私が好きにジム通いを使われています。 の音、匂いは、 gruntsは、うめくような音です。 何も他の奮起させるようです。 入力し、人生の道に入った。 私はビジー状態です。 非常に忙しいです。
マイフィットネス、クライアントと作業をする選手は多くの時間を、と率直に言って、私は喜んではあまりにも時間を割いてドライブをもうジムです。 私は人生には、ですね。 のために戦う入力し、駐車場があったという事実に言及しないように私は待機中の誰か機器を使用して、自分のトレーニング終了したらアップします。 私はとても気に入っている音楽はうるさすぎる私は彼らをプレイされる可能性がですから、私のトレーニングパートナーの叫び声が聞こえた私、としつこいセールススタッフは、常に私を紹介します。
しかし、私はあなたを伝える私の好きな場所に新しい世界をトレーニングします。 私のホームスタジオです。 実際には、私のようなことで忙しくて、私をお勧めすべての列車でホームジムの会員ではない場合、お客様の路地にアップします。 それの何でもそろって、それがそうなりたいと思うし、列車を正常にすべてのことが必要です。 取得原価ていないと、この私の腕と脚のです。
自宅で成功してきたのでトレーニングは私と私のいくつかのクライアントでは、私はオンライン施設を設置することができるように私に個人的な電車誰も彼らの家です。 試しにやって見てすることができます。 www.thebodymatrix.comです。 の最大の部分については必要はありません必要な機器をお持ちでない場合もある。 ワークアウトは驚異的と体重減量を調節します。 明らかに、もしあなたの目標は、他の専門的、いくつかの機器が必要な場合があります。
これを考慮します。 どれくらいの費用をお持ちの各年には、ヘルスクラブやジムの会員ですか？ 今すぐ上のすべての年月を追加したら、ジムへ行って、すべての年にはジムに通って、あなたの人生の残りの部分です。 それは大きな塊の変化！ ときに考えてみると、トータル感覚を購入することにより、独自の機器や自宅で行うことです。
ドライブをジムはありません。 いいえ待っていた。 売上高の迷惑な人々です。 音楽を聞くことができることをしたい（またはテレビは、ジムを置くカーディオトレーニング）です。 ああ、との大部分は、それがいつも開いている。 ワークアウトを取得したいが、クリスマスの日に良いです。 することができます。
ここは難しい部分です。 とにかく出て行ってすることはできませんどんな機器を買い、テレビや雑誌で人気のようです。 不幸なことに、あなたは一ヶ月未満です。 あなたを必要とする計画を決定するの道のために必要なものをしてフィットネス機器を正常に目標を達成します。
は、次の6点が必須の時間を節約したい場合は、金銭、および最大化して成功し、最小の時間です。
1 。 お客様の個人を定義することができます。フィットネス目標として具体的に記述します。 すべてのフィットネス関連の目標には、いくつかのメソッドを使用しても成功することができますが、最初のを知ってどこにするつもりです。 強くなるようにしたいですか？ 筋肉をビルドするようにしたいですか？ 減量して体脂肪を減らすかですか？ 持久力の増加ですか？ ストレスを減らすですか？ スポーツ、野外活動の準備をするあなたですか？ 上記のすべてのですか？ になりかねないことを知らずに支出さよりももっとお金が必要な機器を完全に活用することは二度とない。 言及しないようにして失敗することがありますして目標を達成するためにしようとします。
2 。 あなたはどのくらいの空き容量を、自宅のジムに専念ですか？ 場合は、 5 × 5スペースのみが自宅で、あなたは本当にこれを効率的にしなければならない。 期待に合わせて大規模な作品はありませんのフィットネス機器のような狭い空間にします。 が現実的だ。 アウトの時間をクリアするかもしれないの朝食をお使いのストレージまたはその隅にガレージには無駄な領域だけです。 君はいくつかの領域かもしれないが、ジムておく必要があるにして、もう少しポータブルストアすることができますだよときに使用されていない。
3 。 [オプション]をして慣れて運動器具の種類とブランドのです。 何を確認するように快適にします。 に投資するように家や車を見て、いくつかのオプション、またはテストドライブですか？ 覚えて、これは投資してるよ。 には、すべての種類の機器からのトレッドミルとクロストレーナー、重量をselectorized機器、 dumbbellsをbarbellsとします。 チェックアウト機器や、インターネット上のカタログです。 停止された運動器具を参照し、小売業者や、実際に試してみても検討する前にも買いが見られた。 私を信じてこれは、時間をうまく使用済みです。 その時が来れば適切な人物を話し合う装備して、それを販売員に、またはフィットネスプロフェッショナルで、完全にすることはできませんインザダークとなると判断して購入したいとのニーズと、結局何か嫌いかはない使用。
4 。 健康管理の専門家に相談する。 専門家を活用する"という塹壕体験"と教育の背景となるとフィットネス関連の目標をマッチングして適切な機器を選択してください。 再び、この時間とお金を節約するのを防ぐことにお金を浪費するより下手に設計さ役に立たないまたは装置です。 することも検索してください。フィットネスプロフェッショナル用フィットネス機器の小売業者の関係がありますができるようにして機器を購入するの割引です。
5 。 常に最高品質の機器購入する小売店からの評判が良いです。 はい、もっとお金がかかるが、俗にいうように、 "あなたに何を支払う"です。 これは非常に該当するとなると運動器具です。 誘惑しようとして回避するカップルドルを買い装置に保存することができないことをして必要な規格です。 買い最高品質の装置は最終更新を一生涯です。 疑いがある場合、またはその恐れの比較がどのくらいに費やす必要がジムのメンバーシップの費用を、お客様がご自身の寿命にして新たなフィットネス機器です。 私ことに疑いはありませんが、常に自分のホームジムにお金を費やすよりも少ないまでの寿命はジムのメンバーシップを購入することにします。
6 。 ローカルの小売店として活用することができます同じくらいです。 論理的に見えるかもしれません機器を購入して貯金するオンラインまたはカタログを介して、配送料をフィットネス機器が言語道断です。 結局以上を支出して近所の小売店で買い物をする場合です。 また、問題のメンテナンス作業中です。 最高の装置を体験してさえ、時折内訳です。 試しにメールを取得するために会社へのサービスのお客様の装置です。 それは簡単です。 お住まいの地域小売店は、通常の時間を解決していただけるすべての問題がない。
そこにはしてください。 途方もなく、これらの提言は、ヘルプをします。 ごことに注意していないと同じように簡単ただ、今のところ、それは価値の余分な時間、特にこのような深刻なときは、自分の投資をします。 そういうわけで私を求めてお勧めする健康管理の専門家の助けを借りています。
もしあなたが病気で、医者に行くのです。 お悩みがあれば、税の問題は、会計士を確認する（または弁護士に相談！ ）です。 は、歯痛ですか？ あなたはオフに歯医者に行くことにします。 結果的に水漏れパイプの配管工を呼び出しています。 では、なぜこれほど多くの人々の試みは、それを解決するために、自分の健康とフィットネスの専門家の意見を聞かずに問題が発生ですか？ 正確なところは分かりませんが、私の投資を勧めして、自分-は、クオリティオブライフ-を採用する資格のある専門家を教育するとヘルプを利用を開始する。
もし私の援助をすることがありましたら、お気軽に電話してね。 私は喜んで話をあなたと私の提言を与えることなく売上高圧力（逃れようとする人々が嫌だ"売る"私は、しようとしているわけではない場合があります） 。
私のウェブサイトをご覧ください。 www.personaltrainingfitness.comと登録を私のニュースレターか、またはコールミーをスケジュールするに任命さ（ 775 ） 224-7155任意の追加情報を入手する必要があります。 ありがとうございました。
あなたの良好な健康状態を、
トムの嵐、 cpt 、
パーソナルトレーナー、フィットネスコンサルタント
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（ 775 ） 224-7155
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psの送信If you would likeを無料でご相談を確認するにフィットネス機器を呼ぶのをためらう必要はありませんよ。 喜んでお手伝いします。 いくつかの家庭用フィットネス機器商品を購入する場合、私もコンサルティングではフリーのセッションを紹介して、新しい家庭用フィットネス機器です。
注：この出版物ではないソースとして使用する意図の医療手当を受ける。 医療して入手する必要が民間医療関係者からのアドバイスです。 食事の行使または任意のプログラムを開始する前に、かかりつけの医師に相談しているのを確保するための適切な健康と食事して、または任意の行使またはプログラムは置かないように危険にさらされています。

については、著者

トムの嵐は、全国認定パーソナルトレーナー/フィットネスコンサルタントからのアメリカの忠告をする運動です。 トムされ完全な時間をトレーニングプライベートクライアントの最後の12歳です。 オンラインで個人トレーニングを専門に彼のウェブサイトから; www.personaltrainingfitness.com 、トムは、彼のサービスとリソースの世界です。