50 ％少ないクッキング

ファーストフードボタンをクリックせずに当たって！ 身がすくむするだけではありませんいくつかの巧妙なキッチンのタイプに指示していれば何をやって、冷蔵庫の残り物を、はっきりと明白なときにご滞在の残り物があるまで、彼ら自身、歩いて行くのさ！

、たいていは、お金を節約残り物は、多くの人が素晴らしいアイデア、では、多くの時間に依存してから準備中との多くの成分が入手可能です。 これ..........

デザイン、独自の残り物！

調理の2倍する必要があります。 'をデザイン'では、明日の余分な時間を知って、追加のボーナスをクックは何をするつもりです。

ディザリング周りを台所でワークアウトを忘れてしまったwhoは何を購入すると、は年齢です。 を知っている場合、あなたはすでに手に入れた部分は、夕方の食事の準備を、冷蔵庫、日本での生活がたくさんストレスを軽減します。

ほとんどの'での鍋'料理のようなbolognaise 、チリ、キャセロールとシチューはすべてがメイドインダブル量は非常に小さな余分な時間です。 肉料理を徹底的に再加熱ていることを確認されるまで非常に暑いです。 現実的な問題だけでは、鍋のレシピが義務付けられていることをお詫び申し上げますと同じ食事を食べるの夜に2つの行です。 それを提供することはできますが、米、パスタ、またはジャガイモに加えるには様々です。

十分な管理を調理した場合は、近所のコメに餌を、捨てるの残り物はありません。 コメのクールて、完全に、場所にはボールを、カバーにプラスチック製の食品包装し、冷蔵します。 その後は、次の夜をお持ちの拠点として、新しい、エキサイティングな食事...試しこれらのアイデア：

• 卵チャーハン：プレーンオムレツを作るパンから削除します。 カットを小さく砕くと設定はさておき.. 寒さに残ったご飯は、パンとそっとかき混ぜる。 オムレツ作品を追加、かき混ぜると熱までホット右からです。 中国語スタイルのリブで奉仕するか、または野菜のソーセージです。
  
  
• 特別なチャーハン：稚魚のオリーブオイルやナットをタマネギのみじん切り、トマト、ピーマンといくつかのスライスしたキノコです。 残りの米のパンを追加します。 そっとかき混ぜる。 カラーsweetcornを追加するといくつかの場合に刻んだクルミ好きです。 奉仕する任意の肉、魚、卵や野菜料理です。
  
  
• ライスサラダ：大規模なボウル、残りのコメをミックス新鮮な生野菜のみじん切り;タマネギ、トマト、甘唐辛子、セロリ、 sweetcorn 、およびその他のお気に入りは、冷蔵庫に付きまとわれています。 寒さの半分の1時間前に配信します。 自然のヨーグルトの半分の半分をドレッシングマヨ優しくかくはんされる場合は、好きです。 夏のお食事を作成するに全体を入れたボウルに、追加のみじん切りゆで卵、調理済みの魚のフレーク、作品のハムや調理済み鶏肉やナッツとレーズンも！
  

ジャガイモで簡単になって'デザイナー残り物'

全体トレイのジャガイモ料理のジャケットは、もはや1つまたは2つの料理よりも、ほんの数時間必要に応じて余分な分洗浄します。 冷蔵庫の残り物を格納します。

• フラットフライ：スライスと浅いフライジャケットにホット残ったオリーブオイルと乾燥ハーブやクミンいくつかの混合スパイスです。 時々ひっくり返す。 に何か温かいです。
  
  
• ご家族オムレツ：ジャケットやそっとの皮をむいてサイコロフライで残ったオリーブオイル、タマネギのみじん切りとなっています。 あふれ出る殴ら卵とおろしチーズをいくつか追加します。 クックそっとほんの数分です。 クックの反対側にターンしています。 オムレツバラバラになるのは、おそらくこのmanouevre中です。 プッシュことを正常に戻すだけです。 いいえ- 1つは知って！ 温かいのグリーンサラダです。
  
  
• 大まかなポテトサラダ：残りの皮をむく、ジャケットやチョップ約です。 大規模なボウルにミックスsweetcorn 、マグロとタマネギのみじん切りやチャイブ少しです。 マヨネーズソースを提供します。
  

ホットマッシュポテト、おいしい肉汁を提供する、ご家族は、いつも大好物です。 を2倍の2日前までにご家族と喜びの連続！ 徹底的にクールの残りのマッシュです。 場所にはボールを、カバーにプラスチック製の食品包装や冷蔵します。

• 焼いたマッシュ：マッシュ残り物を置く石を投じる大規模などんぶりと白の魚料理のフレーク、ベーコン作品か、または調理済みの野菜です。 耐熱皿に油を塗った場所に、トップにおろしチーズをオーブンで焼くまでにメディアを通じてホット権利です。
  
  
• バーガーマッシュ：大規模なボウル、残りのマッシュミックス溶き卵を少し、いくつかのチャイブまたは非常に細かく刻んだタマネギのみじん切りです。 あなたの手で入力し、フォームに小さなボールです。 わずかに恥をかかせると、利用可能な場合、コート、またはbreadcrumbsを刻んだナッツです。 フライと同じようにバーガー！
  
  
• コテージパイ：クック牛肉のひき肉、または同等の野菜は、タマネギのみじん切りとスズの混合液トマトと場所を一緒に大規模な薄く油を塗った耐熱皿です。 スプーン残ったマッシュポテトのトップへと、少しばかりの粉チーズをパラパラと、もし好きです。 熱媒体を通じて徹底的にオーブンをホットホットに緑の野菜を提供します。
  

少し大きめのチキンを料理すると残り物覆わ維持する-と、おそらく隠し-は、冷蔵庫です。 菜食主義者と同等の仕事をニワトリは、これらの料理も同様に効果的です。

• クイックチキンカレー：ホームメイドのカレーソースを注ぐか、一瓶分の準備-作ら以上カットすると熱を徹底的に残った作品鶏肉、高温にオーブンです。 常に再加熱肉は必ず右から湯気が出るほど熱い。 コメやジャガイモで奉仕するジャケットです。
  
  
• チキンサラダ：ミックス冷残ったチキンとタマネギのみじん切りと石を投じるマヨを半分、半分天然ヨーグルトドレッシングです。 クルミのエキストラを追加するいくつかの特別なごちそうです。 寒さでは30分の料理を提供する任意..
  
  
• チキンかき混ぜるフライ：チキンにカットする作品で、少しフライパンにオリーブオイルやナットです。 ミックスに甘い薄切りピーマン、タマネギ、トマト、およびその他のビットは、健康に十分な冷蔵庫のような表情を食べる。 クックそっとほんの数分、鶏肉は十分に確保するためホットです。 ボウル1杯のホットミックスを入力し、調理麺です。 オリエンタルスタイルのソースを提供します。
  

ホットヒント：いくつかのメニューを事前に計画して意味栄養満点のあなたはいつもとおいしい食事をコントロールし、リーンする必要が罪を犯しても、マイクロ波を待って、最新のテレビディナーをクック！





リンダ白黒を拠点にするフリーライターは、ログキャビンは森に木をします。 他に何が起こって参照するに木々の間をhttp://www.mylot.orgです。 ドロップでいつでも！