을 먹는 음식을 즐거운 기분이 좋아지니 스스로 식사를 보상합니다. 소화되지 않는 우리가 느낄 때 또는 좌절하고 있음 (긍정 또는 존중이 필요하면) 우리는 당연히 무효로하는 음식을 채워 그려합니다. 우리의 삶에서 기쁨을 우리가 부족한 경우에 의존 우리가 먹는 의식의 차이를 만들어야합니다.

그리고이 수식 작품; overfilling 우리 자신에게 음식은 우리의 공허함에 기입합니다. 너무 잘 작동하는 것처럼 어떤 중독, 우리가 gluttons - 정기적으로 자신 overstuffing 및 / 또는 너무 많이 먹어 "안락"음식을 채우는 우리의 감정적인 무효합니다. 그 결과에도 불구하고 최선의 의도는 불변의 것, 꾸준한 체중 증가 때문에 그것의 목적을 위해서 음식을 사용하고있는 의도가있는 것은 아닙니다 - 지원합니다.

건강한 솔루션을 만들었습니다 귀하의 공허함을 채워 이미 내부에 존재와 그것이기 때문에 당신들이 태어났습니다. 와는 달리 음식,이 솔루션을 채우고 당신의 무효 동시에 지속적인 육성과 지속적인 건강, 활력, 에너지, 그리고 피트니스합니다. 음식 대신에, 당신이 필요로하는 것은 더 재미 상수 때문에 재미가 가장 액세스할 수 있으며 소스의 에너지 및 지원 알려진합니다.

왜냐하면 이것은 에너지, 재미는 15:3에서 쉽게 그리고 당신과 주위를합니다. 일단 귀하의 인간 관계에서 더 재미를 찾을 배우기, 당신의 일을하고, 귀하의 홈 인생을 제거하기 전 그 초과 보증을 신속하게 할 파운드 - 그리고 그들은 절대 안 반환합니다. 그리고 최고의 뉴스는 ... 정확하게 가르쳐주지 레크 리에이션이 방법을 사용하여 다이어트를합니다.

내 레크 리에이션에 따라 국회는 나의 고유한 처방, 레크 리에이션, 레크 리에이션 전달을하기 때문에 새로운 높이의 건강, 헬스, 그리고 성공을합니다. 년 전 말기 환자, 리사, 가르쳐준 자연 의학의 유머에 대해 매우 강력합니다. 나는 내 재미를 작성 계명의 교훈을 이용 리사 결국 성형 그들을 나의 고유 처방, 레크 리에이션, 생산 능력이 건강, 에너지와 활력을하는 다른 사람들이 부러워합니다.

내 레크 리에이션 국회 작품 기반으로하기 때문에 내 재미는 계명 그리고, 따라서, 귀하의 강력한 잠재력을 사용하면 당신의 인생의 모든 측면을 유머 감각 자연을합니다. 더 많은 즐거움으로 당신의 인간 관계를 배울, 당신의 일을하고, 귀하의 홈 생활, 그리고 적은 음식을 적게 사용하여 감정적인 필요를 충족합니다. 과식과 레크 리에이션 녹아 떨어져 욕구를 국회와 함께 여분의 파운드를 위해서 음식을 사용하는 왜냐하면 당신은 자연적인 목적 - 생계합니다.

그리고, 보너스로부터 내 레크 리에이션에 따라 국회는 재미, 웃음을 더 자주합니다. 웃음은 훌륭한 형태의 유산소 운동이 있고 하나의 마음, 배 웃음 동일한 물리적 반응으로 생성에 30 분 스테퍼합니다. 웃을 때 우리에게 당신의 심장과 폐 굽기 좋은 안돼서 ... 너희들은 내 고유 운동만으로 다이어트를 추가로 칼로리가 필요합니다!

내 레크 리에이션의 전략에 대한 첫 국회가 여분으로 항상 미소로 이동합니다. 미소 짓는 행동을 제어할 수는 거의 항상 흥분이 내부 심의하고 스트레스와 외부 재미 눈길합니다. 의학의 자연 unleashes 웃고 유머가 있기 때문에 언제 어디서나 깊은 신체적, 정서적 영향을합니다.

열쇠는 미소를 향상시키기 위해 지속적으로 노력을 의식, 특히 특히 미소가있는 경우에 대해 아무것도합니다. 활동을 시작하기 전에, 당신 자신을 상기시키기 미소를 먼저 각각의 대화를하기 전에, 당신 자신을 미소를 기억합니다. 이 곧 당신의 얼굴에 미소를 정품을 입은 어디든지 좋은 결과가 있기 때문에 자기 - 성취 예언가 발생할 것입니다.

그리고 여기 아름답게 강력한 비결은 레크 리에이션에 대한 첫 국회 전략 : 당신의 내부 생리 기능은 당신의 미소를 바보짓을합니다. 여부를 자발적 또는 강제로, 당신의 몸을 생각을하게된다면, 재미 때 미소, 당신이 있는지 여부, 왜냐하면 기쁨 센터 웃는 당신의 두뇌를 활성화합니다. 미소를 문자로하여 육체적으로 더욱 편안하고 더 큰 성취감과 즐거움 즐긴다.

놀라운 혜택이 레크 리에이션 국회 내부 선동 전술의 감소는 귀하의 금단 증상을 완화 먹고 있지 않을 때 정말 배고픈합니다. 그리고, 보너스로서, 당신의 미소를 끌어 더 많은 사회적 관심 - 떠나고있어 시간이 덜 물건도없이 자신 때문에 상당히 매력을 아는 사람들은 왜 불가사의합니다. 미소를 이동하여 여분 작성 방법을 당신은 당신의 감정을 잘 무효와 재미보다는 음식!

내 레크 리에이션 2 단계에서 국회가 기꺼이 계속해서 웃음을 자신합니다. 이것은 자기 - 비방 때문에 단계의 굴욕이나 그런 것들은 확실히 재미 없다; 그것은 자신의 전략을가한다면 기꺼이 가볍게합니다. 귀하의 혹독한 기대를 완화하는지에 관한 당신 자신을 휴식 중 일부를 자기 - 관리 압력, 개인 이득 놀라운 무대로 설정합니다 (또는 귀하의 경우 개인 정보 "손실")

이 단계에서 국회 내 레크 리에이션, 당신은 고의적인 노력을 만들 자신과 귀하의 기대를 덜 심각하게합니다. kindlier 자세를 채택하는 당신은 당신의 두려움과 모순에 너무 열심히했기 때문에 자신이있습니다. 결과는 극적인 가벼움 (둘 다 비유와 문자로)의 마음, 몸, 그리고 정신합니다.

비현실적인 기대에의 폭정에서 해방하실 수있습니다 좀 더 많은 재미와 긴장을 풀고합니다. 과거에 지친하는 것들이 될 즐거운 활동을 완벽 왜냐하면 당신이 없을의 기대합니다. 귀하의 의지와 결합 여분 미소로 이동합니다, 당신은 조용하고 안락 음식을 찾아 자신의 사용 taking 거의 소멸 자신 때문에 자신을 약하게를 볼 수있습니다, 문자로, 덜 "무거운합니다."

세 번째 단계는 나의 레크 리에이션 국회가 귀하의 실제 식생활에서 가장 극적으로 차이가있습니다. 나의 즐거움 고용 계명, 더 집중해하지만 아직은 유연하고 접지를 유지하는 순간, 여기 그리고 지금, 당신에게 100 % 도전하기 때문에주의를 바로 지금 당신이하는 일은 옳은합니다. 체류 집중하지만 아직은 유연성을 제공합니다 당신이 극적으로 체중 감소 획기적인 패러다임을 기다리고 전체 왜냐하면 당신은 약 먹기로 변경!

다이어트에 레크 리에이션을 집중하지만 아직은 유연한 관여하지 않기가 식사를하는 동안 다른 활동합니다. 귀하가 일반적으로 함께 활동을 기피되는 먹는 음식을하는 동안 입안 퍼팅 - 포함해 독서, 텔레비전을 보며, 또는 사교의 get - togethers. 테이블을 제외하고 합리적인 대화가 집중되는 활동을 먹고, 다른 동작과 연결되지 않음에 대해 당신은 당신의 체중 증가의 원인의 기본을 중지합니다.

별도의 식사를 시작로부터 자신을 한 번 징계의 모든 관련이있는 활동을 즐거운 및 스트레스, 당신은이 사실을 발견할 수있습니다 교란 : 당신은 당신이 얼마나 충격을 식량으로 사용했던 스트레스를 구원과 기쁨을 모두 촉진합니다. 극적으로 당신의 체중 감소를 변경하면 사용할 수있습니다 쾌락 증진과 스트레스로부터 구원의 음식을 단순 영양합니다. 이러한 변경 사항을 할 준비가 왜냐하면, 첫 번째와 두 번째 단계로, 당신은 이미 당신의 정서적, 정신적 무효로 시작 즐거움을 채우는 음식보다는합니다.

이 단계를 나의 레크 리에이션 국회에는 두 개의 주요 장점 : 당신의 기회를 더욱 통감 재미 떨어져 식량을 사용하면 더욱 효과적으로 귀하의 감성적 욕구를 만족과 즐거움, 그리고 전체 초점을 늘리는을 먹고 당신의 즐거움과 감사 음식, 음식으로 영양을 사용할 수있는 기쁨보다는합니다. 음식과 별개로 결합하면 점점 큰 쾌락을 즐기고 음식을 먹는 당신은, 당신을 덜 먹는다 음식을 사용하지 왜냐하면 당신은 더 이상 인위와 인조 패션!

내 레크 리에이션 국회의 마지막 단계는 당신의 체중 감소하면 영구적인 패러다임을하기 때문에 지속적인 고유 센터에서 당신의 성공합니다. 나의 즐거움 계명, 연습가되기를 원하는 당신이, 오히려 다음 점점 원하는거야, 당신의 의식을 향상 감사의 뜻을 중지하기 때문에이 필요 메리 - 이동 - 회전을 항상 "자세히"을 느낄 만족합니다. 감사의 뜻은 무엇이 있나에 대한 지속적인 이익을 만드는 놀라운하고 더 많은 부분에서 얻을 수 원하는합니다.

우리는 모두 실수 동안 복용에 대한 승인을 우리가 진정으로 가치와 포커스가 아닌, 우리가하지 않는 우리가 원하는 모든 것들을 아직 지니고있다. 이 때문에 우리 필사적인 초점과 선수야 조건을 우리의 행복을, 왜냐하면 우리의 성공을 충족시켜주지 못하니까 우리와 우리는 단지 더 많은 바람을이 필요합니다. 너 만약에 당신의 인생에 더 재미가 갖고 싶어 (당신이 내가하고있는 겁니다 레크 리에이션 국회), 당신의 은혜를 세어을 시작하면 당신은 이미 당신의 이익과 업적은 지속적인 왜냐하면 그와 실제합니다.

내 레크 리에이션이 부분을 주특기로되고 국회가 두 가지 : 당신은 많은 선물을 지속적으로 상기 주어진 그리고 그것은 이미 당신의 식욕을 감소를 원하는 것들은 생각합니다. 실현이 오늘의 행복을 다해야합니다 스트레스를 완화 모두의 압력 때문에 원하는 모든 항목이없는 것만도 사라 졌다고 - 당신은 이미 성공! 최종 결과는 다음과 같은 느낌하지 않을 것이라는 전략이 비어 있으면 욕망을 채우는 결과를 무효로 적은 음식도합니다.

자기 스스로를 작성 진부와 감사의 뜻은, 말하자면에서 작동하기 때문에 실제 연습합니다. 감정을 채우는을 초과 먹고 및 / 또는 정신 무효, 당신이 때문이 아니 배고픈 있으며,이 경우 자기 자신을 너무 많이 먹어 감정적인 안락을 제공, 이행, 그리고 답습합니다. 당신이 원하는 전략을 실천보다는 점점 당신이 원하는거야, 사실이 공허함을 채우고 의미가, 지속적인 태도가 만족스럽지 때문에 당신에게 감정적으로 식욕을 유지하고있는 것들을 정말로!

당신의 육체와 눈길 바보 즐거운 미소 짓는 사회적으로 주목 받고 자신의 폭정에서 당신을 약하게 비현실적인 기대를 출시, 체류 집중하지만 아직은 유연한 영양이되는 음식을 배울 수있습니다보다는 재미를 사용, 그리고 원하는 당신의 감정을 채우는을 사용하면 무엇이 있나 음식과 즐거움과 감사의 뜻보다는 무효합니다. 이제 당신이 그걸 ... 내 레크 리에이션 국회합니다. 무게 우려에서 무료로 생명에 오신 것을 환영합니다!

그런데, 그 중 하나에서 박물관, 태평양 표준시 바넘이야 구하는 데 문제가 발견,이 사건이 한 번 그들은 본 떠날 군중의 모든 관광 명소합니다. 그래서 그는 성공적인 고안 서명하고 정교하게 그려 문자를 가능한 한 많은 관심을 읽기 "이 방법으로 탈출구"

대부분의 후원자 예상된다 엽기 동물을 볼 수있습니다 바넘이야 중 하나를 멀리에서 수집한는 지구의 모서리를 따라 그들이 문을 통해 로그인합니다. 그들이 몰랐습니다, 그러나,는 "탈출구"는 또 다른 단어를 단순히 "종료합니다." 재미있는 ... 그리고 진정한합니다.

오늘을 시작 당신의 "탈출구"를 초과 무게 및 그 주변 지역의 모든 귀하의 고민이있습니다. 다이어트를 시작 레크 리에이션을 사용하여 지금 당장!

저자에 관하여
클리포드 쿤 메릴랜드, 미국의 웃음 의사, 그의 처방전을 dispenses 터보 - 충전 여러분의 건강, 성공, 그리고 활력을 http://www.natural-humor-medicine.com/ga1합니다. 그의 웹사이트를 찾을 톤의 재미, 자유를 최대화할 수있는 방법을 당신의 유머 감각, 그리고 인생을 즐기은 다른 사람들이 부러워합니다.