人生のトレッドミルで実行されるが、速度の設定を有効にするにほとんどが高すぎるですか？ 闘争のように感じるがすべてですか？ なぜエネルギー使用しないインスピレーションを作成するのに使用することを推進人生の避けられないスピードバンプですか？ ここでは10の手順を実行して取得を開始します。

1 。 に感謝：代わりにする必要はありませんどのように焦点を当て、何をするかを見ています。 ここに表示価格は、 " 50物事今日の私は感謝しています。 "毎朝を取る分を精神的に感謝の気持ちを表現して、少なくとも5つの事柄の空気を呼吸するのかどうかは、服をして戻るか、またはそれらの近いです。

2 。 すべての成功を祝うとリスト：どのようには、上司に何をどうなさったwhoのみranted間違っているかについては何を失敗しましたを達成するために、決してあなたの功績を与えるのWINSですか？ を取るの姿を鏡で見ていないことを確認し乱用すると自分の上司からの地獄のようにします。 ガブガブ飲む傾向が私たちの小さな成功と勝利の代わりにマイナーsavoringします。 お客様の成功を維持するためのリストを実行中の年としているコンピュータまたはnightstandの近くに投稿することです。

3 。 お客様の挫折を経験から学ぶ：故障が発生します。 の生活の一部との成長に必要なコンポーネントです。 何か良いものとして受け入れる失敗、失敗を恐れずに証明しているとストレッチングてください。 しかし、受け入れの損失に加えて、する必要があります。に戻って、公平な科学者のように、自分は何が間違っていたと要求します。 何をするつもりですが異なるの将来ですか？ 本当に貴重なミスがある場合にのみから学ぶことです。

4 。 記入してガラス：忘れてガラスが半分かどうかをめぐる論議が空か、ハーフフル！ 〜するのはなぜピッチャーと記入するのですか？ あらゆる状況に対処するとの視点の結果に影響を与えることができる。 を認めることは、電源を選択する。 申し訳ありませんことも確実にNothingまたは感情を独力では、選択いただきますようお願いいたします。

5 。 役割モデルを探す： whoインスピレーションですか？ who歩いて誰かがあなたの靴と同じような戦いに直面ですか？ whoはさせるかもしれないなスーパースターになるには彼または彼女自身の人生ですか？ 識別彼女が彼女の上に置かない偶像化しています。 彼女は覚えている人と同じように、オッズwhoを克服するか、または極端な苦難とperseveredを通じて苦労します。

6 。 先見の明になる：する必要はありません。達人には、将来のビジョンを持つ。 やらなければいけないのは少し想像力と勇気を何かにアクセスして現在の現実より大きいです。 もし時間とお金をオブジェクトと成功は保証はない、何がしたいの自分を作成し、お客様のご家族か、または世界のですか？ 少なくとも30分にさせて自分の考えを徹底的に調査して、この1つです。 このビジョンをどのように関連してあなたの人生の将来ですか？

7 。 識別するためのマイルストーン：具体的な目標を設定することができる作品が壊れてダウンまたはマイルストーンを測定します。 二〇ポンドを失うしたい場合は、それぞれ5ポンドの増加は、次のマイルストーンを目指すと祝うする必要があります。 遠くのピーク時に撮影の代わりに、それをはるかに勇気づけられるの角に照準を合わせるを設定するには、最後にブロックします。

8 。 言ってやるがそれを写真：研究によると、 89 ％を学ぶ私たちは、視覚、聴覚の10 ％は、 1 ％が伝わると私達の他の感覚の問題です。 描画、写真、またはコラージュを組み立てるあなたの人生の目的を表す。 ハングアップして、壁またはダウンロードすることをお使いのコンピュータの思い出の品として、デスクトップに向け何をご利用いただけるよう努めています。

9 。 プレイ：気分になることでしょう苦闘する場合、いくつかのinterjectひと休みして楽しいです。 何かとんでもないです。 何も考えることができない場合、または2つの時間を過ごす4歳見てプレイします。 して、すべての可能性には、楽しいです。 学習を楽しむよりも、旅がいっそう目的地です。

10 。 -意志未決定の変化の波に乗るから実行すること：死と税金のような、変化は避けられない。 しかし、抵抗を変更すると共通の原因は、莫大な量の闘争です。 進化論-マスターになると躍起になって急速に変化に対応する。

私たちは皆、たまにはプッシュを必要とする。 ラッチを選択する代わりにインスピレーションを強制的に引き出しを進むと成功には楽なことに気付く。


については、著者
認定フィットネスコーチ、キム西田は、著者は、革新的なプログラムでは、 "概念を完成：フィット心のメソッドを取得することに違いありません。 "の詳細については、このステップバイステップのプログラムをどのように申し込むには無料に記事やワークショップを、下記のをご覧http://www.readytoevolve.com