興味深いことに私見つけることが考慮されるものの、米国で最も豊かな国の多くを、世界で最も豊かな社会の歴史と、非常に多くの問い合わせが不幸です。 それにも私が観察したところが増えてこのような事実を私たちが目覚め、とは、検索のための手段をに幸せです。 おそらくを撮影には、次のいくつかの提案を実行に移すとそれらを肝に銘じて、あなたは、いくつかの手順を実行に移動する内側の幸福への道をより詳細なダウンします。
1 。 停止-で、最近のインタビューで、中小企業の教祖マイケルガーバー、著者の"神話の電子再訪、 "私は彼にどのような戦略の一つの重要なステップまたはそれをリスナーに所定の位置に置くことができるとすれば、その企業を対象にの最大の違いです。 彼はそれをまとめて1つの単語-ストップ！ を停止して、時間をかけて本当に考えを通して何を決めなくてはいけない。
のアドバイスは、われわれの個人的な生活のサウンドを同じようにします。 私たちの生活の大部分のコントロールを実行しているだけです。 私たちのことのような'ペダルを金属製のものではありません足のオフに連れて行く方法を知ってか、あるいは私たちは恐れるもしそうすれば何が起こるか。 私はもっと心配がない場合は何が起こるか。
2 。 内側の幸せは何ですか？ -1つの理由で最も重要なのペースを停止するに熱狂している間は非常にのために命を開始することができます。その質問に答えるために、 "内側の幸福は何ですか？ " 一度、少し時間を費やし、その1つは、これらに行く：
〜何を持ってきて内側の幸福ですか？
〜を知るにはどのように私は経験豊富な、新しいレベルの内側の幸せですか？
〜どうなること次のように、感じるように、何が起こっているかどうかが起きて私の人生のですか？
〜ここでは他の内側の幸福を経験したいですか？
仕事ですか？ 自宅ですか？ 私の家族や友人とですか？
3 。 シフトしての1つな態度を取る' deservability ' -これは、新しい単語を1つは、私のワークショップの参加者は最近作り出した。 何が起こるから私のような組み合わせ'に値する' 、 '能力です。 ' 我々はすべてのシフトできるように私たちの幸福な態度を取るに値するの1つです。 と入力していない場合は、いくつかの深いれる場合があります座って感情的に対処してブロックを必要とするいくつかのカウンセリングや他のチャネルです。 この手順は、 1つは私のお気に入りのことわざ要約して、 "苦しみはオプションです。 " あなたに値するの幸せです。
4 。 生活の詳細をきっぱりとハンドルのすべての-の詳細を参照する私は、これらの基本的ニーズを私たちは皆が-食品、衣類、避難所、愛、している。 平和することは可能です内側にはあなたの外側の人生が危機にさらされながらですか？ はい、実際にすることが可能と信じて、しかしそれは私も考えていたよりさらに多くのやりがいのあるので不要です。 するのは難しい。沈思黙考する時間を取るように何をもたらす真の幸福にして胃の内側の食料不足の保持うなっているからです。 第一胃の世話をして行く。
5 。 どのような幸福をなくす損ね-これらの次の2つの手順を実行しては非常に単純な自然の力で簡単に失敗します。 内側の幸福をしたい場合は（またはそれ以外のほとんど）は、あなたの人生から排除することを損ねています。 これには、それらの感情的なブロックについては以前話しています。 を排除することが含まれる場合も'有毒な関係を、 'クラッタ策あなたの家は、満足のいかない仕事は、超過重量、およびその他の否定的な'もの' 。
6 。 カートでの他のどのような幸せ-が完了したら排除'もの'にはあなたの幸せを損ね不幸か、が済んだらルームを追加してどうなるの幸福に貢献しています。 これは多くの異なるレベルの仕事をします。 たとえば、一度私掃除や組織私のオフィスは、ファイルやフォルダを排除周囲の多くは、私の机、いくつかの美しさがあったルームを追加する装飾私のオフィスに来ています。 私今すぐには小さな噴水マイオークファイリングキャビネットの上に、水族館の装飾をするテーブルといくつかの植物のライブラリです。 しかし、私は乱雑に囲まれて、これらの美しいが入り込む余地はなかったの追加します。 私の周辺今すぐ私の幸福に貢献しています。
7 。 仕事探しの内側と外側のバランスを表現-私は最近、素晴らしい本を読んでウェインミュラー、 "安息日：神聖なリズムを復元して残りのです。 " （早川書房、 4月1999 ）は、次の通路を指して、この重要な一歩を幸せ：
"私たちの生活のノイズの問い合わせ聴覚障害者は、我々はできませんでした。を聞くときに呼ばれるか、またはどちらの方向からです。アンリ（する友人に送るのとミュラーの司祭）によると、私たちの生活になってばかげた-不合理なため、私たちの言葉は、ラテン語単語absurdus 、つまり'耳が聞こえない。 ' 私たちの生活に精神的に耳をする必要が私たちの神who絶えず話すしかし、誰が私たち急いで防衛を聞く私たちはめったにない。
その一方で、アンリが思い出させてくれて好きな言葉は、素直な言葉は、ラテン語audire 、つまり'を聞く。 ' アンリと信じて、精神的な人生は巡礼者のばかばかしさを服従させる-より難聴を聴いています。 "
生活する場合は人生の不条理を声高に、それの重要な瞬間に追加するための平和的、休息と孤独の生活を聞くことができると聞い不可です。
8 。 水やりの根を維持して幸せツリー-として提供して何かを特定することが重要内側の幸福を保つことです。 当然ながら、このように聞こえるかもしれないが特筆すべきではない、意外なことの何をどのくらいの頻度で人々に知って動作を停止します。 甘美な果物のルーツを生成する場合に水遣り水遣りのルーツを維持します。 もしdevoting一日の最初の1時間で静かな瞑想と反射に役立ちますを通してお客様のご滞在を中心と現在の幸せな日とすることにより、入力していないという、特殊なタイムアウトをドロップしてルーチンです。
9 。 周りに広がること-幸せはありません詳細は、一人です。 中に5月から始めると終了する場合、多くの機会を与えるの間には周囲に広がることを他のです。 あなたは、おそらく周りだけで見つけることが広がって自分自身の経験を追加して喜びと満足していても出し惜しみするようにしてください。
10 。 を認識する'影'と移動する-との間で最も幸せな時間を時間も機会を先には悲しみです。 もし私たちは、私たちを完全にできなくなる私たちの幸せに感謝します。 そのため、これらの日中に来るときに沿って、抱擁します。 どのように提示することにより、自分にだけあるのを知っている必要はありませんご滞在の影で身動きが取れない。 それらを認めると入力し、移行の準備が整ったら、移動されます。
© 2005ブラッドスウィフト上の生命の目的研究所転載この記事は自由にできるオンライン限り、全体の記事と、このリソース]ボックスには含まれています。
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ブラッド博士の迅速な生活を目的に設立1996年に研究所を世界に向けてのビジョンを作成するような人々を支援する目的のために人生の目的を明確に＆ライブtrueにしてください。 をオンまたはオフにどのような目的であなたの人生は楽しい＆洞察力のセルフテストで： http://lifeonpurpose.com/_forms/self-test.php?source=ezart自分を鼓舞する意味深長なサブスクリプションを考えるfr.eeエジネ： http://lifeonpurpose.com/